Посмотрела, мне кажется не дешевле.

Добрый день. Если стать клиентом АртЛайф, то покупка с 31% скидкой. На сайте цены для простого покупателя.

Понятно.

я разочаровалась в БАДАх после гербалайфа купленного очень дорого-и не помог он мне совсем....а вот диеты и разгр.дни и на ночь потерпеть не нажраться-это помогает100% еще и экономия в семью

И ещё, самое обидное, если они и помогают, то только пока ты их употребляешь.

сегодня третий день на очищающей диете, пока всё по плану, ещё каждый день занятия спортом (по чуть-чуть), пока сбросила не так много, надеюсь на конечный результат и постараюсь закрепить его.
начала с 83,3, сегодня 80,1.

немного!!!!!за 2 полных дня больше трёх кг!!!!!! хочешь по 3 кг каждый очищающий день скидывать
а вообще-ты молодец!!!!! дай ссылочку на свою диетку пожалуйста-почитаю-страсть как люблю диеты читать-и аэробику по телевизору смотреть

Держись Оль, на этот раз не сорвешься ведь, ага? Помнишь как я тебе пообещала похудеть и похудела таки?
Все время хочу спросить, как твоя нога?

Кто ж не хочет!

3 дня прошло...уже 79 наверное, максимум, да?

Девочки, привет! Сегодня 7-ой день! Держусь, уже 78,4.
За это время было 2 крупных застолья, но я ничего не ела, по своему плану только. Муж говорит, что я обижаю хозяев, ничего не ем. А я считаю, что я буду обижать себя, если не обижу хлебосольных хозяев, да пусть радуются, что им больше осталось
Кроме сб и вс - каждый день спорт, чередую силовые и аэробные тренировки.

терпимо. Сейчас скользко, когда поскользнулась пару раз, то очень больно было, раз даже остановилась, схватилась за ногу и стояла так с минуту. Но всё быстро прошло. До конца так и не могу сгибать. В парилке распариваюсь и пытаюсь согнуть до конца. Теперь ещё пытаюсь нагрузиться спортом. Иногда очень чувствую боль, а иногда очень хорошо всё.

Боюсь, что в свой день рождения буду праздновать. будет вино, а значит я не смогу не жрать. Мама приедет, привезет своё домашнее вино из домашних ягод. Оно просто обалденное.
только читать и смотреть?

http://evrokom.su/zhenshhinam/zdorovie- ... -dney.html
http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figu ... shred.html - это я сегодня для себя открыла, очень понравилось, попробую не забросить.

Не, надо специальные упражнения делать, я тебе писала какие. Не знаю, как тебя убедить. Надо растягивать связки сустава. Не сгибать пытаться, а наоборот, максимально разгибать.

Это я тоже делаю, и тоже больно. А спортом я нагружаюсь не ради колена, а ради фигуры, а то я уже на бочонок похожа.

Ради фигуры лучше всего "не жрать" помогает. А спорт это факультативно. Но спорт полезно для позвоночника и суставов, потому что мышцы работая, гонят много крови. Только надо воду пить, потому что мышцы воду запасают. И вообще, по скольку обмен усиливается, без воды никак. По глоточку после каждого упражнения.