С отвесиком,ты главное его сохрани и дальше двинь.
Воот,сегодня конфет то всего 20 гр.уже поменьше
Ну вот,чуть полегчало.она скорее за лопату.

Ходят.друг над другом ржут

Ну это же всегда так,днем расходишься,мышцы разомнутся,легче становится

А сколько у тебя ужинов?
Я сейчас после 6-ти не ем,ложусь блин не раньше 12

#77
Ну вот сегодня больше наела. Суббота, баня, гости. Муж ещё пиво с рыбкой попивает, а я на него не обращаю внимание (на пиво), заметьте, сегодня ни одной конфетки не сожрала.

Сегодня с утра уже 80,5, -400гр, так что,
Лена, выполняю твои пожелания

Главное, не плачем, уже хорошо

Ну подколола Конечно, имелось ввиду последний приём пищи, а вообще ты в точку, бывает и ещё один поздний ужин, как сегодня.
Муж выпросил мяса жаренного, а время-то уже 23.00, пока готовила, напробовалась, потом ещё орешки ему жарила, так тоже напробовалась, не удержалась, потому чято жрааать хотелось страшно. Когда не на кухне могу пережить голод, но если ещё и готовлю, то это конец силе воле! Посмотрим на сколько я завтра стану тяжелее.

погоди, а в твоем меню на день ни орешков ни мяса жареного.
или это те 30 грамм арахиса? фи...ерунда, полезно как раз.
Орешки это хорошо.

Орешки - да это арахис, а мяса в этой считалке твакого не было, это была конина и всего два маленьких кусочка, а в меню написала бифштекс, ну не придумала, как посчитать, зато утром сегодня вес 80,300, ещё минус 200гр
Жаль, что сегодня была на дне рождения и хорошенько покушала, правда основной приём пищи пришёлся на время от 16.00 - 19.00, потом просто сок пила. Домой в 9 вечера вернулись, муж снова сидит ест, меня дразнит, а я не поддаюсь

Вот так скоро и семерочка появится.

Опять засада

Здравствуйте! Я в гости!
Приятно увидеть на форуме землячку.

Olenushka
Такс... Где это мы пропадаем уже 2 дня?

Ну ваще...

Это да, столько было вкусного. Особенно люблю домашние натуральные пельмени, именинник их сам делает и свиней сам разводит. Короче начинаешь их жрать и остановиться не возможно!

Южный Урал большой, а какая область? Кстати, сегодня похолодало так, уже минус 33 градуса.

Света, привет, вот уже не 2 дня, а две недели скоро будет.
Рассказываю. Неделю с 13 - 20 января пахала, как папа Карло. Не спала не ела, сама собой как-то немного похудела. А эту неделю начала с субботы 19 января по той самой программе питаться и заниматься, что и ты. Мне очень нравится: не голодно абсолютно, сил хватает на тренировку. Правда в понедельник не позханималась, снова был Др, но я ела только то, что сама принесла. Кефир. Вобщем, я собой горжусь, не жру ничего лишнего, животик подтянулся, желудок уменьшился.
Сегодня купила себе сапожки с высокими голенищами. Застегнула со скрипом, но зато как красиво! Пойду на вечер встречи в них.

Хм.... Челябинская, естессна.

Ну что, приветствую, земляк! За долгое время здесь, а это уже больше 5-ти лет, земляки мне здесь не встречались.

#77
Это всё, что я за сегодня накушала.
Вчера удачно упала, нога синяя, главное, что всё целое. Сегодня нет желания заниматься спортом и вообще спать уже хочу. В выходные было много гостей, было весело, здорово, но подустала.
В субботу утром было минус 40, вчера 30, сегодня 33, завтра уже хочется хотя бы 27. Днём-то, конечно теплее.

Буду первым!