Alenkakov74, приезжай! В прошлом году я вашу астраханскую рукодельницу водила)))) Она проездом в Финляндию у нас была... Провела мастер-класс по вышивке лентами. Сейчас на форум к нам регистрируется)))

Сегодня сделаю все строго по плану! Беру себя в ежовые рукавицы!
Завтрак - омлет, напиток Альгапект на натуральном соке и вишни 300гр,
Перекус - чай
Обед суп чечевичный копчеными ребрышками
Ужин - кефир клетчаткой
Спорт - плавание, аквааэробика
Красота - обертывание

молодец...

приветик

удачи

молодец!!!!я чечевицу заменяю желтым горошком-вроде по показателям они равноценны идюшку с горошком варю

была один раз, в студенчестве! Очень город понравился! Еще хочу!!!

какая ты деятельная! В политику тебе надо!

Скажешь тоже)))
Она зарегистрировалась и дневник создала, но что-то молчит

81,7 сегодня План свой сне не выполнить никак

ИриХа
С добрым утром
ну не знаю как на счет политики а вот в капитаны точно надо Ир, как ты на это смотришь, а то у меня дачный сезон сейчас начнется,. в интернете буду реже

наша ириха всех похудеет-за лето не узнаешь свою команду!

я тоже во сне день прорабатываю-не только в диетном плане-но и по работе-что заказать-как разложить-что пора уценить-утром= всегда готова=!!!!

ИриХа
привет, ты случайно букеты из лент не делаешь? не хочу цветы живые на свадьбу

Регина посмотри на ярмарке мастеров, мы еще этим с ИриХой не увлкались))))Хотя чего только мы уже не делали)))))Все мечтаем что нить из скрапбукинга сделать,но как глянем сколько там всего покупать для него,так передумываем))))

Насчет деятельности ИриХа когда хочет ,она горы свернет ))))

с удовольствием бы поехала , минусы большой семьи всем вместе ехать дорого а одних дома пока не оставить
дочка у вас была на соревнования ездила ,много экскурсий было очень понравилось,организовано было все замечательно , не везде так бывает