кстати-отличная идея только если с 20 до 20-будет эффект?это после работы получиться у меня

Вот и мои так! Мне сначала все равно было, а теперь уже раздражает, что они мне постоянно в рот заглядывают. То банан калорийный, то творог густой, то еще что. Я же все считаю и взвешиваю, ну что мне им объяснять, что творог без сметаны не будет жидким... да и вообще получается что если человек на диете, то кругом только и разговоры о еде. Причем мои считают что я должна сидеть только на воде

Я в этом не спец, но думаю тут зависит от того во сколько ты спать ляжешь

мои тоже!!!!и про банан те же речи я слышала-что в биойогурт без добавок-это сплошная химия из крахмала и желатина-а едят помидоры и огурцы зимой только терминаторы-настолько это всё химия

Дюймовище
да вроде стараюсь ,спасибо что откликнулись,я ещё не сорвалась до конца,просто порции увеличила

djulja207
сглазила себя,прибавила вес

привет!!!!у нас одинаковый вес-давай его дружно сбивать вниз-я сегодня гречу с кефиром-разгружаюсь-завтра винигретом буду питаться-скоро лето-хочу прилично в купальнике выглядеть-а для этого 5 кг минимум надо куда то деть

сегодня попробовали с девчонками капусту цветную в кляре,такая вкуснючая,я никогда её не ела,а это прям супер,на ценнике написано,62 калл,о думаю супер,вкусно и не калл,зашла в инет набрала ,а там 172 калл в 100 гр мы в шоке,вообще не соответствует информация продуктам,можно в нашем случае такое есть?я прям хочу на выходных сделать дома

нефиг жрать было вечерами-и не сглазила бы зато сама себе пендаль дала-настоящий!!!!!на еду даже смотреть не хочу

djulja207
давай,но завтра не получится на разгрузке,я завтра работаю ,а на работе не получится ,в понедельник давай?????????на гречке и на кефире,думаю смогу

там от одного слова-в кляре=уже калориями нехилыми попахивает

давай в понедельник-мне на работе некогда кушать как раз-это не дома-рядом и холодильник-и вазочка с апельсинами и винцо сухое в барчике-и шпроты в баночке но я завтра винигрет только буду

ну тебя понесло,винца бы я выпила нормального,только какое оно нормальное,я вообще перестала вино брать,ужасное и плохо потом от него

Приветик,красавица Ты молодец,не сдаёшься

Кляр очень много масла на себя берёт,такие блюда не для худеющих
Удачного постройнительного дня тебе

#77