Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 сен 2025, 23:46


На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 144  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 14:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1271
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
я худею

Дождь на завтрак
Дождичек на ужин,
За обедом тоже дождик-бес.

Шикарный вариант осеннего разгруза!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 15:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Танюшка, приветик, а я заряжаюсь от твоего позитива :wink:
Инта Шантэ писал(а):
День третий

ты эта, пиши, мож мы тоже по тому же плану пойдём :wink:

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 16:00 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Koterina писал(а):
с их точки зрения такие картины вызывают депрессию и тоску.

а если осень любимое время года?

Инта Шантэ писал(а):
День первый:

(он был вчера)

Завела симпатичный блокнотик и пишу в него все что съедаю за день. По возможности пишу вес и каллорийность продуктов.
скока ты уже на форуме? :lol: :lol: :lol: тока щас записывать начала?

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 16:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1271
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Cvetunya писал(а):
ты эта, пиши, мож мы тоже по тому же плану пойдём

Обязательно, заходи читай :lol: :lol: :lol:
Kisania писал(а):
тока щас записывать начала?

Конечно нет... как только на форум пришла, сразу стала записывать, потом бросила и до форума как-то писала-считала...
Пытаюсь стартовать еше раз :lol: :lol: :lol: , надо же с собой лентяйкой что-то делать...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 18:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
Привет, Танюша!!!!! :)
Инта Шантэ писал(а):
Пытаюсь стартовать еше раз

И я... Причем, это я не про блокнотик, а вообще.
Танюша, картина маслом твоя - красота. Про Андрияку надо в инете поискать, зажгло прям. Удачи!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 19:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Инта Шантэ писал(а):
Пытаюсь стартовать еше раз

Вот и я так же, начну - брошу, начну - брошу...
Мож это не мое :unknown:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 20:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Инта Шантэ писал(а):
вообщето я художник от слова худо

Ну нифига себе худо, мне бы так худо :grin: Здоровская картина :!: Мне ну ООООчень понравилось :!: :!: :!:
Инта Шантэ писал(а):
Нашла в интернете статью - как перейти на здоровое питание за 1 месяц.

А ссылочкой не поделишься :oops:

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 21:08 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Привет, Таня. Как твои автомобильные дела?

Сегодня получила письмо на мыло от подруги из Питера. Ее гаишник оштрафовал на 500 р. Злая как собака. Прислала мне картинку. Тебе как автолюбителю тоже должно понравиться:

#77

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 21:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Инта Шантэ, Танюшенька, привет, дорогая!

Инта Шантэ писал(а):
Нашла в интернете статью - как перейти на здоровое питание за 1 месяц.

Какая же ты умница, не падаешь духом и находишь способы стремиться к намеченной цели! Почитала твой дневничок, зарядилась оптимизмом и вперед!

Кстати, картина очень красивая! Талант! Танюша, а ведь рисование -отличный способ отвлечься от холодильника! Правда, с твоим бешенным рабочим графиком работы и времени свободного не выкроить.

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 сен 2009, 23:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Таня, привет!
Мне очень понравилась картина! Супер, правда-правда, не скромничай пожалуйста :!:
Тань, а депрессия по какому поводу была, или так....взгрустнулось?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2009, 09:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
#77
чё там по плану :)

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2009, 10:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Привет!
Сахар оставим мышам!
#77[/quote]

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2009, 15:17 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2009, 21:00
Сообщений: 5192
Откуда: Россия
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (2)
Вес взят! (1) За опыт! (1) Домашний любимец (1) Симпатия форума (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Маленькие вещи (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 523 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: в ладу с собой
Инта Шантэ,привет!
Инта Шантэ писал(а):
смотрите в следующей серии!!! (точнее завтра)

Ждём твой сериал :grin:
Инта Шантэ писал(а):
как только на форум пришла, сразу стала записывать, потом бросила и до форума как-то писала-считала...

