Пирожок
Оль, привет!!! Как дела??? Смотрю, отвесы у тебя офигенские!!!!! рассказывай, что ешь!!!!

Пирожок
красотка стала!! ПРибарахлилась, так класнно Я тоже жду , схудну пойду мелироваться.

Пирожок, рыбу не знаешь какую полезно есть? я не очень люблю, а если и ела то красную, она же жирная. Хек что ли? Мне главное чтобы костей много не было....

Style_girl
Я хоть не Пирожок ( хотя, как сказать... ) Насчет рыбы, я читала, что минтай одна из самых полезных!!! Хек тоже хорошая и ещё телапия. Я рыбу не люблю, но надо походу дела.

Приветик! Даешь, молодец с прически начинается Женщина! И я где-то неделю-две назад промелировалась, выбиваюсь в блондинки Конечно вперед с новыми силами!

Умничка! И похудела и красоту навела. Я за тебя очень рада, красавица

#77
Привет....как дела?

Style_girl
Ой, спасибки Да, да сынишке сегодня 8 месяцев!

Я уже пару раз подумывала о РД: кефир или молокочай, вечером надумаю , а утром передумываю , так еще и не настроилась, боюсь сил не хватит с детишками хлопотать, а утренняя каша хорошо заряжает энергией . В общем девчонки писали, что не надо себя заставлять. Или ты имеешь в виду ужин? То лучше белковую пищу.

Приветик! Вот сегодня мои новые весы + 300 гр показали Ладно, я не расстраиваюсь, завтра посмотрим, что будет?
Кушаю, стараюсь главное вредности исключить, пока вроде сдвиги есть ( туда-сюда )
Спасибки, сходи обязательно, это ж для нас антистресс

Если честно, не знаю, глянь в инете, я на той неделе делала судака и хек "по-польски" отваривала, я думаю главное на жарить.

Привет! Спасибо Вот я тоже решила в блондинки податься, первый шаг сделан

Спасибо, дорогая ! Весна!

Ксю, привет! Красивая картинка Да, вот приспосабливаюсь к новым весам , сейчас отчетик за день скину.

Привет-привет! Смотрю что-то все к лету стали в блондинки перевоплощаться..А я вот что-то наоборот на потемнение пошла Наверное нам,женщинам не угодишь Всегда хочется перемен)) Слышала где-то, что не только из темного в светлый трудно, но из блондинки сразу темной не стать - позеленеть можно

Мы женщины такие... непредсказуемые. Кудрявые выпрямляют волосы, промоволосые завивают . Я много лет уже темненькая, вот решила сменить цвет

Отчет за сегодня. Вес: 96,5 кг.

завтрак: каша овсян, мед, чай
перекус: цикорий с мол, творог обезж. с 1ч.л. клуб.варенья
обед: цвет.кап. в яйце, салат из свеж.овощей, хлебец
ужин: борщ, гречка, гуляш говяж, салат из св.овощ
+ 1.5 л. воды


Сегодня удержалась от слоенок с творогом и горячей, ароматной пиццы!!!
Слюньки текли, но я кремень ! Не хочется останавливаться на достигнутом за первый месяц результате

"Молодец! Возьми на полке пирожок" как говорил мой папа в детстве Шучу, умница, что держишься! И такие результаты хорошие! А будут еще лучше в заслугу за труды!

вкуснятина какая, надо тоже так сделать!

Это не ты отказалась, а твоя сила воли МОЛОДЕЦ!