Вес - 78,1 (минус 900г.)

На раз вроде много, но от месячной линейки получается минус 400г. - и это за целую неделю.

Маловато, канеш, но что поделаешь - и на том спасибо: всё не стоим.

Да и вообще на семёрочке каждый слитый килограмм радвает.


Хочу с утра пораньше попятить самокат и покататься (поамортизировать яго), пока дети его не прихватизировали
на целый день.
Пока не знаю, выйдет ли: собираюсь я долго (без понятия, что бы надеть), да на кухне кой-что скворчит
и булькает на день - могу не успеть: только намылишься, как выхватят обновку у меня из рук и усвистают хвастатсо.
Тогда, как обычно, сгоняю по лесу на своих двоих.

Это они у вас какие-то морально нестойкие. У нас в районе молодых (и не очень) мамочек любой болид или юное поколение стройных габаритов на самокате - норма. А еще, когда работала, каждый день мимо меня проезжал дяденька (ну, как - дяденька? - лет 30 с хвостом) в костюме и на самокате. Электричка примерно 1,7 км от нас, а на выезде пробки, в маршрутке иногда и дольше, чем пешком. И норм.

Хочу развевающееся шелковое платье в жутких розочках)

Ого!

Ой как отлично

Pixie
Мурмявка
Отвесик - да, с виду ничо так был, жаль - это часть КД-шного привеса слилось.


Дауш, тем более у нас рядом с зелёной зоной как-то слегка странно было ощутить себя диковинкой.

Наверна, всё дело в жутких развевающихся розочках)).

А и пофиг, зато как едет - сам! - эт песня.


А народ-то, вишь, как к ним неравнодушен, так что бери себе скорей такоэ, пока лето не кончилось.


Меню утром не написала; там было много куриной печонки, арбуз и хек запечёный в мульте.
Смутные сомнения вызывает шмат квашенной капусты - не на ночь, но всё равно стрёмно: может опять воду стопорнуть.

Лекс' поздравляю с отвесом

Вес - 77,9 (минус 200г.)


Пасиб, Мими, худеим, ю-ху!


Меню нарисую чуть позже, сейчас оперативно улетаю на часок с самокатом, тем паче у нас тут опять надвигается
могучий сизый тучка.

На форум дорвалась уже к вечеру, аднака вот оно меню:

Завтрак - хлопья 4 злака с миндалём, чай.
Ланч - омлет с помидором и зел.фасолью.
Перекус - арбуз.
Обед - фаршированный перец, внутри - говяжий фарш и три вида риса: дикий, красный, бурый.
Полдник - творог зернёный с зеленью.
Перекусы - сливы, персики плоские.
Ужин - хек тушёный с салатом помидор-огурца-зелень.
По-ходу варенец, активия бифидная.

С очередным отвесом
Как всегда отличное меню

Уф, уже из леса, грязи намесила, зато и земляники собрала - места знаю ещё со времён туманной юности,
и земляника там ещё жива, как ни странно.


Пасиб, а сегодня стоим-с, ну, а куда ж без этого, лишь бы не неделями.


Но вообще всё так уже немножко подтянулось, и ощущения - то радостные (в сравнении с зимой),
то кажется, что маловато будет - особливо, когда облизываюсь на маломерные мне пока платья,
или когда берусь за самокат.

Надеюсь, что сегодня ещё покатаюсь ближе к вечеру.


Меню:

Завтрак - немножко земляники, плов с курицей (нежирный) из трёх рисов.
Ланч - творог с курагой.
Перекусы - персики плоские, арбуз.
Обед - куриная печонка с овощами (замор смесь) и кваш.капустой (очень её хочетсо).
Полдник - йогурт.
Перекусы - сливы, клубника.
Ужин - креведки! + салат: морская капуста с лечо.
По-ходу - активия бифидная, варенец.

Отвес - 100г.

Ползём помаленьку!

