Худею со 110кг.

Любовь74

Вот думаю: Может в команду какую попроситься? Будет опять лишний пинок по толстой попе. Я хоть и халтурю в марафонских заданиях, но все же что-то стараюсь делать. Лишний стимул для меня срабатывает. В командах тоже, наверное, задания даются.

Что думаете по этому поводу?

Lestata

Привет, Любаш!
Если тебя это стимулирует и дисциплинирует, конечно попросись в команду. А меню у тебя очень аппетитные :aga:

Любовь74

Lestata писал(а):

Привет, Любаш!
Если тебя это стимулирует и дисциплинирует, конечно попросись в команду.

Привет.

Хожу сейчас читаю групповые форумы. Изучаю.

P.S. Сменила аватарку.

Любовь74

Всем привет! :sun2:

Отчет за вчерашний день:

Вес сегодня 106,3кг. Минус 700гр. Нормальненько. :-D

Вчера я много времени и внимания уделяла себе. Обычно (а точнее всегда) собственные потребности и желания у меня на самом последнем месте. В первую очередь для детей, родителей, для дома, для дела, а я как нибудь потом, как нибудь обойдусь. Решила это поменять, исправить. Вот вчера был выходной и я собой занялась.

Питание:
Завтрак - кофе натуральный без сахара с молоком, 2 конфетки.
Я потом собиралась что-нибудь поесть, но просто забыла.

Обед - овощной салат приличная порция.
Перекус - кофе.
Ужин - рыбная котлета, молоко.

Спорт:
Занималась дома, типа аэробики, 40 мин.(разминка, ноги, гантели, пресс, растяжка) Вечером бассейн 40 мин.
Упражнения для шеи 40 раз.

Другое:
Витамины.
Массаж спины деревянным массажером.
Массаж живота токами (есть у меня такая прилада).
Ручной массаж живота.
Скипидарная ванна.
Для лица скраб, маска.
Для волос маска.
Для ногтей ванночка с морской солью.

Очень собой довольна. O:)

Lestata

Привет, Любашенька! :inlove:

Любовь74 писал(а):

[Вчера я много времени и внимания уделяла себе.

Молодец, горжусь тобой!

Любовь74 писал(а):

Массаж живота токами (есть у меня такая прилада).

А это что за зверь?

-Nastya-

Люба привет! как хорошо у тебя пошло) давай не упускай это, так держать! с отвесами! :Yahoo!:

Aнюта*

Люба, привет!
Молодец, с отвесиком.
Что-то я расслабилась, надо тебя догонять.

Любовь74 писал(а):

Вчера я много времени и внимания уделяла себе. Обычно (а точнее всегда) собственные потребности и желания у меня на самом последнем месте. В первую очередь для детей, родителей, для дома, для дела, а я как нибудь потом, как нибудь обойдусь. Решила это поменять, исправить. Вот вчера был выходной и я собой занялась.

умничка, надо себя почаще так баловать :Yahoo!:

Любовь74

Привет, Танюш.

Lestata писал(а):

Любовь74 писал(а):

Массаж живота токами (есть у меня такая прилада).

А это что за зверь?

Это есть такая массажная кровать, там ролик по позвоночнику катается, хорошая штука. Вот такая примерно : http://irecommend.ru/content/nuga-best-krovat-massazher
А к ней цепляется еще одна штука. Кладешь на живот (или куда тебе надо), и она начинает давать небольшие разряды тока в разных местах, с разной силой, и в разном темпе. От токов мышцы живота сами сокращаются. Ты лежишь себе балдеешь, а живот массируется и прикольно так подрыгивает. :lol:

Местами ощущения от сокращения мышц похожи на ощущения при оргазме.

. 40 минут процедура длится.

Любовь74

-Nastya- писал(а):

Люба привет! как хорошо у тебя пошло) давай не упускай это, так держать! с отвесами! :Yahoo!:

Спасибо, дорогая. Буду стараться.

Любовь74

Lady_A писал(а):

Люба, привет!
Молодец, с отвесиком.
Что-то я расслабилась, надо тебя догонять.

Привет, Анют. Спасибо. Догонишь, у меня теперь, наверное, вес стоять будет какое-то время. Он у меня такой: то стоит, то скачет.

chernaja_kowka

Любовь74 писал(а):

Местами ощущения от сокращения мышц похожи на ощущения при оргазме.

Ммммм, какая прелесть :grin:

С отвесищем тебя! И хорошего дня! :romashka:

Регина

Любовь74 писал(а):

похожи на ощущения при оргазме. . 40 минут процедура длится.

40 минут орагазмов..ухты ж :ROFL:

Lestata

Регина писал(а):

Любовь74 писал(а):

похожи на ощущения при оргазме. . 40 минут процедура длится.

40 минут орагазмов..ухты ж :ROFL:

Хи-хи

надо посмотреть есть у нас такие где-нибудь

Aнюта*

Любовь74 писал(а):

Привет, Танюш.
От токов мышцы живота сами сокращаются. Ты лежишь себе балдеешь, а живот массируется и прикольно так подрыгивает. :lol:

Местами ощущения от сокращения мышц похожи на ощущения при оргазме.

. 40 минут процедура длится.

Люба, ничего себе у тебя агрегат. 40 минут .. тоже не отказалась бы :lol:

Любовь74

Доброе утро. :sun2:

Хорошего дня. :buket:

#77

Сегодня весы радовать не захотели. :vesy:

Вес 106,4. +100гр.

Питание вчера:
Завтрак - каша овсяная на воде с медом, чай.
Перекус - творог зерненый "Простоквашино"
Обед - овощной салат, кусочек хлеба.
Перекус - 3 груши, молоко.
Ужин - овощной салат, креветки.
В перекус было явно слишком много груш. Не сдержалась, очень уж были вкусные. :oops:

#77

Спорт:
Разминка на работе.
Утром шла пешком на работу 40 мин.
Вечером обошла несколько магазинов и потом шла пешком домой - 2 часа.

Другое:
Витамины.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Худею со 110кг.

Кто сейчас на форуме