УРА!
Ожирение, гуд бай!

Бедная кошка А у меня об ноги трётся ходит, пока не покормишь, без спроса всё подряд грызть не будет
Натали, привет, дела, да, снова огород, копаем, корни сорняков выковыриваем, скоро всё засажу, сегодня холодно, дождь льёт, дома убиралась, прошла с Лесли САнсон 4,5 мили, итак выполнила за эту неделю норму в 7,5 миль. Завтра на РД. Вес немного набрался, сегодня было 77,8, хотя ничего вредного не ела, физическая нагрузка была. Думаю, что вес застрял из-за приближающихся КД. Ну и вообще наверное уже пора и плато быть, не может же только вниз вес идти.

я худею
Вот ещё не совсем гуд бай! А ещё всё забываю, Алёна, тебе сказать огромное спасибо за открытие для меня ходьбы с Лэсли Сансон. Мне очень нравится. Сегодня я замахнулась и прошагала 4 мили и потом ещё половинку, а в понедельник прошла 3 мили, итого за неделю 7,5, на следующей неделе по плану уже 8,5, постараюсь хотябы на 3 тренировки разбить, в 2 тяжеловато.

Olenushka
а утреннюю зарядку делаешь?
в спойлере на первом месте стоит...


во мне опять проснулся контролер

Таня, честно, делаю 60 приседаний каждое утро кроме субботы и воскресенья, в эти дни сплю чуть дольше.

Спасибо, я только рада Чем больше контроль, тем постыднее нарушения!

как повидение? сладкое да мучное не лопаешь?

Таня привет! Какое тут сладкое! Запарилась! работа - огород - работа. Скоро лагерь летний при школе открываем, надо проводить закупки, оформлять кучу документов. Скоро экзамены, приказы, документы, короче весело. Вчера внаглую не пошла в огород. Пришла после педсовета, чуть отдохнула и прошагала 5 миль с Лесли Сансон. Вся мокрая была, хоть выжимай. А сегодня даже ничего не болит, это я уже привыкла к нагрузкам? Приседаний уже по утрам делаю 70, легко. А сама всё на 77 кг сижу. Сегодня был последний звонок, сфоткалась, покажу сейчас.

#77
сегодня в коридоре нашей школы

Выглядишь чудесно!
Но к сентябрю костюмчик должен на тебе висеть

Да уж висеть, а не трещать, как сейчас Вообще это 48 размер на мне...

Привет! От физических нагрузок худеть не так легко, как от закрывания рта. Чего тебе и желаю

Olenushka
77, а фигура то меняется, за счет спорта, мускулы больше весят, а выглядят стройнее...
полюбуйся на ТРЕНЕРА....она при 80 кг вообше офигенно выглядет...
так что все хорошо, дерзай

Привет! У меня вопрос. В предложении "Звонили потому что соскучились." нужна запятая?

да, это сложноподчиненное предложение.