Привет Валюша#77
С первыми сброшенными тебя 5-ю кэгэ-шками
Ты умничка и вполне укладываешься в свой график
Депрессия уходит вместе с кг(проверенно на себе )Как только занимаешься собой,получаешь удовольствия от того,что ты сегодня сделала всё,чтобы завтра стать лучше,стройнее,то и настроении отличное и настрой и отвесы
Я рада,что ты в строю и с хорошим настроем...у меня если честно закрадывались мысли,что ты может бросила форум...несколько дней не появлялась...а так приятно узнать,что ты время зря не тратила и была умничкой
а на РД смотрю ты решилась всё-таки?А вечером почему плоховато было?ты воду не забывала пить?

Привет дорогая!!!!! Желаю тебе побыстрей преодолеть следующее 5 кг

НА ВЫХОДНЫХ НЕ БАЛОВАТьСЯ

#77

Валюша,выходи
Видела тебя сегодня на сайте,а нам и строчки не черкнула

Девочки. приветик, извените что не написала, но я так зашла посмотреть кто мне написал, а тогда какраз Юличка спала, а я если начинаю набирать на клавишах они клацают, а она просіпаетса. Поетому тихонько посидела и выключила комп.
А сейчас бегу на работу и завтра не знаю где буду.
Хотя порадовать вас не чем, сегодня немного сорвалась и наелась шоколада и конфет аж немного поплохело. Но ничего, вот зашла подзарядится енергией, и буду старатся брать себя в руки.
Спасибо Викуся что за меня не забываеш, я постараюсь остановится.
Все девочки бегу на роботу. Пока.

Валюш, не пропадай, мы в тебя верим.

Валюша привет, поздравляю с первыми -5 кг!!! Молодец, так держать!!!
#77

Привет Валюш , да конфетки это плохо , надеюсь немного сьела.Давай на выходных не раслабляйся!!!!!!

Валяяяяяя, а ты где? Ты там не кондитерский магазин, случайно, грабишь?

Меня тоже это интересует???????
#77

Привет грабителям кондитерских магазинов ! я тоже вчера 3(!!!) конфетки в 8 вечера слопала. сегодня все они уже на попе весы грустно подтвердили

Приветик девочки! Пишу со слезами на глазах, но остановится я так и не смогла, вообщем завалила я службу за что очень стідно. Вижу что еще чуть-чуть и опять будет депресия. Вот опять мои слабости побеждают. Я не жалуюсь но поделюсь с вами мои дорогие.
Вообщем в пятницу, как и писала пошла на работу, работать пришлось до утра, утром так захотелось кушать что гдето в 5 утра съела немного кишки с картошкой и мяса курки. Потом пошла домой поспала 2 часа и опять на работу. Даже поужынать не успела. А там сначала держала себя в руках, а потом когда оказалось что уже 3 дня, а я й нормально не обедала, ну и пошло: сначала борща тарелочка, потом 1 котлетка и кусочек мяса. Вроде и немного, а гдето около 6 часов еще рыбка жареная...
Девочки, дальше писать стыдно, ведь сегодня я еще не остановилась и заела все тортом (в бабушки в деревне сенодня празник на Покрову), вот такие дела. Сейчас опять очень хочу плакать, да нет мне бы порыдать, может бы легче стало.
Я понимаю это выглядить по глупому и вы подумаете, что я опять розкисла, но больше и не с кем такимы мыслями поделится, мужу как бы не понять.

Так, Валюшка, не кисни, бери себя в руки и продолжай идти вперёд к намеченной цели, ну сорвалась, ну и что, это ж не конец света. Давай, не хандри, улыбнись новому утру и только вперёд. Хорошего тебе дня, дорогая

Валентина2012
Так-с,Валюха!Я вернулась!
Что снова хандра???Ну наелась это полбеды,а вот что хандришь и в руки все никак себя не возьмешь....Хорош сопли на кулак наматывать!Мы от плана отстаем?какой вес?Главное вовремя остановится чтобы не усугубить положение!

Валюш, ну где ты?