Меню на сегодня:
Завтрак: суп грибной (хотела им пообедать, но на работу нести неудобно, а вдруг разольется в сумке) + кусочек хлеба + кофе с молоком
Перекус: сырковая масса (случился внепланово - отвозила маме в больницу кушать и она мне ее вручила. Холодильника у них нет, а продукт скоропортящийся). Теперь прийдется урезать ужин
Обед: кортофельное пюре + жареные грибы + вареная курочка
Ужин: йогурт черничный

А еще в течении дня чай, кофе, мандаринки

Доброе утро!
Лакомка
Надюшкин
Спасибо огромное за поздравления!

Очитываюсь за прожитый день:
Значит так, вчерашний день не прошол без косячков
Днем, вместе с мандаринкой, какимто чудом в желудке оказался бананчик, а вечером вместе в йогуртом были умяты 3 сырничка. Но утешает одно - в них был почти одик творог и совсем капелька манки.

А еще вчера вечером мне предлагали кусок новогоднего торта, но я ОТКАЗАЛАСЬ и схомячила его сегодня утром

В итоге весы утром показали 64,0. Уррраааа привеса нет , правда отвеса тоже

Каким образом? Мне до тебя еще бежать и бежать

Забыла написать меню на сегодня:
Завтрак: 1 кушеная картошина + нежирная свинина запеченая в духовке + тортик + кофе с молоком
Обед: 2 куска запеченой свининки + 2 кусочка сыра + хлеб (короче - 2 бутерброда, которые планирую разогреть в микроволновке)
Ужин: еще не придумала, но думаю что-то кисломолочное (йогурт, творог, кефир и т.д.)
перекус: неизменные чай и кофе б/с, мандаринка и банан

Прям уж!!!!!!
Мы с тобой нос к носу "бежим"
плюс/минус 500 грамм

Оно то верно, но на каком расстоянии от земли находится товой нос, а на каком мой
Если это все перевести в коэффициенты, то мне до тебя бежать и бежать с высунутым языком

#77
Как настроение?

Leam
ЛеSeHoK
Доброе утро!