Интересненько....Только я вот засомневалась в Ккал.....Сахар, бананы....
Зато этот коктейль напомнил мне одну диету, на которой я сидела, когда маленькой было около годика, я ее еще кормила грудью, но очень хотелось похудеть.... И нашла в интернете сайт какой то российской барышни, которая создала школу...., блин как же ее?????? У нее в основе был творог. Все приемы пищи начинались с творожных коктейлей.. Я вообще творог то не очень люблю, м его редко, но кормить грудью и худеть очень хотелось...И я решилась . Короче, творог я ела целый месяц......На сколько похудела не помню...., но закончилось все тем, что в одно прекрасное утро перед завтраком я как обычно сделала творожно-фруктовую смесь и медленно маленькой ложечкой(о...его нужно было медленно и десертной ложечкой кушать...., что б насыщение быстрее приходило ), начала пытаться есть....Я ложечку в рот, а у меня рвотный рефлекс...., вторую в рот- тоже самое...... И поняла я, что мой организм творогом просто закормлен, ну не хочет он его больше и все тут Я потом наверное пару лет творог точно не ела..... Надо же, а я и забыла о таком биографическом моменте со своего похудения

такое разве забывается? Я вот в детстве наелась кукурузных полочек, меня теперь от одного запаха воротит. А ты творог ешь сейчас? Значит не наелась совсем то!

Не часто, но ем.....

Я ж говорю, что забыла была.... А вот сосуды подлечила и память стала восстанавливать всякие пробелы.... Ой, я уже боюсь

не ужели так все запущено!

Судя по всему было да

Тогда Наташ у меня тож наврное проблемы с сосудами,я раньше то в школе рассеиная была, а сейчас иной раз записывать приходиться Наташ а про творог я тож помню такое,как-то он чудно назывался,ну еда эта,я тоже читала про это,навероное даже где-то журнал лежит,у меня скопище журналов, но найти что-нибудь статью какую-нибудь практически невозможно .У нас инэта тогда небыло ещё

Завтра воскресенье,записалась к косметологу,потом может сходим погулять после обеда если погода будет,у нас сег метель такая,прямо вьюжит,по трассе сег ехали видимость метров 10,понесло же нас,машину нашу качало,страшно ,сег себе на обед делала паровые голубцы с индейкой но без риса,пошли на ура,пища постная я их еще и панировала в отрубях,а своим мужчинам делала самсу,все ели с удовольствием,сынуля улетел куда-то,что ему дома сидеть сег же суббота

здорово! У тебя дело пошло!

Лилька
Лилечка у тебя опять ава новенькая,или мне кажется ты по второму кругу пошла вроде она уже была или у кого другого видела,что-то с помятью моей твориться склерос

ты права! Ничего не путаешь. Развлекаюсь по своему.У меня опять 85....силов никаких уже нет...

Тань, молодец! Двигай линеечку и ни шагу назад! У нас тоже метель, снега в этом году очень много, мы всей семьей приболели , гулять пока не ходим,,,Танюша , в среду РД будем делать? Мне понравилось!

Лиль, давай РД будем по средам проводить! Может поможет тебе!

так у меня вся неделя РД, ты же видела мою диету! Я уже в растерянности, никак не пойму почему такой стояк?????

Ну вот а раньше говорила никак немогу мы меняемся и методы нужно менять какие-то новые подходы к себе любимой,конечно Галюш будем,я вот нынче пол кефирного пол чайного вот так получилось и нормально всё прошло,солнышко ярко так светит,совсем скоро весна однако