Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 сен 2025, 20:01

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 109  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
shopaholic
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 12:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2011, 03:15
Сообщений: 1278
Откуда: Германия
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Надоело тоскать на себе лишние 30 кг!!!
Не расстраивайся всему своё время...главное в зажор не уйти,потерпи отвесы будут... :friends:

_________________
#77
 Моя диета: система Миримановой
05.04.14-94кг
05.05.14-92,1 kg
05.06.14-90,6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алёнушка
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 12:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 15:20
Сообщений: 1923
Откуда: Ленинградская область
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: На 5 кг. худею легко .... и продолжаю худеть дальше!!!!!
natakisya писал(а):
Девочки помогите, что мне делать , что бы были отвесы , а не привесы!


Главное не паниковать и не злиться :) ты на правильном пути, в рамки жесткие тоже себя зажимать нельзя, а то вообще сорвешься :twisted:

так что продолжай в том же духе и весы тебя будут радовать :)

_________________
#77


Фото на стр. 2,47,103,110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
аленочка
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 13:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
natakisya писал(а):
Девочки помогите, что мне делать , что бы были отвесы , а не привесы!

приветик не переживай продолжай дальше питаться правильно и отвесы обязательно пойдут, главное не сорвись

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tatochka
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 13:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
svetlanarta
shopaholic
Алёнушка
аленочка
Спасибо вам большое за потдержку! В зажор уходить не хочу, больше хочу похудеть, буду боротся дальше с лишними килограммами , надеюсь из этого , что то выйдет! Тем более с такой мощной потдержкой...............
Меню:
Завтрак: творог, сметана, кофе
перекус: один кивы
Обед : суп грибной
Перекус: яблоко или грепфрут
На ужин думаю съесть что то очень легкое, может салат из овощей........
В течение дня пью отвар из шиповника..
Вот такое у меня меню

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 15:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
natakisya писал(а):
Завтрак: творог, сметана, кофе
перекус: один кивы
Обед : суп грибной
Перекус: яблоко или грепфрут
На ужин думаю съесть что то очень легкое, может салат из овощей........
В течение дня пью отвар из шиповника..
Вот такое у меня меню

Хорошее меню,молодец.Ты сибыстрыми отвесами не торопись.все будет главное терпение!И любовь к себе!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tatochka
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 16:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Леди Винтер писал(а):
Хорошее меню,молодец.Ты сибыстрыми отвесами не торопись.все будет главное терпение!И любовь к себе!

Спасибо!

10 мин для талии
http://www.youtube.com/watch?v=gJeCpUbJ ... re=related
Кому интересно, посмотрите

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tatochka
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 16:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
10 очень энергичных минут для пресса
http://www.youtube.com/watch?v=0wtYPtfo ... re=related
Еще
http://www.youtube.com/watch?v=twd6FszS ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=tFOZ9THi ... re=related

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tatochka
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2011, 16:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Худеем с умом! Меню для снижения веса
http://video.yandex.ru/users/doctor-zdorovie/view/418/

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tatochka
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
#77
Итак , за неделю я сбросила всего 500гр :( , а может это и нормально

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
natakisya
конечно нормально!!!!! Медленно, но верно!!!!Гордись собой!!!! :wink: :!:

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
500гр это супер результат!!!настанет такой момент когда не то что в неделю,а в месяц по 500 гр скидывать начнешь,ну это не сейчас конечно.Так что поздравлям!#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tatochka
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Ксюня писал(а):
конечно нормально!!!!! Медленно, но верно!!!!Гордись собой!!!!

Леди Винтер писал(а):
500гр это супер результат!!!настанет такой момент когда не то что в неделю,а в месяц по 500 гр скидывать начнешь,ну это не сейчас конечно.Так что поздравлям!

СПАСИБКИ, МОИ ХОРОШИЕ! Вы , как всегда правы, да и мне спешить то не куда. Я не ставила перед собой цель скинуть 10 кг до лето, я вообще хочу их скинуть медленно и с надеждой , что навсегда!
Если бы я не нашла этот форум наверное все мои кг потихонечку росли вверх , а не вниз.

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ксюня
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
natakisya
:friends: правильно мыслишь)

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алёнушка
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 12:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 15:20
Сообщений: 1923
Откуда: Ленинградская область
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: На 5 кг. худею легко .... и продолжаю худеть дальше!!!!!
natakisya писал(а):
а может это и нормально


Нормально, конечно, у тебя не такой большой вес, что-бы по 2-3 кг. в неделю терять :)

_________________
#77


Фото на стр. 2,47,103,110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svetlashka
 Заголовок сообщения: Re: Минус 10 кг!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 17:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100
natakisya писал(а):
Итак , за неделю я сбросила всего 500гр , а может это и нормально

Я -300 сбросила, так что у тебя лучше результат! :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 18 из 109
  [ Сообщений: 1630 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 109  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020