Приветик


ну че весы то показали?





я новые видеоуроки понаходила, тоже буду заниматься

привет!
Урааа!ко мне ЩАСТЬЕ ПРИВАЛИЛО)
млин,я сразу удивилась когда ты спросила про вес,так как я писала!а потом смотрю и нету моего сообщения...
Упс!
Повторяю..
Вес 60,8 (+800
вот поэтому я расстроилась!и настроилась на борьбу!

хотя внешне мне кажется я стройнее) может всё-таки мышцы растут?я же недавно стала серьёзно заниматься)
а ещё я завелась в ЖЖ))

#77


Туточки я!


а замеры делала?

А я такой и люблю...

А я прям с лапшичкой люблю. Ням-ням.

И у меня такая же установка... может, это не слишком рационально, но ничего не могу с собой поделать!

И я очень! Следующие 2 кг я худею вместе с тобой

Тань, настрой и меня заодно... а то я чот обленилась шопипец!

А ссылку дать?

Pixie
УРАААААААААААА! Писки пришла в гости)))0
я меня тут ..эта...понесло во все тяжкие...и снесло с катушек...охренела в корень!!!!!!!
Ни,без тебя не обойтись)))

эээ......по сегоднешнего моему питаниюю не скажешь что я так настроена.....я обленилась шопипец еще как!!!!!!

))))))я тока завелась))) ничего не писала...пока не знаю что там писать))

так,отчет за сегодня,штоб пойти и краснеть
30 октября:
10.40 овсянка+ паштет индюшиный 30гр+сырок глазированный 40гр+ хлеб 40гр
13.00 салат ( горошек+колбаса+яйцо+низкокал.майонез полложки+лук)=200гр.+хлеб+зефир 40гр
16.30 салат(тот же)=150гр+карп жареный 4 кусочка тоненьких+хлеб 40+мед полложки+кофемол

далее буду пить тока кофемол......надо все съеденное переварить

мне кажется я сегодня съела не меньше! а мне ж нифига не стыдно

Тада равнение на меня! Неимоверным усилием поужинала сегодня обезжиренным творогом с порезанной туда зеленью и ломтиком слабосоленой форели.
Хех, давно я так не делала. Это я с перепугу

Так мне тоже
Зато вечером героически почти ничего не ела..просто пила кофемол и пару штучек сухого ананаса в прикуску....ну там мало совсем)))

Есть равнение на тебя))))#77


мммм...слёнки просто пускаю а рыбку...#77

не-не-не!
Умница Пикси! Всё правильно)))
Нельзя себя запускать)

Привет,зай.У меня таже фигня...ужин седня заменила на мч,правда захомячила еще грамм
15 сыра.Вес заколебал...прыгает,как ошалевший заяц...
Отличных выходных!
#77

пасиб))))))

ох..я уж лучше промолчу....

привет всем!
Сегодня пропали ежи и+100гр-итог 60,9 пипецкий пипец!!!
Так!
ВОПРОС:
КАК УБРАТЬ ТОЛСТЫЕ И ЖИРНЫЕ ЛЯЖКИ?
вот меню ВСЁ устраивает! КРОМЕ ЖИРНЫХ ЛЯХ!
стала заниматься-капельку лучше,форма красивая получается,линия изгиба шикарная,подчёркнуто бедро.. НО ЛЯХИ!!! ЭТО ЖОПА
МОТ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НУЖНО,ЧТОБ ЭТО УШЛО??
ИЛИ СПЕШЕЛ УПРЫ??
ПОМОГИИИИИИТЕ!!!
ПЫ.СЫ. Иду в маг за вкусностями полезными:сухофрукты,хлебцы,фрукты,овощи!
А!да!
У меня грудка кролика!ЧТО СДЕЛАТЬ??

Привет, не чего что я без спроса? Я сегодня первый день и хочется найти друзей для поддержки.

ну чет ты загибаешь, при таком весе они априори не могут быть толстыми и уже тем более жирными.... Главное, не перекачай их, а то они еще массивнее казаться будут. Вот похудеешь до желаемых 55 и ляжки перестанут быть толстыми и жирными