Люшка, Нюмчик девочки главное что бы эта суббота не перелилась в счастливое воскресенье, ну и понедельник...

кошмар!
на смарку всё (((((((((((((

я вот за собой тоже такое заметила. Если я хорошо так позавтракаю. ВСЁ Весь день жру. Лучше, когда утром лёгкий завтрак, а через пару-тройку часов можно нормально завтракать.

надо будет тож почитать их. А у Пауло какая книга настраивает на ту волну?
Какие книги на примете делись?

лучше замени на полезную сладкость (сухофрукты, фрукты,мёд и т.п.), а потом почувствуешь, какое будет сладкое, даже приторное то, что раньше ела.
вот-вот

Silvia надо просто меньше есть, но что-то как то плохо получается)))а то мои вечные не прекращающиеся мороженки к добру не приведут


___________
немного о книгах:

не знаю с книгой ли это связано или нет, но я начала резко худеть после прочтения Пауло Коэльо - дневник мага (многим она кажется абсолютно не интересной и бессмысленной, но меня эта книга просто поглотила, я прочла ее за день, надо наверное снова перечитать, воодушевиться)
к большому удивлению, Алхимик для меня книга на 3 балла из 5, хотя я прочла тоже быстро, но не вызвала абсолютно никакого интереса

очень советую книгу : Ник вуйчич-жизнь без границ, в принципе типичная книга по позитивной психологии, она необычна лишь тем что ее написал человек не имеющий ни рук ни ног, после прочтения хочется жить, летать, творить!!!

из той же серии Бен Ронд - Секрет (возможно многие смотрели фильм, о визуализации, о том что мы все можем!)

очень очень сильная книга
Ричард Бах - Чайка по имени джонатан ливингстон ( о ней довольно разносторонние отзывы, но меня эта книга поразила!очень глубокая, она небольшая и не займет много времени, так что я думаю стоит прочитать, даже если не очень понравится)

книга Ричарда Брэнсона к черту все берись и делай показалась довольно скучной, но т.к я читала много подобного рода книг, возможно кому то покажется интересной)

вот небольшая рецензия на часть прочитанного
надеюсь хоть как то была полезна

сейчас я тупею и почти не читаю, Унесенные ветром не открывала уже неделю, хотя первый том поглотила за пару дней, наверное это так влияет на меня отсутствие работы, превращаюсь в овощ.



_____
П.С. по поводу меда и сухофруктов, со мной такой прикол не прокатит=) я могу банку меда съесть=) если ток на горький шоколад заменить(его то я уж точно много не съем)

ооо, спасибо за список книг))
может тоже перейду на похудательное чтение)
сейчас унесенные ветром, потом скарлет, а потом что-нибудь из твоего списка)))

sanmaria всегда пожалуйста эти книги совсем не про похудение, но лично меня некоторые из них мотивировали на действия!!

Еще только 11, а я снова хочу есть!!!ааааа
с утра кушала творог с яблочком ложкой меда + курага
и пару кусочков сыра с кофем покушала
почему жор у меня вечно с утра??мне кажется если я сейчас встану и пойду на кухню я съем все!!!!

сиди на месте, не куда не иди!!!!
а ты откуда кст?? просто по Мск 12 часов)

Поменяла первое сообщение, не хочу что бы моя фотка была на первой странице)) а то мало ли узнает кто)

sanmaria я из Москвы, уже да 12:02))пока допишу сообщение может чуть больше будет))
пойду что нибудь на обед придумывать, меня потихоньку отпускает и есть не так хочется.

каждый раз хочу аватарку поставить, и забываю, надо поискать что-нибудь симпатичное)

Помниться у меня была задумка создать список желаний, так вот.
Мои список:

-Съездить в Питер
-Похудеть до 57!!
-Устроиться на работу!
-Много улыбаться
-Изучить Яндекс. Директ
-Всегда ходить с аккуратным маникюром
-Купить пару новых лаков
-Обновить свою косметичку
-Сходить в кино
-Покушать в суши
-Погулять в Царицино или Коломенском (а лучше и там и там, тем более что недалеко живу)
-Съездить в Парк Горького!!(обожаю атмосферу там)
-Изучать английский
-Не стричься до конца осень(аааа уже руки чешуться)
-Научиться самой красить бровки
-Заниматься в зале не реже 4 раз в неделю
-Научиться готовить новые полезные блюда
-Поиграть в настольные игры
-Прочитать как минимум 5 книг!
-Поиграть в настольный теннис
-Обустроить свою комнату (купить пару ярких пледов, красивую полку, большое зеркало в полный рост, и куча мелочей для создания уюта)
-закачать новую музыку на плеер
-съездить в новую страну!!!я уже соскучилась по путешествиям!!!
-аккуратненькие туфельки лодочки
-потихоньку начать копить на США
-вступить в проект БМ
-посетить океанариум
-начать пить курс витаминов
-записывать свои мысли повсюду(в планшетник, в телефон, в блокнот, куда угодно, главное мыслить!)
-научиться делать новые прически (даже с моей длинной можно экспериментировать, я уверена!)
-Сделать книгу путешественника (добавить туда все привезенные открытки!)
-Новая прикольная пижама, для поднятия настроения!!!
-Нижнее белье!
-Писать сюда и ни при каких условиях не уходить!

Как то так, список может пополняться!)Это мои мини планы, некоторое кажутся не осуществимым, но я знаю что нет ничего невозможного!!!))))

Приветик))) Мне понравился твой список желаний, я тоже постоянно такие делаю и отмечаю что сделано, мотивирует здорово)))

А вот тебе еще книжка: Бакиров А. НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
Меня в свое время она сподвигла на великие дела и вообще очень помогал не стать тем кем быть не хотелось, мотивирует еще как, особенно ногти обновлять регулярно)))

Спасибо за совет, обязательно прочитаю в ближайшее время))

мне это уже нравится))
приезжай к нам сюда))

список хороший, пойду свой напишу куда-нибудь))))



ооох, самой пора уже

А... кстати про кушать хочется, так в 11 часов самое время для перекуса яблочком, или йогуртом или творогом или вообще чем угодно, главное в коридор пусть влезет))) У меня сегодня был перекус гречкой с брынзой))