Приветик всем. Столько написали! Спасибо!!! Сейчас все перечитаю, отвечу.

Как и говорила вернулось всё сегодня ко мне и вес теперь 70,3 опять



Ну как же это сделать то если одни привесы. Отвесы у меня бывают только после р/д уже. А остальные дни я ем как конь.




Спасибо Ириш, я просто фотки получше выбрала.



Да, я пару раз красилась, но мне не понравилось, не естественно. А натуральный цвет самое оно.



Надо будет как-нибудь. Юбок таких что бы ходить куда то при людях у меня нет. Я в них никогда и не ходила, есть только дачные. Но вот как похудею накуплю себе их целую кучу. На всех фотках я в макияже кроме той где у тёти на даче. Как сделаю что поярче обязательно покажу конечно.



Это точно. Мне тоже так говорили, очень не приятно.



Привет! Конечно не против!



Спасибо большое!



Ого! Вещий сон практически был



Это в начале не замечали, а потом все заметили. Ну кроме тех людей кто мне посторонний человек и кому говорить о моем весе мне просто не корректно.



Не я совсем не скрывалась. Я просто хотела какого-то реального результата и потом хотела фоток с другого компа взять, но так и не взяла. Решила уже выложить что есть и всё.



Ээх, этим только и живу



Спасибо!!! Будем вместе худеть дальше



Ну вот как будет фотка ПОСЛЕ тогда можно будет рядышком поставить.



Спасибо! Да я надеюсь что буду такая, что мужу придется всё таки немного по другому начать ко мне относится, а то он уже давным давно расслабился.

Сегодня у нас отключают воду на 2 недели. Это плохо. Собираемся ехать на дачу. Буду работать там. Жаль там совершенно некуда пойти погулять. Куда было можно уже сходили миллион раз. А в лес так не возможно, дожди были и там очень грязно и не проходимо.

Привет, посмотрела фоточки, работы еще много, но прогресс уже хорошо заметен

Утром - деньги, вечером - стулья. Сначала себя любим, а потом и кушать не хочется, потому что себя, любимую, зачем разжирать?

Рыся

привет))я решила выйти из сумрака))Т.е. ятвой дневничок читала, но не комментировала.

Ты до и после 2 разных человека.
И ты очень симпотичная.Правда!!!
Просто когда у человека много лишнего веса, это испортит любую красавицу.

Ты большая молодец

Будем работать. Спасибо!



Вот как то надо полюбить уже и может стимулу прибавится.



Привет! Спасибо. Да я и сама смотрю когда на фото - два разных, а в живую не вижу в зеркало разницы. Я и когда сильно полная была я не видела себя полной в отражении. Я видела себя такой как и сейчас. По этому и располнела потому что не видела. А на фото сразу было видно и пугало меня. Я даже фотографироваться из-за этого перестала. Только под конец решила, что можно пару раз для истории т.к. похудею и ни одной фото не останется из прошлой жизни.



Спасибо! Буду стараться дальше.

Привет! Вот я тоже выйду из подполья. Сейчас я взяла отпуск по похудению, почему? Главная причина: уйти от разгрузочных дней. Все таки хоть организм и устал, мозг у меня четко стал работать. Я заметила что последние 4 недели как стала делать РД, все испортилось. Зачем что-то соблюдать и питаться правильно, если за РД можно все скинуть. И получается в последнее время, что 1 день РД, остальные 6 загрузочные. Я хочу полностью отказаться от РД, тогда и не будет причин распускаться. Как ты считаешь?

Наташа,привет. фото молодец,что выложила. я тоже тебя такой представляла,по общению создаётся образ и он не обманул.
на первом фото красивые волосы,остальное конечно требовало много работы,и ты её делаешь,видно,что половина пути пройдена. старания ой как не зря твои вложены. я уверена,что будет продолжение и на следующее лето фото в купальнике и возможно на море мы увидим,а на фото стройная,загоревшая девушка,а не женщина,как раньше всем казалось.
фото на качеле очень удачное

а знаешь,о чём это говорит? что худеешь правильно,медленно-возможно,но закрепляешь каждый грамм,оставляешь его в прошлом.
и не бывает,чтоб заснула полная,а проснулась-и сразу результат.
пусть о разнице говорят фото.

это обязательно,ты у себя одна!

молодец,что написала об этом. я думаю,что это скрытая мотивация многих здесь девочек,просто не каждая об этом напишет. мне вот тоже хочется немного другого отношения со стороны мужа,поэтому стараюсь ещё из-за этого.

