Привет

Медвежонок
Привет, рада видеть

Kathryn
Это точно, главное вовремя понять, что пора вазвращаться

Алёнушка
пора предложить модераторам сделать знак типа "блудная дочь форума". у меня бы такая медалька уже раза 4 весела бы

надо внести на рассмотрение

Так, надо ка-то план похудния составить
Теперь работа отнимает 14 часов и худеть как раньше не получится
Во первых, занятия в клубе 3 раза в неделю (это я уже начала)
Во вторых, не жрать тортики которые постоянно таскают к нам на работу
В третих брать с собой на ужин что-нибудь (а то приду домой и ем все подряд)

Это для начала. Подом пункты буду добавлять по обстоятельствам.

что за работа, если не секрет? почему график такой?

Это не график такой дурацкий, поросто у меня дорога занимает 2 часа туда, 2 обратно (это если без пробок) + 8 часов рабочий день + обед+на час всегда задерживаюсь. Вот 14 часов и выпадают. Готовить некогда(

жесть... но готовить, как не крути, придется...

Это точно, благо мультиварку приобрела

тока сегодня я писала, что купила и она бесполезна
но если поможет экономить время - это супер!

А мне нравиться. Я и супы в ней варю. В прошлый раз когда худела, я пароваркой все-время пользовалась, теперь на мультю перешла.

менюшка:
омлет
баклажаны с помидорами тушеные
клубника
хлеб цельнозерновой с паштетом 1 маааленький кусочек
греча с курицей на пару
Надо было-бы курицу с буклажанами местами поменять, но уж как съедено

А как вообще дела?Чем кроме работы занимаешься?

Дочка гостит у бабушки, поэтому кроме работы и заняться больше нечем))) Частично от безделья в выходные дни, за один месяц набрала 2 кг(.