Ленчик, с возвращением! Вместе веселей худеть

Привет, и я вернулась тоже, будем стараться дальше

девчат, чет у меня теперь зверский аппетит постоянно, не могу себя побороть. Как вернуться в нормальный ритм? Завтра буду себе варить овощной суп и на нем пока посижу, тк порции размером с кулак совсем сейчас не про меня. Боюсь вернуться к старому весу, поэтому надо срочно что-то предпринимать

Привет, меня зовут Евгения, просто познакомиться) Я еще тут осваиваюсь. Много прочитала, прежде чем начать худеть. Около полугода ушло на подготовку к процессу похудения, всем рекомендую книжку Магия стройности Фалеев А.В. Надеюсь я не слишком нагрузила) Но мне помогла эта книжка справиться с аппетитом и всякие гадкие печеньки и пироженки тоже перестала есть.
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ты уж давай выделись среди нас, а то тут все после праздников успокоиться не могут, какой вес у тебя сейчас?

Привет, как-то совсем не получается, хотя знаю что если войду в русло. то будет все ок. Ну буду стараться конечно




Привет, рада знакомству. Надо поинтересоваться книженцией, хотя знаю, что все проблемы в голове и никто за меня это не сделает.

Пришли мои ботинки из китая, завтра сделаю фото. Сомневаюсь конечно что это кожа, не смогла разобраться в этом вопросе точно, поэтому двоякие чувства от покупки, главное чтоб носились хорошо

Привет.ждем фото. А с размером угадала?

Даже и не знаю что и посоветовать... Наверное нужно стараться держаться, чтобы желудок немного сжался. Может отвлекаться на что-нибудь побольше? Игрушки компьютерные или пойти гулять подальше.

такая же хрень....мне только разгруз в этом помогает...но я к нему не готова... замкнутый круг ёпрст....

Ленчик приветик!
Я тоже никак не войду в режим. Но с понедельника точно сажусь на жёсткую (без нарушений) лиепайку. С понедельника, т.к. в вс в ресторан пригласили ан ДР.

Елена ждем тебя и фото твоих новых ботинок

Всем привет!!! Я наконец то справилась со своим зажором, сегодня питалась хоть нормальными продуктами, но до идеального питания мне далеко еще. Главное теперь спокойненько уменьшить тягу к еде и возлюбить опять полезные продукты. Отвес сегодня 200 гр, привеса еще 1,800....но тут уж скрывать смысла нет. Линейку пока не буду двигать в большую сторону, тк есть надежда на лучшее.


Сегодня мне интересные фразочки отсыпала родня в мой адрес . Мама сказала "ну, что? Будем теперь поправляться (подмигнув и ущипнув меня за сало), а муж сказал "надо убрать бока", на что я ему тактично объяснила. что они не отстегиваются и похудеть в определенных местах невозможно. Так что это наверное и подействовало больше чем всякое нытье о том что я хочу жрать и жрать сильнее меня.

Не, все-таки хорошо что праздники закончились))))

Вчера писала гневное письмо, а сообщение исчезло, наверное высшие силы не захотели портить мою карму . В двух словах, я вчера психанула и пошла спать раньше обычного (часов эдок на 5) в итоге, все вопросы которые меня вчера бесили рассосались сами собой, а весы порадовали отвесом в 1 кг))). Еще 300 грамм и я в прежнем весе, утром долго не верила своему счастью.


#77

Это мои ботики, я их уже выгуливала. Оказались они совсем не кожа, хотя обещали что кожа еще и с элитных пород коров))). Но больше всего разочаровла пустота в каблуке, главное чтоб каблук теперь не просел хоть пару месяцев . Я к такой обуви не привыкла, но за такие деньги особо и требовать нечего, будем надеяться, что я их отношу долго

Ну и семейство Лосей покажу (муж и брат)
#77

И еще один мой самый любимый человечек.

#77


После этих фоток я отрезала челку, тк смотреть невозможно