В столовке сейчас вообще не ем! А рыбу дома в пакете-пароварке делала. Но соли много вбухала. Сначала думала, что от этого привес, но он и после овощей не ушел. Сегодня ела курицу, посмотрим завтра....

Держись, Ленок! Конечно странное происходит....в такие моменты хочется на все плюнуть...по себе знаю.

Не-е-е не плюну!!! Что там на завтра? Злаки? Пойду овсяночку заварю....
Я тут подумала и решила, что знаю свой косяк - пью много зеленого чая..... Ну не могу от него отказаться. Пью просто пустой чай, но в больших количествах. Я в школе почти на каждой перемене чашку выпиваю. Говорю много и постоянно пересыхает во рту. Да к тому же в кабинете холодно и хочется согреться.

Я тоже много чая зеленого пью. Он же мочу гонит. Это не от чая. Ищи другую причину!

Лена! Как дела? Сдвинулся уже вес?

Ленок, не отчаивайся, ты не косячишь, а значит все ОК!
Я теперь взвешиваюсь только раз в неделю и не обращаю внимание на дневные колебания. Жизнь и питание за 1,5 года уже устоялись и все на автомате. Когда я перестала постоянно скакать на весы и успокоилась, то и вес успокоился +- 1 кг уже 4 месяца, причем со спортом напряженка то времени нет, то осенняя хандра одолевает.
Кстати, как твои занятия с обручем?

Ну как ты, Леночка? Держишься? Появись уже!

Привет, девочки! Извините, что не каждый день заглядываю, но действительно не всегда даже домашний комп включаю. А на работе нет интернета. Сейчас все потихоньку устаканиться и буду чаще забегать! вес стоит!!!!! Вчера ела кашку овсяную, зерновой хлеб, зерновые хлебцы. И все это с зеленым чаем. И вес только на 200г снизился!!! Короче, даже линеечку не догнала!!!! С завтрашнего дня сажусь на низкоуглеводную!!!! Т.к. если завтра посижу на фруктах, то точно получу прибавку!!! Сегодня на творожке. накупила себе обезжиренного Valio и пребываю в счастье, т.к. я его обожаю!!!!

Елена3004
Само собой-надо искать свой путь.
Иногда бывает трудно понять-правильно ли идём...
Но главное-не останавливаться!!!
Пусть двести грамм-но ушли!!!
Так что не унывай,Леночка!Пробъёмся!!!

удачи, Лена! Низкоуглеводка всегда работает. скоро увидишь ты отвесы!

Приветик!

я вот тоже к этому выводу прихожу, т.к. наш вес ещё и от атмосферного давления зависит, если влажность высокая,то вес больше. А может ещё и магнитное поле земли как-то влияет, да мало ли вообще что ещё влияет

Эх, девочки, я тоже, когда привес, себя всегда успокаиваю, что нынче земное притяжение сильнее.
Но сегодня оно видимо ослабло!!!
Отвес 500г!!!! Я наконец-то увидела 8!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Будем надеяться, что все привесы уйдут!!!! Выгоню!!!!

поганой метлой
Поздравляю, Ленок!

Ура!!!!

Марыся
Natkaperm
Девчонки!!! Спасибо!!!!!