В ДиОне не пробовала? Там за тебя быстро подсчетают,я сейчас пользуюсь.

_________________
#77
вес от 02.07.15

рост 158 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2009, 17:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1271
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Всем привет!!!
Я сейчас злая и расстроенная одновременно - пришла к нам в салон проверка - типа защита прав потретелей - блин!!!! Нервов истрепали - километрами считай и не сосчитаешь!!! :evil: :evil: :evil: Все думают, что мы деньги лопатой гребем, а я за три года долги отдать не могу - и это долги которые брала у друзей и без процентов, а если бы в банке то давно бы уже сдулась!!! :evil: :evil: :evil: :evil: И чего они все проверяют :evil: :evil: :evil: И главное, где таких противных людишек находят брррр.

Ну а теперь о прекрасном!!!

Отчет по первым двум пунктам -
1. Все что съела - записала
2. Завтрак был очень даже нормальный (творог, сухофрукты, мед - еще слопала 2 шт.крабовые палочки)

Сегодна прибавляю еше два дня сразу

3 день - отказаться от сахара в напитках - я это уже сделала давно. Кофе и чай пью без сахара - а газировку вообще не употребляю (ну или совсем редко)

4 день - переход на дробное 4-6 разовое питание.
Сегодня у меня получилось так - в 6.00 плотный завтрак, потом перекусы яблоко, кофе, банан, чай и в 18.00 опять плотный обед.
Вечером попью кефир - если очень есть захочу.

Продолжение следует!

Сейчас в лес пойду с мужем на прогулку :oops: :oops: :oops:

Фиона писал(а):
Причем, это я не про блокнотик, а вообще.

И я вообще - цели то у нас похожие. Так-что на старт!!!
Светл@на писал(а):
Мож это не мое

Твое, твое - я точно знаю!!!
Natale писал(а):
А ссылочкой не поделишься

а я ссылочку и не запомнила - тупо забила в яндексе - переходим на здоровое питание за 1 месяц, скачала и закрыла. Где была - сама не помню :lol: :lol: :lol:
Pie писал(а):
Как твои автомобильные дела?

Никак, так через пассажирское сиденье в автомобиль и залезаю :lol: :lol: :lol: , страховщики не звонят, а мне некогда, Надеюсь завтра до них достучаться.
А картинка - супер - любой водила ее как родную принимает :lol: :lol: :lol:
Донна Роза писал(а):
Танюша, а ведь рисование -отличный способ отвлечься от холодильника!

Ага, я еще вышиваю как маньяк :lol: :lol: :lol: , когда только к холодильнику вырываться успеваю - вот вопрос :lol: :lol: :lol:
Настырная писал(а):
а депрессия по какому поводу была, или так....взгрустнулось?

Небыло ни повода, ни причины - одна грусть. Сейчас отпустило
Cvetunya писал(а):
чё там по плану

День 3 и 4 - я написала - у меня они в одном флаконе!
я худею писал(а):
Сахар оставим мышам!

Вот сразу видно - девушка в теме - точно третий день - отказ от сахара! Спасибо за картинку!!!
мурена писал(а):
В ДиОне не пробовала?

Не пробовала - а что за зверь??? Жду инф. с нетерпением.

Все - ушла гулять, стресс снимать (водочки уже шлепнула :lol: :lol: :lol: хоть и не наш это продукт :lol: :lol: :lol: )

На улице - красота!!!

#77

Спасибо за столь высокую оценку моих скромных талантов :oops: :oops: :oops:

_________________
#77


Последний раз редактировалось Инта Шантэ 21 сен 2009, 18:05, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 сен 2009, 17:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 10:23
Сообщений: 2474
Откуда: Казахстан
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 142 раз.

Дневник: Терпение и труд все перетрут
Привет! Осталось чуть-чуть до окончания конкурса. Покажи своего дядю ЖОРУ!!! ну или антижору :wink:
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2146 ]  На страницу Пред.  1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 144  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020