Лиска, ух ты! Только сейчас заметила твою линеечку Все таки решилась на третьего......какая же ты умница! Дети- это самое главное счастье в жизни Дай бог, чтоб все легко и с удовольствием было

ого,какой попец!!!! Суппер! Целлюлита на ней нет???

...Юль,я прям тоже захотела сфоткать свою прелесть...спасибо за идею,заходи посмотреть

Приветик!!!!

Девчонки, покорим форум красивыми попками

Vitaminka
Будем сравнивать!

Лиска



Ага. буду, наглым образом, к тебе на консультации напрашиваться.

~Milka~
Прювет!


есть, шеф!

-=OLGA=-
Здравствуй

Val'dochka

Уже бегу! Во я волну подняла
Целюлита на ней нет. у меня даже в самом упитанном варианте целюлит на заднице не выползает. зато он у меня живет.... над коленками. заррраза!!!

И так... Веду себя хорошо, кушаю правильно. Милку послушалась и на этой неделе спорт отменила. Ибо ангина плавно переросла в бронхит и ночной кашель. Пару дней как пришла в себя, организму получшало, завтра тренировки возобновляю.

Ну и еще раз про попки.
Когда то и я была уверена, что вся проблема только в весе. Мол, сейчас скину до 50кг, ну а потом в спортзал, типа подтянутое тело, кубики и все такое. Увы, только сейчас начинаешь понимать свои ошибки в питании и закрывать пробелы в знаниях. На эту тему я еще пофилософствую (завтра, когда на работе начальства не будет ) ну а пока, наглядные примеры. Что бывает с той самой "пятой точкой" при неправильном подходе...

#77
#77
#77
#77

И так, снова о попах!
Вчера, ковыряясь с полуночной готовкой, попала я на трансляцию с финала "Мисс вселенная". радостно отложив половник, села рассматривать девушек. Ну где же они, самые красивые женщины планеты?
Эммм.. Вот они? На них будут ориентироваться девочки подростки? К такой красоте стремиться? Извиняюсь...
Нет, может быть я пересидела в спортивных пабликах? Или ничего не смыслю в красивых женщинах?
Но, давайте просто сравним...
Давелось мне тут попасть на чемпионат московской области по Бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини. Благо что проходило это мероприятие в соседнем городе, в пятнадцати минутах езды. Впечатлений масса. потрясающей красоты девушки, гармоничные фигуры, а какие попы....
Ясное дело, на волне вчерашнего "попного" настроения оную часть тела я пыталась разглядеть и у Мисс Вселенных. Но, увы. К камере красотки попой не поворачивались категорически. Интернет, кстати тоже не порадовал... Причем совсем не порадовал. На парочке выловленных стародавних фото значился "тихий ужас"
Например?
Да пожалуйста. Спецом увеличила картинку.
#77
Наверное просто ракурс не удачный? Ну там засветилось что-то.
О! Ну посмотрим хотя бы на фотки в купальниках...
как-то так.
#77
вот так
#77
И вот так
#77

Ну а теперь хмм.. попробую сравнить. Да, я понимаю что критерии отбора на конкурсы разные, и требования разные. Но учтите что я сравниваю МИРОВОЙ конскурс МИСС ВСЕЛЕННАЯ. Пример для подражания женщин всего мира. И всего лишь "какой-то" по Московской области конкурс спортивной красоты.

и так: Мисс вселенная & Фитнес бикини.

#77

Красавиц мира мы уже видели. Теперь посмотрим на противников...
В купальниках.
#77
и вот так.
#77
И, конечно вид сзади!
#77
#77
#77

Только мне кажется. что выбор не в пользу Мисс Вселенная?

Что, что? Не красиво быть такой перекаченной? Да они не женственные?

Без проблем. Фото спортивных девушек НЕ на пике соревновательной формы формы, а в обычной жизни.

Марика Матесович.
#77

Яна Кащеева
#77


Мда. Что-то выбор опять не в пользу "Мисс"
Или я все-таки не понимаю нифинты в женской красоте?

А! Ну и мораль сей басни такова: Спортивная красота начинает входить в моду. Это радует. Пусть уж лучше молоденькие девочки по спортзалам зависают и питанием заморачиваются, чем на жестких диетах сидят, пытаясь приблизиться к мировому идеалу.

Юлька,молодец!!!!!!! Отличный пост
Мне прям захотелось опять купить абонемент в фитнес зал,да боюсь опять заберемению
Поэтому дома буду прикладывать больше усилий не боясь за нарастание мышц,вспоминая твою статью.Классно сравнила

Юля привет!
Классная статья получилась!!!!!!! Молодец!

