Какая же ты молодец, прямо пчелка...
#77 (даже пчелу захотелось тебе подарить на картинке ) Зубья это плохо... Я вот когда свои лечила, мосты ставила, коронки вообще прозрачная ходила, вспоминать страшно...

Приветик, давно у тебя не была. А зашла прямо в тему, я тоже только от зубного прискакала. Но у меня не так драматично как у тебя брррр
У меня даже зуб не болел, мне его еще два года назад не правильно залечили и грубая пища попадала между зубом и десной, так что приходилось вечно ковыряться.Я врачу так и сказала, хорошо, что я вечно на диете, а то бы давно до мозга доковыряла. Я уже врачей дважды мудохола давайте переделывайте, а они в один голос жалко, аж два зуба вскрывать... но теперь заставила, а врач сама призналась да во время пришла, уже десна воспаляется. Вот, я в этом плане прилежный пациент, хотя и трусиха, даже банальные пломбы с обезбаливающим уколом вставляю. Мне еще в школе воспаленный, оголенный нерв однажды на живую удаляли, так вот тогда я действительно на себе почувствовала, как струйка холодного пота по спине стекает, жутко было. До этого я думала, что это просто выражение такое. Да я тебе не завидую, что за врач такой?

Ребека привет!!!
Да, с зубами у тебя прямо история целая! Держись! Мы с тобой!
А за мудрость свою не бойся - у женщины она в крови. А с этим у тебя проблем пока нет

мне, вот тут, все говорят, что спортом лучше заниматься с 80
большая нагрузка идет на сердце, позвоночник и суставы, так что может сильно не гоняй себя?
пока, наверно, лучше за питанием строже смотреть, а с 80 - уже налегать больше на спорт?

и меня такие мысли иногда посещают

Да уж девушки, поосторожней. Правда спорт спорту рознь. Можно без прышков, без сильной нагрузки заниматься лежа пилатесом и йогой, растяжкой. Подготовить мышцы, а потом уже и про спорт подумать. Я сегодня на аэробике так скакала, что дух вон. Такой нагруз точно для сердца вреден если вес пока больше 80.

#77

Забежала поздоровкаться и пожелать отличных выходных!

Adrina
Laura Jeanne
Romashka
Pie
Мурашка
Всем, привет! Надеюсь, что у всех выходные проходят хорошо, весело ! Зашла отчитаться! Вес стоит как вкопанный, хотя я этому ужасно рада. Девочки мне нужен хороший пендель-я опять сорвалась!
Зубные проблемы не хотят меня отпускать, а вот аппетит ужасный. Я своими проблемами уже всем надоела, но это причина моего срыва. Я ОПЯТЬ ПОРУГАЛАСЬ С МУЖЕМ! Ну почему не живётся нам спокойно?! Постоянно что-то доказываем друг другу! Как два барана. В итоге вечером села с детьми в 19ч ужинать. Налила себе бокал белого вина и поела панированной грудинки с соусом и запеченной картошки! На завтрак :съела ржан. булочку с крас.рыбкой, творож.сырок
обед:гриб.суп с ложкой сметаны
полдник: зел.чай+2конф. птичьего молока
ужин:фаршир. фаршем баклажаны+зел.салат
+много чая и воды

боюсь, что завтра будет огромный привес! Но ничего не могу с собой поделать.Я когда нервничаю начинаю есть! Сдерживаюсь как могу.

Adrina
Laura Jeanne
Рада знакомству, девочки! И спасибо за поддержку!Забегайте-поболтаем!


Спасибо, тебе! Порой я правда начиная в этом сомневаться!
У меня с этим проблема. Если я начинаю заниматься, то уж по полной программе! А на следующий день всё ужасно болит!
Мурашка
Зайка, спасибо тебе за чудесные картинки! Они мне очень поднимают настроение!

Девочки всем спасибо за поддержку и ХОРОШЕГО вам НАСТРОЕНИЯ!

Ребека приветик!
Смотрю твои зубки еще болят. Сочувствую, дорогая

хороший вопрос! И чего же вам не живется спокойно?
Может вам стомт спокойно поговорить? Или постарайся сама меньше обращать внимания на его выходки. Конечно, это не приятно - но ведь должен же кто-то быть умне. Ты главоне себя смотри, ведь твоим деткам нужна здоровая мама!

если б ты могла на форум сразу забежать, когда тебе плохо - мы б тебя поддержали и ты б тогда не наедалась
Когда трудно пострайся думать о том, какие перспективы перед тобой открываются, когда ты похудеешь. Это отбрасывает кучу проблем и неприятность, а жизнь откравает перед тобой все новые и новые горизонты!!!
Не сдавайся подружка!! Двайка мы с тобой поставим себе цель - 100 кг. Это будет наша первая большая победа!!! Ну подумай это не так страшно и трудно, главное чуть-чуть себе помочь!!! Ведь ты же достойна всего самого лучшего!!!

