Веточка, с очередным отвесиком тебя...уверенно двигаешься к цели...так держать...А я опять все свои достижения перечеркнула входными...будь они не ладны...еще этот грипп....сходили бы куда-нибуть, а то так и просидели весе дни дома...
Буду исправляться. Сегодня решила сделать РД...

Ветка
Ура-ура-ура!
наконец-то я у тебя в гостях!
ПРИВЕЕЕЕТ!

особенно радостно заходить, когда хорошие новости читаешь! и с выздоровлением тебя можно поздравить, и с отвесами очередными!
молодчинка!

я тут прочитала, что ты к НГ хочешь до 65 скинуть? это вполне реально! и главное, без напряга! с таким подходом к делу (спорт и т.д.) все будет по плану!

ммммммм какая вкуснятинка! а я ела на завтрак кашку рисовую и лаваш, тоже ням!

что-то слышала про него...там Клинт Иствуд ведь снимался вроде? советуешь посмотреть?

#77

Отлично!!!!Поздравляю с отвесиком!!!!


Ты просто супер!!!! Я за собой тоже иногда чудеса наблюдаю. Так что, научно доказано: ЧУДЕСА СЛУЧАЮТЬСЯ!!!!

Девочки, всем доброго дня)
Lea
Organza
давненько тебя не видела, очень рада))
Ветренная Кошка
Пасибки за картинку, такую позитивную))
Спасибо за поздравления, буду стараться и дальше)

Ты герой, потом нипиши. как оно, очень голодно? ну никак я не могу решиться) По утрам голодная, завтрака дождаться не могу) какой уж тут РД?

да, есть такое желание, очень большое желание)
да, клинт иствуд, он там и режиссер, и сценарист, если не ошибаюсь) Если любишь драмы и мелодрамы - смело смотри) я люблю - мне очень понравился фильм Цепляет) И подумать есть над чем после просмотра)

даешь больше ЧУДЕС!!!

ДАА!!!!!
Как ты отлично сказала!!!Прямо девиз!!!
#77
Ведь так важно, чтобы все что мы делаем сопроваждался позитифффом!!!! Больше позитиффффа, больше чудес. Эххх...Это у меня наверное уже преновогодний синдром начинаеться. Что же будет на Рождество!!!

Ветка, привет!

Поздравляю с очередным отвесом!


Супер! Мне нравится такой синдром

Pola, привет Очень рада)
Спасибочки)))

У меня тоже))) Недавно ездили в МЕТРО, там елки уже, мишура. игрушки - и прямо сердце начинает чаще стучать)) Дни начала считать до НГ, меню новогоднее составила (прямо скажу, не слишком зожевское), праздник и подарки стала продумывать и ждать тоже Так что точно начался Эх, скорее бы уж)) Да чтобы с 65 кгэшечками #77#77

Эхма, в полдевятого позорно наелась "Шарлотки", муж ужинал - я не удержалась, надо было лучше с утра не воздерживаться, но чего уж теперь говорить) Ладно, там все-таки яблоки, ккал на 200 потянет, не больше
С такими поблажками фиг мне, а не 65 кг))

Не кори себя, не все так страшно...тем более яблоки, ты же умница и разумница...и откаты веса как у меня тебе не страшны потому чт разумно к сбросу веса разумно подходишь без надрыва... Рд у меня не получился и воизбежания очередного срыва и обедала и слегка поужинала...так что все в норме. Хрошего тебе вечера и следующего дня....

Ничего не фиг!
Себя тоже надо радовать иногда.
Зато раньше ты бы эту шарлотку каждый вечер трескала, а сейчас один раз, как исключение - и удовольствия от поедания ее намного больше!

Ветка, а что на новый год планируешь готовить?

Lea
Pola
женюсь
девочки, всем привет) Спасибо за поддержку. читаю - и рот до ушей А то вчера и впрямь немного расстроилась, ну что такое - никак не получается у меня не есть после 18.00, что-нибудь. да суну в рот


Спасибо, прямо бальзам мне на душу) хотя... не такая я уж и разумница. но так приятно

А я решила, на тебя глядючи. тоже провести РД) Сегодня подготовительный день, пробный. так сказать, хочу заменить ужин кефиром, а вечером купить молока и сделать всем тут известный молокочай, говорят, не голодно на нем) Завтра буду пробовать)

Слушай, а ведь и правда. ничего не фиг! Раньше я бы ее круглый день трескала, а не тока вечером) Так что вперед, к 65 кг)))!!!!
Ладно, съела и съела, отвеса сегодня нет, но и привеса тоже, это радует))) Но все равно надо стараться по вечерам "Шарлотку"-то уж точно не есть, ну кефир там. или чай с молоком, а то не дело это)

Я напланировала салаты

"Пикантный"
корейская морковочка, говядина, обжаренная с луком, сыр тертый, сухарики (сами сушим из молочного батона, такие маленькие аккуратные сухарики), чесночок и майонез;

"Золотистый"(сразу говорю, названия сама давала, может он по-другому в рецептах называется)
рис отварной
морковка пассерованная
грибочки жареные
лучок жареный
яичко
и копченая курочка и майонез
Вот эти два салата очень нра нам)))

Салат с кальмарами

Салат "Мужской каприз" - не пробовала ни разу. на сайте кулинарном нашла, вроде отзывы неплохие)

Обжорка)

на второе - картофель со свининой под майонезом и сыром запеку) Может, чего еще придумаю)

Торт пока не знаю, несколько вариантов)
"Черепаха", "Трухлявый пень" или еще что-то)

женюсь, может, у тебя есть какие интересные рецепты блюд?)))


А-а-а, слюнки у меня потекли уже, скорее бы НГ))) Шутка, я к столу праздничному особенно трепетно отношусь с точки зрения готовки, а есть - ну тожу люблю, конечно, но не так, как готовить)

Ну ладно, к делам насущным) Сегодня запланировано:
творожная запеканка - 300
мюсли с молоком и сахаром- 350
чай с молоком - 50 (это все уже съедено )
свекла с чесноком и майонезом - 350
кефир - 200
Итого, 1250

Веточка, доброго утречка!

На меня глядеть не надо, я РД не выдержала, только пол дня...настрой видно не такой был... в среду попробую повторить, а может и не буду...по состояни в общем...если правильно питаться вес и так уходить будет...А с молокочая отвесы действительно хорошие...попробуй может понравится...действительно не голодно...

Ничего себе, уже праздничный столь планируешь.... Я об этом пока и не думала и вообще не знаю где проводить буду....муж склоняет на праздничные дни в Шушенское поехать к моим родителям...очень соблазнительно, но пока не знаю ...там ведь мы отдыхать будем аж до 11...как то интересно надо эти дни провести, может в Край махнем....
Но пока у меня другие заботы бкдут...костюмы для девочек надо сшить...они уже столько заказов наделали...каждый день новые....
А еще надо как можно больше скинуть, что б красивый наряд замудрить, а стол придумать что б не поправится...а то сейсас сбрасываем, а за праздники опять наберем.... Как этого избежать вот в чем вопрос...
Хорошего тебе дня и настроения.

Ветка
доброе утречко!
гуляем!
да ладно, фигня, один раз, как известно, не п...с! (шучу) а если серьезно, я действительно ничего страшного не вижу. побаловала себя разок, ну и ладно. а теперь снова в бой!


дальше боюсь читать!!!!


читаю дальше...как бы не подавиться слюной....


ну что? я пошла сушить клавиатуру...от слюны

удачного дня!

Ветка
доброе утро!


Я тоже хочу! Давай пробовать вместе?