Привет, Лена!

Блин, Лен! Завииииииииииииидую!!!(ну по-белому конечно)
А сегодня ничего так, с аппетитом умяла. Единственное, по часам не получается! Утром в 8 поела, потом побежала с сыном процедуры делать, потом к педиатор, короче, поела только в 13.00. это плохо. но в очереди в поликлинике как-то ломает есть из баночки!
Настроение пока классное!!!!

Привет, Наташа!!! У меня вроде пока получается, хотя вчера вечером я скисла конкретно, са сегодня нормалек!!!Ага, спасибо, дорогая!!!

А его ничем запивать нельзя? И заправлять тоже?

да уж, народ в очереди ОЧЕНЬ бы удивился!!!!!

по диете можно только рис, 2,5 литра воды, либо чай зеленый и ВСЕ!!!!
без соли, приправ...итд!
затем так же с курицей и овощами!

без соли и приправ? да это же не вкусно. И долго так надо?
А вот с овощами ... можно овощи потушить, зелень ... вобщим вкусно можно сделать! А с курицей ооочень вкусно. У меня, кстати, сегодня курица отварная #77

да, я тоже думала, что Г.... но ничего, есть можно.
так нужно есть 3 дня, затем курица.
как я сегодня курочкой полакомилась!!!!

да, там нужно одну порцию овощей тушеных, а другую салатик из свежих овощей!

ааа как вкусно )))) хочу есть! пойду готовить

Сильвия, нормально, хошь быть стройной, кто мне картиночку посылал. Я прям от этой девчушки глаз отвести не могу! Такой же хочется быть!#77
Так что, терпимо. Красота требует жертв! (посильных)
Приятного аппетита, Лен! А целой курочки не много будет за день???
Девчонки, насчет риса. Щас сижу ем свой рис, а младший сын подходит и говорит, а чё эт ты мам ешь а нам не даешь? Я отвечаю, да это рис, он невкусный. Ну пришлось дать. Добавили ему немного сахара, уплетает за милую душу. Тем более что у него тож диета сейчас, молоко яйца бананы нельзя, конфеты шоколад печеньки тож. Мы с ним вместе на диетках, только разных!

Девчонки, поругайте меня, штоль!!!
Целый день сегодня балду гоняла.безделничала, ужас!!!
на работу не надо было идти. С утра до обеда по поликлиникам с сыном, а вторую половинку - прям жалко!!! Лень заела - валялась, в сети серфила. А работы-то на компе - полно!!! ВСЕ, обещаю с завтр. дня - не отрывая попы буду работать. 4-5 страниц текста и баста!!!!! Иначе не смогу зайти на наш форум! Думаю, это меня подстегнет. Итак, до завтра!!!
#77

Фиона
Так дорогая - чтобы первый пост был отчетным сколько ты сегодня напечатала))) Договорились? ведь ругать себя нельзя - себя надо любить, ценить и уважать)))
Думаю пока учимся жить по ЗОЖ мы и себя воспитываем и свою силу воли и свое чувство обязательности в выполнении каких-либо правил, а все потому что серьезно осознаем, что все это нужно только НАМ и НАМ любимым.

Так что ждем отчетик )))

мне самой эта девочка нравится ))) Очень помогает мне смотрение таких картинок и клипов тоже )))


Я тоже иногда своему приготовления даю )))) Иногда нравится ))) Он у меня бабушкины жирные супы не очень, а мои любит


Ой. И не говори. У меня у самой так же. Очень трудно с ленью бороться. Вот в таких делах помогает ... резкое отпрыгивание от компа И правильно ты сделала. Посмотрела вперёд. И подействовало

Как у тебя сегодня дела?

#77
Как у тебя сегодня дела?
Я вот тоже совсем обленилась
Вот сегодня тоже возьму себя в руки и после обеда буду уборку делать

#77
Фиона,привет!
Как настроение,что с весом?

Привет Фиона!!!

Начиталась у тебя про диету и чет тоже думаю себя на нее посадить!

Здорово Фионка!!!!!!

Сделала сегодня твою свеклу тушеную - СУПЕР!
Вспомнила, что давно-дывно мама похожую делала, но еще добавляла огурчик соленый.

Вкусно очень.

А главное, что из полсвеклы вышла целая тарелка еды!!!!