Ха!!!!!!!!!!! У кого там мысли сходяться????
Я сегодня решила попробовать с утяжелением и взяла 2 бутылочки с Чудо-йогуртом по 400г. Ничего. Терпимо. Гантельки (если покупать) можно и по 500г брать.
Но вообще-то сегодня не мой день: утром встала в 10 - дико болит сердце!!!!!!!! Хотя я никогда на него не жалуюсь. Может быть и невралгия? Но после 40 капель корвалола и 1,5 часов сна все прошло. Днем меня вдруг снова стало вырубать. не выдержала и в 4 часа легла. 2 часа - как украли!!!!! Встала как пьяная. Стала делать упры с Д.Майклс. Ел.е-еле до конца дотянула. Халтурила свю дорогу

Ленок, сделай кардиограмму-работа у тебя неВрная, т.ч. лучше перебдеть, чем недобдеть, всё когда-то начинается ТТТ, тем более, пока время есть

Лен, может на жару такая реакция? У нас вот очень душно и жарко.

Привет! Да я вроде не так давно проверялась. У нас в прошлом году был обязательный осмотр всеми врачами и кардиограмму делали.

Вот это скорее всего. У нас тоже было жарко и душно, а сегодня пришло похолодание. С утра дождь, сыро и противно.....

ну на тебя не угодишь

Это точно

У меня никаких новостей. кроме того, что в субботу начались КД и я вся отекла и опухла. Общее состояние - как шарик. Уже 3 дня не могу заниматься. Все болит и вообще хреново. Надеюсь, что это не надолго. Завтра-послезавтра все пройдет.

Привет!
Как самочувствие? Пей побольше водички!

Ленок, привет! Как ты там, Шарик, отпустило?

#77


#77


С каким результатом - пока не знаю, т.к. КД в самом разгаре. Взвешусь не раньше, чем дня через 3.

Лето было ужасным - т.к. кроме меня худеть никому не надо и все вокруг едят все, что хотят. Особенно сладкое в большом количестве. Я долго пыталась избежать соблазнов, но........... Вообщем, боюсь весы меня не порадуют. Уезжала из Питера в отпуск - поправилась на 4-5 кг из-за того, что бросила курить. Но боюсь, что сбросить эти кг так и не смогла.
Но я каждый день на протяжении полутора месяцев занималась фитнессом и крутила обруч!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Иногда заставляла себя через силу.
Вот сейчас расслабилась и уже 5 дней не занимаюсь. И вроде оправдания есть: один день - заболела дочка. Думали даже , что аппендицит - ездили в больницу в районный центр. Слава Богу, обошлось. Скорее всего -рото-вирус, т.к. через день я сама свалилась с точно такими же симптомами. В перерыве у меня КД начались и еще идут, но надеюсь, что завтра уже "к станку"!!!! А-то самой стыдно...
Уже по-второму кругу выполняю курс 30 дневных упражнений Дж.Майклз. В принципе мне нравится. Но результат я пока не вижу. Обруч свой пытошный (2,3кг) кручу с 1 августа ежедневно по 20минут. До этого крутила пл 5-10, больше не могла, а сейчас уже привыкла.
Вот такие дела. Постараюсь ко всем забежать. если не сегодня, то завтра обязательно, а-то муж уже ворчит: вот, только приехала и сразу за свою игрушку......Пойду, приголублю.......

С возвращением, куда ездила?

Спасибо! Сидела на даче весь отпуск. Завтра он заканчивается. Сегодня последний денечек.

Все, девочки, пипец.........................
Я взвесилась............
такое чувство, что год прошел зря............
Я всякое ожидала. Но не такого результата. Учитывая, что я каждый день занимаюсь.......
Я даже пока вес озвучить не могу. У меня просто шок и ступор.
С сегодняшнего дня сажусь на разгрузочную неделю, а дальше на низкоуглеводную диету. Блин, я даже чуть не расплакалась..........

Ленок, привет, дорогая!!! Не расстраивайся, ничего страшного, оно быстро сойдет, это же наедено за месяц, а не за год, поэтому пойдет вниз стремительно, поднажми чуток и оно растает!!!

@Маша@
Привет, Машулечка......
Умом понимаю, а все равно аж страшно стало.
Даже линеечку не могу переделать, так цифра пугает.......
Это я за 2 месяца так оторвалась...

Девочки!!!! Я пошла на работу. Сегодня первый рабочий день!!!! время 8.55. Вообще-то надо к 9.00.... Но пока каникулы можно и к 9.15. Побежала. Вечером отпишусь - как первый РД прошел.

Привет.
Не плакать. Не переживать! Мы с тобой и мы в тебя верим.
Только не говори, что весишь 100?
Я сюда 1,5 года назад пришла с весом 88 и похудела до 83...
А в этом июне доплясалась до 99,6...И живая. Даже не плакала. Взялась за себя и борюсь.
Давай вместе. Мы ж с тобой всегда вместе боролись.