Ну что ты не квасься, все будет хорошо. Ромашка правильно говорит, кто то должен сделать первый шаг. Старайся сглаживать углы. И заедать конечно тоже не стоит. Сделай себе миску зеленого салата и хрумкай ее. Попробуй как нибудь расслабиться, в ванну сходи, полежи, успокойся или займись тем что любишь.
Спасибо, но так хочется тебе по настоящему хороший совет дать
#77

#77
Ребека, привет я надеюсь больше не грустишь!?

Девочки, всем привет! Спасибо что не забываете! Настроения никакого нет! Не разговариваем! Обидно! Надоело быть умнее.Не знаю что будет дальше.А сегодня , чтобы не раскиснуть, перемыла везде окна, постирала занавески, прогенералила почти всю квартиру. Остался зал и кухня. Там весь день муж просидел перед телевизором. Доделаю на неделе. Приготовила ужин и сварила борщ на завтра. Позанималась с детьми. Вот такой бурный день получился. Присесть попить чай было некогда! Сегодня только завтракала нормально.

завтрак: 2 кусочка чер.хлеба с крас. рыбой+зел.чай
обед: перехватила на ходу 1 мал.котлетку
перекус: слив. мороженое с клубникой
ужин:2кус.салями
и много воды
Вес утром был 108,5кг, Так что у меня привес. На завтра планирую РД на молочае.



Я бы рада , да ком стоит в зале,а там сидит перед телеком муж.




Я ЗА! Эта цель у меня давно стоит. Но потом я поставила до конца марта 105кг и видно не удастся мне это. Итак держим путь к 100кг! Очень хочется до мая! Буду стараться!



сейчас пойду следовать твоему совету. У меня уже все спят-21.42. Я уже сделала себе горячую ванну с лавандой. Пойду балдеть, а потом соберу всё на курсы и баиньки!

ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ И РОМАНТИЧЕСКИХ СНОВ!

mmmmmmmmmmmя тож хочу лавандовую ванну........мечта.....:):)
а какие курсы ты делаешь??

Ребека
Забегаю поздороваться. День у тебя действительно получился насышщенный.

Я себе инет на ноутбук подключила, вернее мужа заставила, через шантаж Телефон, на который инет подключен мной зарегистрирован, так получается что только я могу подключить ... или отключть его.... Вот и вынудила его, если он мне не подключит я вообще напишу заявление и инет отклбчат вообще.

Удачи тебе и нерпения, все образуется. По мне так лучше все должно прийти к какой-нибудь развязке, чем так уж....

#77

Ну мороженное вкусное же было . Все нормально будет, уйдет, тока давай в руки себя возьми.
Удачного РД
Очень даже реальная цель!
Другое дело! Приятных снов после такой чудесной ванны!!!

Ребека, не расстраивайся. Мужуки они твердолобые
А вес еще побежит, только подожди

complimenty
Lea
Мурашка
Adrina
Всем, всем ,привет! Извиняюсь за опоздание. Сегодня ,после курсов ,была ещё у хирурга. Проблема с венами. Так что домой попала только в 20.00. Дети уже сами и ужин приготовили и поели. Всех уже уложила и бегом к компьютеру!



Я потеряла в декабре работу, меня сократили, так государство решило подтянуть мои знания немецкого. Так что грызу гранит немецкого языка. Я просила учёбу, переучиться на воспитателя, естественно мне сказали , что я не достаточно владею языком и не получу учёбу без этих курсов. Пришлось согласиться. А теперь учителя не знают что со мной делать и вообще зачем меня туда сунули. Это совсем не мой уровень. Сижу-скучаю. Помогаю учителям объяснять другим правила. Самое смешное, что меня турки и итальянцы понимают лучше , чем их! Девчата, ещё один казус- у нас уже было 6 учителей и ни одного немца! Учителя: румынка, полячка, итальянец, грек-2 штуки и араб! Вот такой набор. Как Вам?



Я тоже хочу развязки, только не получается. Разговариваем только по необходимости. Вижу .что он тоже переживает , но злится и не идёт на примирение. Подойти не может , и в итоге я его раздражаю . он меня. Ничего хорошего! Хватит о грустном!




Спасибо! Я тоже думаю, что это реально!



Спасибо за поддержку! Но сам по себе , конечно, вряд ли!
Придётся попотеть!

Утром встала на весы -108,5кг.Стоит проклятый! Сегодня выдержала молочай, без проблем. Посмотрю ,что будет с весом завтра.

Завтра:
завтрак: мюсли с молоком+зел.чай
2 завтрак: яблоко
обед: зел.салат с тунцом и ложкой сметаны+зел.чай
полдник:1ст. кефира
ужин: зел.салат с тунцом+зел.чай

Вот такие планы! Жду всех в гости! Удачи!