Всем привет!
Вес после рабочей смене такой же как на линейке.. то есть 4 дня я не худела как будто.. и вчера не пила пол дня йогурт
Надо поторопиться, а то меньше месяца осталось, а скинуть надо еще как минимум 3-4 кило.
Сегодня на завтрак ела рисовую лепешку с беконом помидором и яйцом
вот фотка
#77

прочитала первый пост!! ох и молодца)) на фото так вообще мега стройняшка!

ооо а завтрак то-завтра надо галеты купить, а то про них забыла))

eat.pray.love
Привет
Спасибо рисовые плюшки спасают меня, ем их вместо хлеба, а главное они мне ооочень нравятся, особенно с сыром

Сегодня ела 2 куска курицы ( голени). И салат (вареная грудка, вяленые помидоры, оливки, козий сыр и семечки +оливковое масло.
Забыла написать тут, что делаю массаж банкой через день. Уже 3 раза делала, сегодня 4 раз. Делаю на ногах и попе. Муж помогает использую силиконовую банку и антицеллюлитное массажное масло.

Поменяла линейку, хочу чтобы было видно сколько скинула и сколько осталось

сегодня по нулям пережрала вчера наверное. постараюсь сегодня поменьше.
Еду сегодня на шоппинг!!!!

Вернулась после шоппинга
Много не купила.. туфли, майку и браслет а.. ну и кучу трусов кружевных красивых
Зато муж закупился
вот туфли
#77

За сегодня я сьела
завтрак - творожок сладкий и кофе
обед-ужин - мидии с чесночном соусе 350рг было вместе с шелухой
и аРРРбуз
фотка мидий -
#77

вес 60.2!!! Отвес -700г!

Мурзяка
Привет, какие туфли красивые
С отвесищем

Троcтиночка
спасибо!
вот делюсь фоткой своих обновок туфли, майка белая, и юбка (заказывала в интернете)
#77

на обед-ужин ела суп томатный с курицей и рисовой лапшой.
вот фотка -
#77

Мурзяка
красотень)))
а юбочка, да, известная

Привет, Кристинчик!

Ну ты молодчина! С отвесищами тебя!

Обновочки суперские! А ты ещё лучше! Стройняшка!

P.S. Я на таких туфлях даже стоять не смогу, не то что ходить

Троcтиночка
chernaja_kowka
Привет! спасибо
у меня сегодня по нулям я вчера накосячила ночью.. сьела 4 рисовые плюшки с сыром где то в 10 вечера, но я легла спать в 2 ночи, и проснулась в 12;30
завтра на работу, и опять думаю весь процесс остановится
у меня еще впереди 8 выходных и 12 рабочих дней, времени худеть совсем нет.
5 сентября числа лечу на родину, будем с мужем крестными родителями. Там платье узкое до колена, надеюсь пузяка торчать не будет. В Латвии буду 3 дня, и успею нажрать чучуть, придется рузко потом на диету, потому что 16 числа отпуск на Тенерифе.