gera36
Привет! Восхищена изменениями!
Удачи, успеха и пусть Бог поможет с выздоровлением

Маша, потрясающе!
просто ваще!!!

Юльча
на стр,1 есть меню моего дневника. Про спорт там есть инфа)))

Меню:
завтрак 100 гр.тушеной картошки с куриным филе-75 ккал
100 гр лаваш с маслом-260 ккал
7 пельменей(домашние) со сметаной-350 ккал
1 банан-90 ккал
2 конфетки-100 ккал
обед:
тушеная картошка 100 гр+отварная пикша=145 ккал
итого:1020 ккал

Меню:
гречка 100 гр-90 ккал
тушеный окорок-190 ккал
30 гр. лаваш-50 ккал
хлеб 30 гр-60 ккал
2 сырка глазированных-400 ккал
обед:
отварные куриные пупки 100 гр-130 ккал
яйцо-70 ккал
ужин: орехи 30 гр миндаль-150 ккал
пюре фруктовое 100 гр-35 ккал
итого:1175 ккал

отварные куриные пупки 100 гр-130 ккал
А что у куриц еще пупки есть?

а это что за зверь?

Это наверное желудочки куриные.
Мне яндекс сказал, что их пупками в народе называют.
Вкусненько это, я люблю.

да.. желудочки очень вкусные, я тоже их люблю

)))) желудочки))) это я их так называю..с детства бабушка говорила..пупки иди ешь

ааа) ясно)

да-да. так моя мама говорит

первый раз слышу. Ладно хоть объяснили, а то всю голову себе сломала

Вот так тут можно узнать много нового или забытого старого))

з:
запеченная пикша 200 гр-140 ккал
запеченная картошка с маслом 100 гр-80 ккал
суп куриный 200 гр-110 ккал
хлеб 100гр-220 ккал
о:
индейка тушеная 100 гр-130 ккал
миндаль -150 ккал
желудки отварные 50 гр-65 ккал
у:
пюре -30 ккал
итого:925 ккал