С утра сёня в лесу умора была: суббота, восемь утра, в сыром лесу ни души, вдруг в дебрях на тропинке слышу позади тяжёлое дыхание. Страшновато стало, оборачиваюсь - догоняет меня дама с большой рыжей собакой (в наморднике, на коротком поводке) и говорит:
- Простите, вы собак не боитесь?
Я грю - нет. Она:
- Тогда я его спущу, - и отстёгивает повод.
Первое, что делает собака - с лаем кидается на меня - реально кидается, мне аж пришлось её руками отпихивать;
от неожиданности я даже не заорала, а только повторяла сквозь зубы:
- Тихо! Тихо!
Дама:
- Не бойтесь, он не укусит (ещёб, в наморднике, слава Богу), это он вам просто что-то объяснить хочет.
Собака, не переставая:
- Гау! Гау! Грау! - объясняет, значит, мне что-то по-понятиям.
Тётя хватает её за ошейник и оттаскивает.
Прикиньте, девы - огромный сырой лес, и в нём на километры ни-ко-го-шень-ки, только мы втроём - я,
тётя и её собака (я за всю прогулку больше никого не встретила), казалось бы - иди себе в любую сторону и отпускай своего питомца, который любит что-то по-свойски объяснять прохожим - и пущай резвится.
Нееет, надо было миня в дебрях догнать и на меня его спустить, с моего же якобы разрешения.
Обнять и плакать.

Сёня на небе поставили какой-то оригинальный рассекатель: сыпет что-то невесомое,
из-за стекла это даже не видно, оно даже не падает, а летает. Не видно-то его не видно,
а выйдешь погулять - и вскоре станешь вся мокрая.


Так, ладноть, возвращаясь к нашим крокодилам: хотелось сардельку, решила её съесть на завтрак -
с утра можно, к тому же в субботу и раз в месяц.

Завтрак - говяжья сарделька с кетчупом и ржаным воздушным крекером, чай.
Ланч - йогурт с курагой.
Перекусы - арбуз, персик, миндаль.
Обед - крапивные щи с говядиной и яйцом.
Полдник - творог зернёный.
Перекусы - сливы, клубника.
Ужин - треска тушёная с салатом помидор-огурца-зелень.
По-ходу - активия бифидная, варенец.

Лекс' с отвесиком!!!
Вот читаю каждый раз твое меню, и удивляюсь какое оно разнообразное ... и как ты это все успеваешь???

Не-не, приглядись, всё довольно однообразно: днём что-то с мясом, вечером с рыбой, и всё простое в готовке.
Успеваю по многолетней привычке: каждый день - завтрак, обед, ужин детям железно, какой бы ни был
загон-цейтнот, ну и фрукты-молочка - это уж само собой всегда в наличии.


Солнышко у нас что-то совсем пропало, теперь всё время что-то сыпет - то невесомое, то покрупней,
уже и в лес не выйдешь - куда там, в дождь-то.
И холодно: такое впечатление, что за весною сразу осень началась.
И вес стоит.

Завтра плановый разгруз - буду, наверна, мёрзнуть, как зимой.


А сёня меню такое:

Завтрак - хлопья 4 злака с миндалём, чай.
Перекусы - арбуз, малина.
Ланч - омлет с помидором и зел фасолью.
Обед - курогрудь тушёная с овощами (замор. смесь).
Полдник - йогурт с малиной.
Перекусы - клубника, сливы, арбуз.
Ужин - креведки! - с салатом лечо+морская капуста.
По-ходу - кефир, активия бифидная.

Тэкс, ну, по микро-району сёня всё равно предстоит пробежаться - с зонтом и с сумками в зубах,
поскоку необходимы плановые закупки.

Ещё из важного: треть месяца уже позади (считаю с 29-того июня), а скинуто всего 700гр.
Это меня не устраивает, посему ввожу второй разгруз в неделю - в пятницу.

Блин, по закону подлости - только я вернулась из похода, как вылезло Солнце.

А если соберусь рвануть на самокате, оно наверняка опять улезет.

Лана, щас разберусь с кой-какими делами, и бум проверить.