Наташа, взяла горький 82% какао .

и сколько в день ??????????запиваешь ???????????

#77
#77
#77
#77
Хорошего дня

приветик с добрым утром.Ну как прошел твой разгруз .#77

Девочки, всем добрае утро, после разгруза у меня отвес 800гр, но сразу скажу, больше такой разгруз делать не буду, перед сном я так хотела есть, что прямо голова стала кружится, и я схомячила гр.100 чёрного хлеба с солью(это моя самая любимая еда на свете), потом конечно не могла уснуть, так ругала себя за несдерженность

kulesh
Привет:)
Ну да, это разгруз тяжелый, голодный. Шоколада по-любому много не съешь. Я сижу на разгрузах на обезжиреном йогурте и творожке, мне нравится. Совсем не голодно.


я тоже обожаю черный хлеб просто с солью. Моя прабабушка еще макала его в подсолнечное масло, ужасно вкусно (но теперь какое уж мне подсолнечное масло - худеем-с ).
Моя прабабушка кстати белоруска была, из под Орши:) Всегда хотелось у вас побывать там

И не расстраивайся, что скушала на ночь черного хлеба:) это же не торт огромный:)

Молодец с отвесиком -800 это же прелесть , а то что хлеб схомячила ни чего ведь отвесик всеравно есть и хороший

Ой, девочки, я наверное, на днях уеду в деревню и интернета у меня конечно не будет, вот там-то и начнётся настоящее испытание, ведь к мамае же еду, а там деревенская еда, да ещё мамкина.

Забежала тебя проведать

Лучше похвали свой мудрый организм, он откликнется отвесом.

Зато больше возможностей для двигательной активности, наверное?

Bukva, да движений в любом случае там больше, буду на лыжах кататься, на санках детей катать, а чего стоит одна баня, а домашняя обстановка, короче я в рай

Ух сколько спорта, активности!!! Молодец=) Накатайся на лыжах за меня, пожалуйста=)



А ты маленькими тарелочками=)

С отвесиком поздравляю. И черненький хлем - не страшно! Страшен белый=)

Irinka_slastena,тоже лыжи любишь, я обожаю морозным утром, так чтобы счёки прямо пекло, поехать в свой лес и кататься, кататься, даже не знаю счем можно сровнить это чувство.

ой везет я тоже хочу , но до нашей деревни 8 часов езды и с малой не покатаешься ведь кроме меня она ни с кем не хочет оставаться одним словом мамина доча. А так хорошо тебе провести времяи не кушай много, блюди себя

Не совсем=) Я больше по сноуборду=)) Но лыжи тоже хочу освоить=)

Да мамина еда это нечто, отказаться трудно,Готовят так же, а получается вкусней. А у меня по всему дому блинамим пахнет!!!! Дочь старшая печёт, только бы удержаться!!!