Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 19:26


На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 182  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 22:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Таня, привет! Спасибо за поддержку, я знаю, что диеты вредны, но видимо пришло время себя именно так встряхнуть, а то я никак не могу войти в ритм похудения. Завтра рано утром выезжаю к маме. Не теряйте.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2011, 22:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:50
Сообщений: 368
Откуда: Крым
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: НаТа

Команда: "Пионерочки"
Лиска писал(а):
А вообще когда у вас появляется например молодая картошка - я тут с мамой спорила, что ну никак не может в июне быть молодая картошка из Краснодара, Крыма и тд. И прочие помидоры. Только из Турции.

Лис, прости не увидела сразу твое сообщение. У нас в июне уже все это есть, не грунтовое, конечно, а парниковое и тепличное, грунтовые огурцы лично у меня появились в конце июня, а помидоры в начале июля. С Турции, я думаю, только зимой выгодно привозить, потому что у нас в апреле во всю огурцами тепличными торгуют, а редиска, уже в феврале первая

_________________
#77
Мои фото на стр 10, 17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2011, 22:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:50
Сообщений: 368
Откуда: Крым
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: НаТа

Команда: "Пионерочки"
Pola писал(а):
2 кг за 2 дня

:o :shock: Ну ты коней погнала

_________________
#77
Мои фото на стр 10, 17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2011, 08:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
simfer писал(а):
Ну ты коней погнала

Привет, Натусь, я не погнала, я придерживаю. Сегодня утром была 66 кг, но пока линейку не двигаю, а то вдруг рано радуюсь. Помогает участие в летнем марафоне, почему-то стараюсь, даже каждый день делаю упражнения!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2011, 15:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:50
Сообщений: 368
Откуда: Крым
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: НаТа

Команда: "Пионерочки"
Молодец, я за тебя рада :!:
Olenushka писал(а):
даже каждый день делаю упражнения

. Ходи побольше, я как только ходить начинаю, вес вниз идет, хотя, как ты понимаешь, чем меньше вес, тем тяжелее его сбрасывать, а одних упражнений мало, нужна кардио нагрузка

_________________
#77
Мои фото на стр 10, 17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2011, 21:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Всем привет! Наташа, солнце, привет! Про кардио нагрузки я в курсе, только они помогали мне в похудении бёдер. Но я так сразу не могу включиться, как созрею, так постараюсь вводить их. Сегодня снова 66.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2011, 10:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
У нас дома ремонт, совсем нет возможности заходить на сайт, но хотя бы раз в неделю буду заходить в свой дневник. Совсем на себя нет времени, а жаль...

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 06:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Привет, дневничок! Очень рада встрече с тобой, думала, что в отпуске буду чаще с тобой общаться, но ремонт всему помешал. Спим практически на улице (на веранде) слышно абсолютно всё, кошки, собаки, сверчки, дождь по крыше, тяжело очень засыпаю, практически вообще не сплю... Огромные мешки под глазами. С питанием всё в порядке, но иногда перекусываю ночью яблочком кукурузой или огурчиком (это когда под утро засыпаю). Вес практически на месте ни туда ни сюда.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2011, 23:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:50
Сообщений: 368
Откуда: Крым
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: НаТа

Команда: "Пионерочки"
У меня, Оль, та же фигня, тоже ремонт, только мы спальню ремонтируем, на больше нет денег, спим в зале, я, муж и младший сынуля. Сегодня нормальная погода, до этого жара стояла 40 гр

_________________
#77
Мои фото на стр 10, 17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2011, 17:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Оля, привет!

Ремонт - это, конечно, испытание. Я вот никак не могу взяться за свой )

Держись там! Побольше огурчиков :zayac: И вес вниз пойдет, вот увидишь.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 05:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Натусик, Танюша, приветик! Спасибо за поддержку. Ужасно уже надоело жить на веранде. Но до въезда домой ещё не меньше месяца. Там вообще погром, стенок некоторых нет, полов нет в кухне.
Вчера устраивала разгруз на шоколадке, мне понравилось, это я первый раз на ней.
вес 67 кг ровно. Скоро ещё и отпуск кончится. Выходить буду в новой должности, очень страшно, вдруг ничего не получиться. Быть руководителем непростая задача... Всем не угодишь, а врагов точно наживёшь. Постараюсь быть справедливой.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 05:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Сегодня день рождения дочки, а её даже дома нет, пойдём к бабушке поздравлять её.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 19:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Оля, привет!

С Днем Рождения твою красотку! :cvetok: :cvetok: :cvetok:

А насчет должности - даже не думай, ты такой человек активный и ответственный, что у тебя все получится 100%, ни секунды не сомневаюсь.

67 кг - отлично! буду догонять!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 00:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:50
Сообщений: 368
Откуда: Крым
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: НаТа

Команда: "Пионерочки"
Поздравляю с новой должностью :cvetok: :cvetok: :cvetok:

_________________
#77
Мои фото на стр 10, 17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Вперёд! К заветной цели!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2011, 00:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:50
Сообщений: 368
Откуда: Крым
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: НаТа

Команда: "Пионерочки"
Ой, и с дочечкой тоже, сразу не увидела твоего сообщения

_________________
#77
Мои фото на стр 10, 17


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2721 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 182  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020