Сейчас ищу рецепты диетических блюд из кабачков, если кто знает вкусные и низкокалорийные, буду благодарна

Наташа, ты так хорошо похудела! Осталось совсем немножко)) но последние кг самые долгие и сложные. Терпения тебе!

Натуля, привет!
С возвращением!
Если желаешь, присоединяйся к нашей отчётной группе
viewtopic.php?f=29&t=12369&p=2539017#p2539017

Привет) Я - знакомиться, тоже Натуля)
Не такой уж и страшный твой капец
Конечно, если попер, надо браться за себя. Хорошо, что ты это осознаешь и готова что-то делать
Здесь прекрасно все) мне, например, интуитивное питание совсем не подходит, только весы и постоянный контроль, иначе всегда - пусть небольшое - но переедание. План по ужину идеальный
Инфа сотка. Пыталась несколько раз приступить к таким упражнениям, но всегда лень. И результаты там очень небыстрые, не хватает мотивации. Мышцы мелкие, чтобы их проработать, нужно адское терпение

Похудела-да, но я уже потолстела, а это плохо.
Спасибо! Терпенье нужно, да.

Спасибо! Зайду, посмотрю

Привет Натуля

Обидно просто, всё что нажито (сброшено) непосильным трудом...

Да мне, похоже, тоже не подходит. Вот сегодня готовила себе кабачки, а остальным жаренные баклажаны с чесноком и майонезом. А это моё любимое блюдо и я его года 2 не ела. И вот интуиция мне сказала, что эти баклажаны мне очень нужно съесть!

Как я написала выше, всё пошло не по плану, но будем считать это виной слишком вкусных баклажан и мужа, который забрал весы

Ооо, ещё одна погорела на баклажанах Люда калорийка тоже на днях похожую запрещенку ела)) это очень вкусно, мои тоже такое любят
Ещё бы лишние калории к мужу прилипли

Это большая ошибка,уже провереный факт-считаешь на глаз и худеешь на слух
Возвращай весы и всё что ешь взвешивай,считай и записывай и будет тебе счастье и отвесы

Не одна, значит, я такая Не могу устоять перед баклажанами, обожаю!

Я год назад похудела сильно без весов, но тогда я тупо мало ела, может даже очень мало, что через несколько месяцев полезли волосы, еле остановила этот волосопад.

Натуля, привет!
Тебе просто нужно время чтобы войти в "похудательную калею"
Как настроишься на эти рельсы, все пойдет намного швыдче
А чего к отчетам не присоединилась?

Пока ещё не в чем отчитаться
Весы мне вернули, надеюсь теперь будет получаться лучше.
Вообще у меня первые три дня всегда так, каждый раз замечаю.

Natulia
Приветик Наташенька!Какая ты умничка, хороший результат! Решила заглянуть , навестить вас!

Натуля, привет!
А чего у тебя под аватаркой не написано откуда ты?