Привет! Пост прост чудесный, очень мотивирует. Мне казалось что наккачанные тетки это не есть красиво, но в таком ракурсе я сой голос не отдам мисскам.
Хочу в спортзал

Val'dochka
Привет, солнце

-=OLGA=-


Metamorfoza
Чтоб тетке стать накачанной, эй надо приложить сто-о-о-олько усилий.
Так что руки в ноги и в спортзал

И так....
Лучше бы я умер вчера (с)
Хотя нет. Не ладное надо было заподозрить еще в четверг. Когда наша тренер кривясь вползла в спортзал и торжественно объявила. "Сегодня у нас новая программа. Вчера давала паралельной группе. Мышцы бо-олят. Сегодня ваша очередь"
И это у нее-то мышцы болят? С ее нагрузкой и спортивной формой. Да я как-то пальчиком в нее ткнула ненароком, чуть пальчик не вывихнула. Да она вся упруго-резиновая.
К середине занятия даже бодрые выкрики "Кто хочет красивую попу, не ленимся" уже не спасали. Я не хотела красивую попу. Я хотела тихонечко умереть, дабы избавится от мучений.
Всего навсего выпады с гантелями. Ага. А если целый час? Да еще с высокого степа. Да еще без остановки.
#77 #77 #77

На утро с кровати я встала только с третьего раза. По лестнице со второго этажа сползала минут десять. (причем половину времени думала, как это сделать наименее болезненно).
Но нет! Нет предела мазахоизму. Я же вчера потащилась на занятия еще и в свой зал. Пока разгреблась с работой, немного опоздала. И приползла как-раз к замечательному моменту " А теперь у нас комплекс приседаний!"
Ну, на фоне всего этого, поход в тренажерку уже ничего не решал.
Теперь я болю вся.
Какое счастье, что сегодня свободный от занятий день.

Приветище!!!Во какую лягушенцию нашла,еще и автор Юля-Юличка
#77

Привет! я с ответным визитом
Весело тут у тебя , ты очень позитивный "дневниковед" -буду часто к тебе заглядывать

Про попы миссок понравилась выборка, аж самой в спортзал захотелось

Аня, привет!!!

Гыде поэма обещанная?))

Но твой дневник улыбнул и последняя страница удивила даже. Я как-то настолько до миссок не докапывалась никогда офигеть! мне бы ляшки (только ляшки) потоньше и - вуаля - я круче мисс какой-нибудь, оказывается. Да, дела... А фитнесс-бикини - это, как правило, целая жизнь, девочки оооочень много тратят времени на это. Но круче супер-мисс может выглядеть каждая уважающая себя девушка я в шоке!

Юля привет! Со мной девочка в палате лежит, так у неё попа как на фото где написано диета+спорт. Ходит ещё в шортиках, а я смотрю и думаю как бы мне тоже хотелось такую. Настраиваюсь вот на похудение. Только вот спорт я как не любила так и не люблю, сомневаюсь что смогу себя пересилить и начать им заниматься. А ты молодец. фото показывай, будешь примером для таких лентяек как я.

Юля ты маньяк
при таких отчаянных тренировках результат не заставит себя долго ждать.
Кстати как подготовка к пересдаче?

_/\Ен@_
Аааааа!!! Афигенная! Я даже не спрашиваю где ты их берешь У меня просто копится папочка с красотой.

Бубелька
*голосом волка из мультика* ну я и говорю, заходи, если что.

Dasha_Tishina
Поэму отправила. Ее интернет сожрал. пришлось по новой писать))))

Но и стимулирует изрядно! Хороши ведь, до чрезвычайности

Рыся
Фото я к новому году покажу. Пока особо хвастаться нечем. Только налаживаю питание и спорт.

Эх, всю жисть завидовала тем девочкам у кого ПОПА а не УНЫЛЫЕ БУЛКИ, как у меня
А тебе скоро будет ого-го спорта)))) И поднятие капризных тяжестей, и пробежки по квартире

Metamorfoza

Да не маньяк я, я пока учусь
К пересдаче -торжественно никак Так, лениво ПДД перечитываю. потренироваться в городе, где буду сдавать, нет возможности. Ну а в местных огородах -нет смысла. Если инструктора словлю, в середине декабря, потренируюсь.

#77
Как минимум для того, чтоб поржать, у кого что отвалилось после четверга
Я уже просто люблю наших мальчиков в спортзале. В отсутствии тренера как такового, терпеливо объяснять что, к чему и куда, страховать и читать лекции по питанию.... Ну золото же, а не мужики . Ну да *морщится* вчера я снова попала в их заботливые лапы. Ничего так. Видимо, привыкаю потихоньку.

Вес на месте. Объемы радуют.
Питание -налаживаю, изучаю, правлю.

Завтрак - овсянка с апельсином. Кофе с гречневыми хлебцами.
Второй завтрак - творог, с орешками.
Обед - грудка куриная тушеная с овощами, рис (смесь бурого и белого)
Полдник - творог с яблоком
Ужин - рыбка запеченая. Салат овощной.

В добавку. Клетчатка, на сон грядущий для пищеварения, и витаминка.