Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

cute_n_gorgeous

М@рина писал(а):

А у меня только привесы пошли , хотя веду себя как пайдевочка

ничего, значит, скоро сразу много отвесишь - зуб даю! :grin:

Ведьмочка

cute_n_gorgeous писал(а):

Ой, да, уже завтра отвес случится, чувствую )))

Здорово!Отличное начало нового года,тоже так хочу :oops:

cute_n_gorgeous

Ведьмочка писал(а):

Здорово!Отличное начало нового года,тоже так хочу

ну, не знаю, мне кажется, ты ещё лучше начала )))

Ведьмочка

cute_n_gorgeous писал(а):

ну, не знаю, мне кажется, ты ещё лучше начала )))

пока скину нажранное в НГ,скоро уже и снова праздники :oops:

katrin-26

cute_n_gorgeous
привет,валечка)ну как там твои отвесики,у меня вес стоит,что неудивительно, я вчера поздно поужинала.я вот тоже заболела блин,горло болит,пипец просто

cute_n_gorgeous

katrin-26 писал(а):

привет,валечка)ну как там твои отвесики,у меня вес стоит,что неудивительно, я вчера поздно поужинала.я вот тоже заболела блин,горло болит,пипец просто

Привет, Катюнь )
лечись, зайчик мой.
Вес ещё и из-за болезни стоит!

cute_n_gorgeous

Вес с утра – 68,1 (-1,3 со вчерашнего дня, после 1-го белкового)
13:00 – рагу мясное, капуста квашеная, кофе с коньяком
Чай с куском горького шоколада – и зачем, спрашивается, я его схватила. Никаких достоинств, кроме почти отсутствия углеводов, у него нет ))
16:45 – кусок сервелата, салат (помидоры – 150 граммов, сыр маасдам потёртый – 10, чуть зелени сверху, сбрызнула лимонным соком), чай
18:30 – в гостях немного безалкогольного шампанского, чуть кешью и фисташек, несколько зёрнышек граната
20:00 – 3 куска картошки от утки, кусок колбасы и 3 куска пастромы, грибы маринованные и немного корейских овощей, горсть семечек, 2 ложки кримчиза, чай.
Пошла вышивать поезд для У. Боюсь, не успею обрамить.
Ну, чего, завтра углеводный сделаю. До 1500 ккал.
Калорий – 1350
ОиФ – 300+
Углеводов – 38 граммов
Двиг. Активность – вообще мало.
Зарядка – нет
Красота – поскрабила тело + обычные лицекрема

АПД: вес вообще-то был не 68,3, а 68,1 - сама не знаю, как я так попутала ))

katrin-26

cute_n_gorgeous

Цитата:

Вес с утра – 68,3 (-1,1 со вчерашнего дня, после 1-го белкового)

умничка,поздравляю) :!:

cute_n_gorgeous

katrin-26 писал(а):

умничка,поздравляю)

я уже думаю, может, и окажусь в шестидесятишестишниках :grin:

к 12-му января, тем более что я при переездах всегда вес теряю.

Девочки, а посоветуйте мне энергетики какие-то, а то у меня два длиннющих перелёта предстоят. При одном я часов 20 спать не буду, при другом - аж 32-33. Вот на второй точно что-то надо. А то я в Шереметьево на лавочке засну )))

viktorovna

cute_n_gorgeous писал(а):

А то я в Шереметьево на лавочке засну )))

Поздравляю с отвесиками)))
А вот на счет энергетиков не знаю, мне например нон стоп подходит, кому-то берн, кому-то ред бул, короче, надо пробовать)))

Lady V

Ну все, сегодня вечером буду твои менюшки и Алисины себе переписывать. С 8-го я с вами. ТОлько как себе подобрать? У тебя очень вольно, у нее суперстрого... Надо искать середину для себя! :grin:

katrin-26

cute_n_gorgeous

Цитата:

я уже думаю, может, и окажусь в шестидесятишестишниках к 12-му января, тем более что я при переездах всегда вес теряю.

обязательно окажешься,а кудa летишь? :?:

cute_n_gorgeous

Lady V писал(а):

Ну все, сегодня вечером буду твои менюшки и Алисины себе переписывать. С 8-го я с вами. ТОлько как себе подобрать? У тебя очень вольно, у нее суперстрого... Надо искать середину для себя!

Привет ) там, на самом деле, всё просто. И у меня были хорошие дни до новогодней недели )) А так меню в сети тоже есть

cute_n_gorgeous

katrin-26 писал(а):

обязательно окажешься,а кудa летишь?

в Вашингтон ) :!:

Девочки!
ужас какой-то! что-то на меня вчера на фоне дачесидения нашло и я наела ккал на 4000, наверное...
Даже сама знаю, что произошло - ПМС+сидение за вышиванием вблизи от еды типа конфет + день начала с пирога. Так противно самой, что ужас.
Сегодня будет белковый, скорее всего, облегченный.

viktorovna

cute_n_gorgeous писал(а):

наела ккал на 4000, наверное...

ты чего это?
вышивание подальше теперь от еды

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Кто сейчас на форуме