中国 Худею в Китае)

~Олечка~

приветик, Касатулька!
Касатка писал(а):
эт ты мне наколдовала) не было почти привеса

умничка, с отвесом!!!!

я никак не могу взять ж.пу в руки и пойти на фитнес

придумала..вот тебе написала и иду на свой элипс! ты потом спроси, занималась или я бессовестная

Дана

Касатка
привет, друх :friends:

куда пропала? как дела?

Дана

Дана

Дана

С новым годом, Донаточка!
Пусть сбываются желания и мечты!

#77

persikk

Донатуль, привет, смотрю мы вместе как в ноябре появились, так же благополучно и исчезли.Как твои дела?Как питаешься?

Касатка

Девочки привет #77 я это :oops:

пропала тут немного#77
Ну вобщем когда меня здесь нет-я жру #77 Вобщем то я немного наела, осталась при своих 60, за НГ набрала 2 кг, но думаю это была вода или еще что, так как после разгруза, мои 60 опять при мне :grin:

Периодами меня грызет совеасть, худею неделю, на весах вижу 59,3 кг и опять отъедаюсь. Но отражение в зеркале мне совершенно не нравится, поэтому решила опять худеть, скоро уже весна, а там и лето, а летом в россии я всегда наедаю кг 2, получается тем летом я набрала 2 кг и стала 58 кг, затем этим летом 2 кг и стала 60 кг #77 вобщем нехорошая прогрессия
Планы обычные, только вот думаю может сладкое совсем убрать ,в смысле шоколад и мучное, а заменить фруктами и сухофруктами. А то у меня как наркомания, я чем больше ем, тем больше хочу, а когда не ем, то нормально. Вобщем хочу попробовать, а там решу, если что-все атки утром оставлю сладкое. Ну и как всегда пить больше воды, и по вечерам стараться не есть
Девочки ,я же тут мультиварку купила, весчь! :!:

но что то как то редко я готовлю в ней, готовила суп пару раз, рис варим часто, гречку, гречку с курицей делала

. И пока больше ничего. Вот думаю что бы там замутить некалорийное #77 может есть у кого уже опробованные рецепты?

и блендер что то пылится у меня, достаю только когда делаем пюре картофельное, там спец насадка, и когда делаю суп-пюре, но супы у меня все на один вкус почему то получаются, хочу что то новенькое, но времени придумать не хватает. Тоже поделитесь рецептами :oops:

Работы у меня сейчас море #77 так как у нас туту уже скоро будет мой "любимый" китайский НГ :evil:

, и все китайцы скоро перестанут работать, а отдыхают они около месяца, все хотят успеть заказать все до их праздников, поэтому эта неделя была завалена заказами. Сегодня не пошла даже в тренажерку, осталась дома и весь день занимаюсь посылками, ито не доделала еще

, сейчас допишу и даьше пойду работать. Но зато скоро будут у меня каникулы, но их омрачает мой диплом, который в никаком состоянии, и сесть за него никак не могу #77
Что еще рассказать, живем все также в нашей съемной квартире, боялись что нас попросят отсюда, так как вроде хозяйка говорила, что им понадобится квартира зимой, но все номрально, оплатили до конца лета аренду :beer:

.
Вот еще, решила заняться я своей мордашкой O:)

, а то смотрю уже морщинки появляются на лбу и в уголках глаз, на массаж лица то я так и хожу раз в неделю, но моя массажистка меня ругает,что я не пользуюсь дома масками, говорит что кожа у меня тонкая и сухая :pardon:

, ну конечно по сравнению с азиатской то, ну так вот, начиталась я про Альгинатные маски, отзызов очнь много хороших, вроде как и эффект виден сразу, заказала их, разных, там и отбеливающие, и от морщин, и увлажняющие. Вобщем опробовала две штуки, запах мне не понравился, непонятно чем пахнет, но не очень, муж сказал что теннисными шариками #77 я не знаю. Первый ра я видимо долго замешивала маску( там идет порошок, его надо развести водой до консистенции жидкой сметаны) , ну и она у меня стала быстро пластифицироваться, вобщем наложила на лицо как попало. Должна она в итоге становиться как резина, и снимается как резиновая маска, ее даже наносят на веки и рот. Второй раз, накладывал муж, и я лежала, получилось лучше, но все равно еще не оч получается, часть бла тонким слоем и просто засохла на лице. Ну ладно, об эффекте, я пока не заметила, может что то и есть, но не оч заметно. Но стало меньше всяких высыпаний в виде прыщей. Хотя я еще одновременно стала мазукаться улиточным кремом, вот у него как раз должен быть этот эффект, поэтмоу может это он повлиял. Буду юзать дальше, посомтрим...

