Приветик, солнышко!!! зашла тебе пожелать отличного весеннего настроения!!! почитала про твои увлечения!!! ну Цезарь просто отдыхает по сравнению с тобой!!! хозяюшка, рукодельница, спортом занимаешься!!! супер!!! так держать!!!

#77

Догадалась вставить текст. Это цветок для выставки в детском саду. До этого была маленький ангел сплюшкин для маленькой девочки, а до это слоненок Гош, заяц Степан, улиточки (с них все начиналось). Потом еще найду фотографии, так еще размещу.

#77

Хочу себе такую сумку на лето связать (хотя лучше заказать, а то пока вяжешь весь азарт пройдет)

Привет, девчонки!!!
Утро опять порадовало отвесиком, не зря 2 дня их не было. -600 грамм. Теперь вес- 104,8, здорово!!
Нашлась причина депресняка - КД, теперь пью как лошадь, а в другие дни просто не лезло, а есть вообще не хочется. Пойду огурец съем, да и хватит.
Купила витамины, а то чувствую, что сосредоточиться стало труднее, видимо мозгу еды не хватает, ничего дадим подкормки, а то отупения бы не хотелось.
Меню как обычно никакое- утро цикорий, каша овсяная с фруктами (на воде), почти не соленая, кусочек тоста.
Перекуса не было, ходили с малышом на прием.
Обед - половник горохового супа-пюре на воде, кусочек вареной рыбы ( )
Чашка чая матэ
Ужин - свежий огурец, чашка чая зеленого с имбирем и немного меда.
Пойду позанимаюсь на тренажере, говорят в такие дни занятия эффективнее.

Посмотрела фото твоих работ!!! обалдеть!!! красота!!!

Привет Ленчик


Так рада за тебя


хвалю. Я тоже пью сейчас витаминки

Ну ты рукодельница просто офигеть, какую красоту вытворяешь.

Только вот когда же мы твои фото увидим? Так хочется знать героев в лицо
А ты у нас точно уже герой


да да, мне даже тренер говорила

Спасибо! Мне очень нравится шить игрушки, только надо вдохновение и время, поэтому не часто выдаются такие счастливые минутки. Многие говорят, тебе надо открывать свой магазинчик рукоделия. А я на продажу не могу, это ведь как часть души, каждая деталька от сердца...

Девочки, как приятно заниматься спортом (пардон, в моем случае физкультурой).Никогда не думала, что буду получать от этого удовольствие. Сегодня прямо в легкую 10 минут на тренажере для пресса и 3 км. на элипсоиде, даже не заметила, но нагрузку не стала увеличивать, пусть организм к этому адаптируется, а то обалдеет.

вот вот это приходит во временем


я расскажу как вчера крутила велотренажер
Села, поехала. На 7-ой минуте чувствую, что тяжело очень, не могу, дышать тяжело аж стало. Но думаю - докручу уж 10 минут, а то ни то ни сё.
В итоге крутила, отвлеклась, смотрю - уже 11 минут А я все кручу. Подумала - раз кручу, значит могу. Раз могу, значит крутим дальше. Теперь надо было до 20 минут продержаться. А потом и дыхание нормализовалось и крутиться легче стало. В итоге проехала 15 км за 30 минут

Стараюсь. Потом найду фотографии дочери в кончертном платье, тоже выложу.


Надеюсь, что скоро, осталось меньше 5 килограмм


А какие если не секрет. Я пила Селмевит актив (больше витамина В), сейчас купила Био-Макс. Но по-моему они все из одной бочки.