Олечка_31
Вишенка
спасибо, самый вкусненький разгруз
а у меня тоже на КД вес резко не падает... вот перед набираю из-за зажора (когда КД ем все подряд), а потом этот вес и остается

Привет, девчонки!! Ну вот и я дома, сразу на сайт, соскучилась я уже даже за вами. Спасибо, что приняли меня такой, какая я есть, вернее откуда я есть. В Германии я живу только 9 лет. Ну вот, это о мой персоне. А кашу я здесь видела только манную. Много вского молока для младенцев, чуть ли не по дням расписано, для какого возраста какое молоко, много всяких пюре в баночках. А вот такой кашки, как Оля ест, нет. Я уже везде искала. Ну ладно.
Оля а ты молодец, что так здорово на выходных оторвалась, и прибавила совсем незначительно. Я вчера твое воскресное меню раза 4 перечитывала, а слюна просто хлестала на клавиатуру, думала, замкнет все нафиг . Боже , как же у тебя все вкусно было....
А вот с туалетом на 3 этаже - это просто жесть! ! Гимнастика реальная. Но у меня вопросик - а если понос?..........можно же и не успеть..... И кстати, вы будете смеяться, но у меня в школе тулеты для детей вообще на улице находятся....

ага вообще ступеньки это хорошая вещь - у меня на 1м курсе занятия были с 8-30 до 5-6 вечера и пары сделали идиоты - первая на третья этаже, вторая на 5, 3 на 1 и т.д.
пока бегали туда-сюда попа конкретно накачалась

Приветище, солнце!



Лен, сама в шоке и глазам своим не верю

НО! Надо отдать мне должное - порции были маааааленькие! И даже шматы колбасы - не шматы - а шматеночки, прозрачные совсем....

поэтому у нас есть привычка - если чуть живот закрутило - бежим заранее и в тубзе тусуемся... Зато там можно встретить всех (!!!) и обговорить кучу нужных вопросов Гораздо хуже не с поносом, а с рвотой. Вот тут бывает не добегают (шутка)

так у вас, наверно, теплее, чем у нас?Предствляю, как наши первоклашки прыгали бы по сугробам в валенках на голые ноги - чтоб попИсать


Да, я как-то посчитала, сколько раз я по лестницам за день ношусь (не только в туалет, а вообще по работе), получилось, что раз 10.

Ну вот, а теперь о моих весах.
Они меня УБИВАЮТ - 54,9
Отвес - всего 200 грамм
ну почему так медленно?

План на сегодня:
Завтрак: стакан кашки, чай с молоком
Перекус: банан
Обед: 2 овощных блюда
перекус: йогурт
Ужин: что-то нежирное белковое, помидоркин салат
Перед сном (часов в 10 вечера): стакан кефира

медленно но верно и в нужную сторону. Не переживай

А ты первый раз на шоколаде сидела? Я ведь тоже хотела шоколад попробовать в этот четверг.

Нет, что ты, Катюш, я полжизни так разгружаюсь. И первый раз так неудачно. Так что пробуй - это вкусно и несложно.

Сегодня у меня мутный день
Очень-очень много работы
Иногда хотелось сбежать домой и забраться под одеяло, чтобы никто не нашел.
Но увы не сбежишь...
Плюс сама себе на голову записала 2 обеда - на первом надо было сходить на массаж лица и маску, на втором - просто на массаж - попы. В итоге пришла трудиться к 7.30 утра, а ушла из конторы в 18.00 вечера. И еще бы не ушла, если бы дома в одиночестве не сидел восьмилетний ребенок.
Устала как Тузик. Намассированная попа болит.

Ела:
Утром: стакан каши.
10.30: банан.
Обед: помидорный салат, котлета.
15.00: ЧЕБУРЕК (!!!), творожок, чай
Вечером, помня о чебуреке, буду только кефир - 2 стакана.

А не ела бы чебуреки, и попу не массировали бы.
Хотя, смотря как массируют...

Ох, дорогая, абсолютно с тобой согласна!
Вообще надо решить для себя - до сентября ни одной булки! Надо! но.... уж очень ответственно... Думаю, что клятв на крови давать не буду, просто тихонько сама себя попрошу больше такой гадости не жрать

Щас такая отрыжка от него!
Фу!

Олечка_31
Приветик!
200гр тож отвес. Не отчаивайся У меня тож мало ушло в РД так что тут не угадаешь
У меня без рд больше уходит,я тож сначало расстроилась,а потом подумала главное - а не +. Так что выше носик красотулечка ты наша

Вот и тебя понимаю, и чебуреки обожаю. Домашние. Вообще булки в масле - аааааааааа!!! Опять еда!!!

Девочки у нас как вечер так все про еду
Мож про красоту какую нить поговорим? Про масочки полезные

да я не отчаиваюсь нисколько
наоборот (положа руку на сердце ) даже рада, что вес идет потихоньку. Значит - реально уходит. Да мне и не надо много. А вдруг быстро сброшу свои злосчастные 3 кило - и что все - с форума уходить? Не-хо-чу!!!
Давайте внесем модераторам предложение - про еду нельзя!
А то - ворчу! - как ни зайдешь - все про еду... про еду... И при это все, кто пишут на форме - ВСЕ! - сидят и бурчат голодными животами... садо-мазо какое-то

Эт точно