Касатка

Дана
Спасибо друх :friends:

И тебя со всеми наступившивми праздниками :Rose:

Да, я жру, поэтому появляться мне стыдно, как за голову берусь, так прихожу. Куда же я без вас :grin:

persikk
Персичек :crazy:

вот это люди :friends:

да, уж пропали то мы вместе)) ну давай снова вся начинать :Bravo:

Может успею и забегу к вам в гости девчата :friends:

persikk

Донатушка, привет, как много ты всего написала и описала)По поводй веса-да, нездоровая канитель)Нужно что то менять...Как и что мы все прекрасно знаем. Так что дело за малым осталось-воплотить в жизнь все замыслы.
На счет сладкого-у меня также-это то что мешает мне быть изящной блин!При чем чем больше есшь -тем больше хочется, правильно ты подметила -как наркотик.Но лично я вот не могу полность отказаться-иначе будет хуже.Так что смотри...По поводу массажа лица вообще здорово!
Давай не теряться что ль?))) :friends:

Дана

приветик

Касатка писал(а):

худею неделю, на весах вижу 59,3 кг и опять отъедаюсь

давай уже бери себя в руки наконец, и возвращайся к нам :friends:

Касатка

Катюша, Дана, привет вам :friends:

Итак, вобщем сладкое я не ем совсем, но налегла на фрукты, у нас тут скоро сезон манго, жду :crazy:

а потом черешни и клубники

А вообще сегодня что то я один рис весь день ем, с утра была рисовая каша, потом и на обед и на ужин рис с грудкой куриной. Как то так вышло, думаю неплохо, но лучше бы был омлет на ужин что ли :pardon:

муж меня все соблазняет печеньками, но я стою на своем и жую яблоко O:-)

хотя он тут сама типа худеет :twisted:

не поест один день на ночь печенек, и типа похудел, идет на весы, на след день уже опять ест :ROFL:

Ох, девочки работы у меня..ну уже скоро станет лучше, сейчас вот разгребусь немного, и нормально :mrgreen:

persikk писал(а):

Донатушка, привет, как много ты всего написала и описала)По поводй веса-да, нездоровая канитель)Нужно что то менять...Как и что мы все прекрасно знаем. Так что дело за малым осталось-воплотить в жизнь все замыслы.На счет сладкого-у меня также-это то что мешает мне быть изящной блин!При чем чем больше есшь -тем больше хочется, правильно ты подметила -как наркотик.Но лично я вот не могу полность отказаться-иначе будет хуже.Так что смотри...По поводу массажа лица вообще здорово!Давай не теряться что ль?)))

я тоже всегда думала, что без сладкого не могу жить, но посмотрим, пока держусь, главное не сорваться и нажраться потом всего :twisted:

постараюсь не теряться :friends:

Дана писал(а):

давай уже бери себя в руки наконец, и возвращайся к нам

Привет)) беру, беру, хватит наврное жрать то уже, а то я к лето ни в одну вещь свою не влезу

Ладно девочки, у нас 2 часа ночи, пойду спать, азвтра работы много, надо пораньше встать :friends:

Дана

как дела и результаты? чего не спим? :eek:

у вас уже оч поздно!

Касатка

Дана писал(а):

как дела и результаты? чего не спим? у вас уже оч поздно!

Дана приветики :friends:

да я то спала, просто у меня комп всегда включен))я круглые сутки типа онлайн

Короче, все таки не могу я без сладкого, я сладкоман

, выдержала два дня без сладкого, сегодня с утра съела 2 конфеты Аленка, была еще овсянка на молоке с изюмом и чай
Кстати уже месяца два как не могу пить чай с молоком, вообще не идет ,кажется вкус странным :?:

Вес 59,7 с утра, посомтрим дальше, вообще держусь нормально, но вечером не знаю чего съесть, думала буду фрукты есть иногда, а у меня если вечером поешь, то у тра желудок болит :pardon:

Вчера вот попила чай с медом, а так пью просто зеленый чай без всего
Усе, я ушла работать :grin:

Касатка

Пообедала макаронами с грудкой куриной паровой. Еще схомячила три бутера с икрой :shock:

и верху закинула мандаринку, как то так :?:

Пошла работать дальше

Дана

Касатка писал(а):

Короче, все таки не могу я без сладкого, я сладкоман

нравится - кушай! главное умеренно :wink:

нельзя же себе все запрещать

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме