да не, нормальные бельгийские конфеты, милка еще всяческая... просто их берут где-то со складов... обычно я эти палатки стороной обхожу, а сегодня муж затащил..змей... до 20 июля годные..по крайней мере ближайшие ко мне.. вот когда там панатонны по три евро продавались, да в привесок к ним еще и бутыль итальянского шампанского - вот тут я не могла устоять.. правда, давно было..

такс, я молодец!! Покачала пресс, бока, зону галифе..употелась.. душ, массаж спины, дарсонваль на лицо, потом массаж его же, потом испробовала очередную маску.. нормально вроде, потом вибромассаж жирных частей тела.. съела кольраби, яблоко с йогуртом

привет спортсменка
ни разу не нюхала даже

Лида
ага! опиши вкус!!

как обычная капустная кочерыжка. Точно такой же вкус
Привет, мир!! ну вот и я..голова болит..опять болит.. с утра болит... Заболели многие сотрудники.. теперь я как кузнечик..прыгаю на всех работах по группам.. то тут заменяю, то там уроки веду.. чего-то я устала уже как-то...
На улице погода фубля... дождь мерзкий и холодный льет...
Питание..ну типа РД
З: коктейль
П: яблоко
О:коктейль
П: 10 грамм сосиски
У: коктейль
калории 784
белки 71
жиры 11
угли 70
Спорта не будет, все болит после вчера..возможно, будет масочка и в люлечку..

конечно заболит на таком питании.... панатонны кусочек с утра-и никакой головной боли я уже заметила-если с утра кофе или чай сладкий,то весь день бодрячком,а если нет,то и голова болит и состояние спательное и настроение фиговое... а ты тоже сходи к своему дохтору,пожалуйся на головную боль и на больничный и пусть они сами кузнечиками,зайцами,рысью ,муравьями там прыгают,а ты отдыхааааааайййй

Привет, мир!!!
День чудесный..день чудесный..день чудесный.... самовнушением занимаюсь.. наверно я вчера переела, 784 калории это для меня много.. сегодня привес 100 грамм.. день чудесный.. КД послезавтра, вот и привес, и голова болит... ну и еще много лишних думок опять и самоедство.. да ладно, день же чудесный!!
Завтра очередная подменка на другом курсе.. начинаю понимать, что устала я от такого обилия жителей арабских стран и Африки... и когда я сегодня сказала, что мне Каир показался грязноватым и в музее было очень жарко, то меня обвинили в том, что я плохо отозвалась о Египте и оскорбила чувства египтян.. н-да... без комментариев..
Питание
З: коктейль
П: яблоко. протеиновый батончик
О: 50 гр тушеной куры и зеленый горошек
П: коктейль
Итого:
калории 780
белки 71
угли 83
жиры 16
Из спорта прокачала хорошо пресс и ноги. Я собой довольна. День чудесный

день чудесный! день чудесный! че калорий так мало??? не шути,!!!! где ужин?????????? ну за спорт молодец! у тебя наверное уже кубики там?

кубики только в виде льда в морозилке.. калорий мало, но это я типа три дня пытаюсь по малу есть.. и да, начинаю вроде привыкать. желудок не требует еды.. и то хорошо.. да и сил мало уже, чтоб идти по холодильнику шуршать..тоже хорошо..

А какой у вас рост?

Конечно, инсулин себе поднимаешь с утра пораньше, где тут не будет бодрячек


Это не мало, это недобор просто. Мало это когда 500 и меньше ))) Тогда организм принимает уже как мало. Хотя, черт его знает, как это работает? Типа, если 501 ккал, то всем капец, перебор

Ох, Леночка, привет тебе, солнышко! Что-то ты совсем не светишь, тусклая такая... Давай-ка уже начинай свои кд

рост у нашего величества 164 см

да кто бы говорил..у тебя ж тоже по моим подсчетам кд должны быть..тебя вообще не видно, даже тени.. ну а так-то да, настроение пока в минусе, но я сама себе говорю, что это ПМС. надо просто продержаться и вес будет пучком...и надо МЕНЬШЕ ДУМАТЬ!!!! вот интересно, кроме водки есть еще средство, чтоб мозг выключить? как же мне иногда хочется такой колодец мыслей, как в Гарри Поттрере был..палочкой у виска покрутил, все мысли и воспоминания ненужные в ту чашку слили и припеваюче живешь дальше.. ведь сама знаю, что буквально через неделю все мои мысли будут неактуальными, но сейчас надо пережить их наплыв
н-даа.. досмотрела я "Склифосовского"..какой-то печальный очень сезон, все умерли. развелись, уволились... теперь опять год ждать, пока они новый сезон родят

все-то она помнит и подсчитывает

есть кокаин, героин и прочие опиаты

Прямо как у меня
Смотрю, что по килограммам у вас не так много, вот подумала, может что-то близкое к моим параметрам)