как у всех тут у нас! не находишь?


класс! Поздравляю! У тебя вес

#77


спасибки
Я вот сегодня с привесом Неужели окрошка на обед повлияла? Мы тут с муженьком что то на окрошечку подсели, 3 дня подряд едим. У меня получилось один день на завтрак, один день и завтрак и обед. Окроха без картошки, но с квасом, а я вычитала там на 250мл всего 76КК. Воды пила как обычно примерно 1,5л Ужин в 18.30 - 200г 5% творога.
Ну да ладно, не зацикливаюсь, моя то совесть чиста
Вообщем вес сегодня моргнул на 63.9 а остановился на 64.1 - фиг с ним, вода это
Вот сегодня я грешна на завтрак 200г пломбира захомячила#77 мням-мням Чую через дней 10 КД нагрянут

ПриветРыжая Катёна

ммм, вкусняшка тоже захотелось
Удачного дня

#77

Всем приветик!
Вес 63.5, чувствую себя стройняшкой
А сегодня купальник купила 46 размера т.к в 48 мне чашки у лифа были велики#77
Вообщем кайфую и это меня стимулирует к дальнейшему похудению

#77

Сегодня я себя стройняшкой не чувствую Началось вчера всё с окрошки, положила себе в тарелку обычную порцию, а в кастрюльке осталось и ни туда и ни сюда, как говориться - решила зачем то я это доесть. Был перебор конечно с размером порции В обед варила варенье клубничное, ну а муж домой сочники принес, блин Съела сочник с клубничным вареньем Часиков в пять нарезала салат помидора-огурец-зелень с подсолнечным маслом и съела 2 сардельки Опять с порцией лишканула - пила мезим. Всё бы не было так плохо, если бы в 10 вечера мне бы не захотелось мороженного - и я его слопала, и еще клубничным вареньем сверху поливала КД конечно должны на днях быть, но я обычно солеными сухариками на завтрак обходилась
Хорошо, что 3 рабочих дня подряд, я на работе себя всегда хорошо веду и кушаю хорошо и правильно

привет!

вот-вот. меня перед кд тоже на мороженное тянуло

Честно говоря на мороженное меня частенько летом тянет, очень его люблю, пломбирчик ммм-мнямка, но я стараюсь утречком, ну на крайняк днем, но не в 10 вечера же , кошмаррр, если учесть, что я после 19 не ем вообщеее

друххххх я тоже!!!!

я тебя понимаю

Рыжая Катёна
Катюш, да у тебя же уже 63, ты просто прелесть А самое чудесное что и мороженое и пиво в рационцике присутствуют - красота! Радуешь

я_Леся
привет дачница

Ох, Лесик, если бы пивко и мороженное не присутствовали, то не было бы отстования в линейке на 1,4кг , т.е по расчету линейки я должна сейчас весить уже 62.1 А я попью пивка, а потом привес дня 3 сгоняю Лето меня развратило

привет, развратница! ну чего там у тебя разнесло на 200 гр ))) или скинула

Девочки всем приветик!

Вчера вес был 63.7, сегодня отвес ждала, но случился почему то привес Завтракала бутером с печеночным паштетом, штуки 4 сушки, кофе с молоком, обедала - салат помидора-огурец-зелень-подсолнечное масло, курогрудка вареная, ужин творожная запеканка, перекусы - 2 яблока. Воды выпила правда вчера больше чем обычно. Вообщем, расчитывала я на 63.5 хотя бы А в итоге получилось 64.2

Таакс, стало понятно откуда у привеса ноги растут - заныл низ живота, жду КД в ближайшем часе