я к этому уже давно пришла,не помогают они в дальшейшем.
прибегаю иногда к полуразгрузам,то есть завтрак и обед есть,потом зелёный чай.и то часто нельзя так.

В@ЛЯ
Спасибо, ты меня успокоила. Значит это у меня не бред. Вот ты правильно сказала: не помогают они в дальнейшем. Т.е. как вариант держать вес, даже очень подходит, но вот именно худеть - нет, мне не помогают.

всё правильно.мне помогали в самом начале,когда запал был хороший,теперь уже по другому надо действовать,тактику менять постоянно,тогда и результаты будут хорошими,я уже много чего перепробовала,и разгрузы сначала были,потом отменила,потом полуразгрузы всё же ввела,опять отменила,теперь вот взвешиваюсь реже,чем раньше.а не есть после 18.00. никогда не применяла,считаю это бредовый замысел,на меня это не действует,да и ложусь поздно спать.

привет)

ФОТО-СУПЕР - ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ТЫ -УМНИЦА!!!!!!!

Полностью поддерживаю!

Ну, для начала, ты можешь собой гордиться, что сбросила почти 19 кг! Не каждый это может!
Не веришь? Посмотри на полных девчонок на улице. Думаешь, они бы не хотели? Но не могут! А ты - умница!

Кстати, дельная мысль! Рысь, может, ты потому и наедаешься? Ты настроила себя, что сбросить можешь только в РД (ты сама писала), вот и не стараешься в остальные дни!

приветик!фотки хорошие,разница большая! сладких снов!

Привет! Это совершеннейшая правда. У меня последнее время разгрузочный день превратился в своеобразное наказание за обжорство. При чем, если наказания обычно направлены на то, что бы отвадить от чего-то противоправного, то в моем случае - это разрешение мне жрать т.к. потом я помучаюсь и лишнее уйдёт. Мазохизм такой ради жратвы. Больше не хочу разгрузов, буду отказываться от них совсем и налаживать правильное питание. Оно у меня сбилось полностью.

В@ЛЯ привет! Спасибо за добрые слова! Мне они как мотивация, что бы дальше продолжать.




Только сейчас об этом думала, ещё до того как в интернет вошла. При чем тактику не только в похудении, но и в работе. Я что-то не так делаю. У меня работа идёт потихоньку, но не так как я хочу. Я что-то видимо упустила в один момент и мне нужно что-то поменять. Но что, когда, как и где я пока не поняла.



Спасибо! Я старалась.



Вот это наверное единственное, что можно назвать тем, за что я могу себя полюбить. Недавно в деревне читала книгу по похудению там предлагалось найти 7 причин - за что себя можно полюбить? Я не нашла ни одной причины. Честно сидела и думала и не нашла ничего. Теперь вот как будет -20, уже первая причина будет.



У меня наверное срывы начались от того, что мой вес не такой критичный как был. Единственное, что я подзабыла, что все проблемы которые заставили меня наконец взяться за себя ещё не решены. Просто помнить обо всем ради чего я тут и тогда я не буду срываться. Я как то отошла о них, перестала думать и необходимость худеть как то пропала. Сейчас вот вспоминаю с какими мыслями я пришла на форум и мне даже как-то странно становится, что я так всё безответственно ломаю.



Спасибо!

Сегодня у меня всё поменялось местами. Я имею в виду еду. То что можно кушать утром - я поела вечером, а утром я ела то, что лучше ела бы вечером. Не буду и писать что я там поела. Абсолютно запрещенное, без чего можно обойтись. Но меня муж спровоцировал. Запахи и всякое такое. Завтра с утра варю себе кашу и ем её с мёдом. Дальше не решила.

Я на даче. Интернет тут по прежнему отвратительный, просто не хватает терпения с сотового заходить. Завтра наверное загляну ещё. А так я на 2 дня тут.

Рысик, приветище!!!
Спсиб, что заходила ко мне..... Фотки посмотрела, ничего нового не скажу - результат потрясает, но работать над собой пока нуна...

Со мной сейчас тоже-самое происходит, за время отсутствия на форуме я очень быстро набрала 5 кг Очень жалко прошлых результатов, но почему-то не получается себя настроить на нужную волну... И как с этим бороться Почему добившись хорошего результата и не дотянувшись самую малость до желаемого пускаешься во все тяжкие???
Я на булки подсела - кошмААААр, ужооооссс