Посмеялась от души что от конфет у тебя аж щеки трусятся Отвесики классные-я тоже удивляюсь-то стараешся и нифига не минусуешь,потом даёшь себе слабинку по вкусностям и минусуешь-прям бонус от организма чтоб подбодрить

Калорийка, 100 % приятный бонус. Всегда бы так

Сегодня наконец-то приобрела себе кухонные весы, теперь буду знать кол-во съедаемого не на глаз, +/- 10 грамм, а с точностью до граммика.

Ну все, теперь все под контролем, осталось поднатужиться еще немного, чтобы таки одолеть Новогоднюю цель в ровно 90

Поднатужся-совсем немножко осталось

Ой, Калориечка, дай бог.
У меня гости уже 3-й день, отмечаем Д.Р.мужа, но я держусь и сегодня весы показали отвесик
Итак, 92,5 кг.
Впереди еще неделя до НГ и 2,5 кг до первичной цели...

привет, ты кремень просто, если др получается держаться, то НГ тоже получется без привесов пережить. Вес отличный, ты в лидерах (пока )

Юлена, привет!!!!
Не захожу, торможу, работа мозг выносит.

Я про мужа спрашивала. Да, он у тебя молодец. Про то, что ты от него не слышишь "пора худеть" это одно) Другое дело, когда некоторые начинают издеваться: ты и так не толстая, на тебе тортик, на тебе пять кг конфет. Терпеть не могу, когда не просто не поддерживают, а ещё и так себя ведут.


Не, ну ты прям вообще красотка. На конфетах живёшь) Я бы без каш, хлеба - ноги протянула. Полананаса одна бы легко сьела (я не поняла, почему ты так удивлена, что вчетвером его умяли)). Короче, Юль, не слушай меня, я вот точно обжора, по сравнению с основной массой тутошних худеющих.

Ой хорошо, что ты уборочкой занимаешься. Лови от меня одобрение. Я плохой (читай - добрый) тренер, я считаю это фитнессом. Во-первых, ты двигаешься, а не на диване удобно располагаешься, во-вторых, ты в это время не ешь (а на диване бы ела). Извиняй, если что не так говорю, ибо суду по себе))


И помни: я захожу к тебе, смотрю, чтобы ты особо не загуляла. Мне это самой нормально жить (именно жить) помогает))

,

Ленчик, привет! Да какой там нафиг кремень, вчера вечером около 10-ти соблазнилась 3-мя канапешками с красной икрой


Но НГ планирую пережить без особых зажоров, т.к. гостей не звали и сами никуда не идем, будем с мужем вдвоем, поэтому наготавливать 25 блюд не буду и можно обойтись без пожирания майонезных салатов под бой курантов



Догоняй давай Я только ЗА здоровую конкуренцию

Привет, дорогая моя. Еще немножечко, еще чуть-чуть и можно будет расслабиться пару деньков



Да, мой паразит подбивал меня на выходных сходить за колбасой, но я удержалась. А потом он сам залез на весы, констатировал свои 112 кг, расстроился и сегодня весь день ест тушеное мясо кролика и капустный салат Пусть попробует каково это



Даш, он был очень большой. И даже от четвертинки поразъедало губы
У массы худеющим метр роста, а нам длинноногим суждено кушать много



100 пудово согласна




Дашик. заходи -заходи, всегда тебе рада

Кааапустный салат Прально, так ему, колбасаеду) Правда я люблю капусту, я не знаю, что я не люблю из еды)

Работа моя приследует мой мозг, т.к. в ней участь моего диплома. Епрст.

Не знаю, как про длинноногость, но умственный труд порой слишком много просит) хочу каникулы! Хочу не напрягать мозги и без того уставшие)

Канапешки она тут кушает. Я раньше не любила, но на банкете пока ждали горячее, я умирала от голода и перехватывала закуски. Канапешки с икрой и маслом это хорошо, даже три, даже ночью) Это нормально. Если хочет организм. Нас с тобой забанят на этом форуме за такое))

За гастрономическое растление худеющих

эх ты, надо было только икру слизывать под предлогом, что ты на диете, можно было бы и штук 5 смело съесть

о, какая гениальная идея ! Я икорку люблю...
На новый год попрактикую

Привет, Юля! Спасибо, обнадежила) После твоего дневника я и зарегистрировалась на сайте, чтобы тоже дневник вести, так у тебя живенько написано. Я еще прорабатываю книгу Фалеев Алексей Валентинович «Рецепты стройности». Не подскажешь, а линеечки нужно каждый раз в ручную самой править? не пойму пока, как они работаю. Я вот в excel веду таблицы.

Привет, Женя!
Я рада, что мой дневник может быть чем-то полезен не только мне, но и кому-то еще.
Молодец, что зарегистрировалась, будем худеть вместе , тем более вес у нас подобный.
На досуге гляну эту книжку....
По поводу линейки написала у тебя в дневнике.

Немного о себе:

конец года заканчивается врачами: была у гинеколога, который очень и очень не порадовал убил наповал результатами. Новый год начнется с долгого, дорогого и тягостного лечения.

Сегодня еще предстоит поход к стоматологу и контрольное лечение проблемного зуба, который я лечу еще с мая месяца. Потерплю еще немного и хоть эта эпопея закончится.

Кстати, когда была у гинеколога, обсудили тему моего веса и высыпаний на лице, и она сказала, что очень вероятно гормональный сбой, так что нужно будет помимо прочего сдать анализы на кучу гормонов, может они еще играют свою роль.

В общем, так случайно практически, начинается наша эпопея по подготовке к беременности . Благо,мы еще не спешим с мужем срочно заводить ляльку, и возвраст вполне позволяет 1) привести в норму жен.здоровье и гормональный фон 2) сбросить лишний вес, чтоб после родов не превратитья в двухцентнерный танкер.

Короче, как вы понимаете, эту неделю было не до особого контроля веса, калорий. Даже своими новокупленными весами почти не пользовалась
Но сегодняшнее утреннее взвешивание вполне порадовало -600, итого 91,9 кг.

Жаль, до нового года уже не успею сбросить до 90 кг.
Но вес потихоньку падает, что не может не радовать. После Нг поставлю себе новую цель, у меня ДР в феврале, а потом к 8 марта. а потом к 1 мая В общем, от маленького к большему.

Я и так уже вернулась в вес прошлых весны- лета, т.е. за 1,5 месяца сбросила наеденное за 1,5 года. Уже неплохо, я думаю