#77

Привет, мои милые!!!
Пропала я по уважительной причине...
Грохнула машину - авария пустяковая но гемороя
Сама конечно виновата - зевнула на повороте...
Короче куча нервов, машину надо в ремонт (хорошо хоть пока она на ходу) - правда в салон сесть можно только через пассажирское сиденье - что конечно не совсем удобно.
И из-за всей этой котовасии, да еще вчерашних коньячка и шашлычка на весах сегодня 72.5
Решила до понедельника ЗОЖ не откладывать -
завтрак - творог и черника (со своей дачи) + кофе - вкусняшка.
Про обед и ужин напишу вечером - а часов в 11 идем в спортклуб - поплаваю и подвигаюсь.
Вот пока и все.
Как только получится побегу к вам в гости. Скучаю!!!
Всем успехов и удач!!!
#77

Танюшка, привет!

Слава Богу, что с тобой всё нормально!

Ничего после такого стресса можно и шашлычка поесть! А потом ты его выгонишь!
Удачного воскресенья тебе и меньше стресса!

В этом я уверена, и на вашу поддержку конечно расчитываю!


Эх - очень хотелось бы!!!

Это пустяковая авария? Сама-то цела?

Да удар был слабый - даже подушки не сработали.. - у жигуленка который я боднула толька фара треснула, да царапина небольшая - ну а мне повезло... полловина переда сожилась
Вот тебе и джип, пот тебе и иномарка...

А у тебя какая машина?

У меня Вольво СХ-90.

Я убежала в спорт клуб и потом в гости к друзьям.
Всем до вечера.

#77

Крутячая. А у меня опелек Корса 2002. Поскромнее. Но я довольна.

судя по твоим описания не очень то и пустяковая. Береги себя.

молодечик

и за нас потренируйсяя

Не согласна в корне. Здесь каждый за себя: в том смысле, что всем надо заниматься.

Cvetunya, ты сама каким-нибудь видом фитнеса занимаешься?

Ага, начинала я на хюндайке - акценте, потом был тойта РАВ-4 а теперь вольвунька! Только цвет не как на картинке а золотистый.

#77
Вполне симпатичная машина - такая вся кругленькая и складненькая - автомат? или механика?

Спасибо, Светик - обязательно.

Это точно, за себя всегда самому приходится отвечать, но то что здесь есть общая поддержка и общая аура понимания, и позитива это очень важно.
Так-что готова заниматься за вас, за всех - но при условии, что и вы за меня тоже позанимаетесь
Сегодня занималась на дорожке - 3 км.
В бассейне 500 м.
И подкачала на тренажерах руки - какие то они дрябленькие стали...
Короче в клубе провела 2,5 часа.
Обедала немного не по правилам
Моцарела с помидорами и рукколой,
Спагети с белыми грибами
Кусок наполеона + кофе - ну очень вкусно.
Зато ужинать не стала.
Съела 6-10 шт. винограда и пила чай.
Посмотрим что будет завтра - на отвес не надеюсь - но и привеса думаю не будет.
Всем хороших снов.
До завтра!

#77

Оранта - вроде входит в десятку самых хороших...
Так сегодня и не смогла к тебе в гости забежать - спать хочу ужасно, завтра вставать в 6 утра. Споки ночки. До завтра.

Ой, блин, как мне стыдыыыыыдно! Кто бы меня заставил так заниматься! Всё! Танюх, завтра буду тебя догонять!

И я хочу!

Вот это явно было лишнее, но не могу тебя ругать-сама такая! Я бы тоже заточила.

будем надеяться! Вон Алка-фиалка 3 дня торты ела и отвесы были! Может и тебе такая диета подойдёт!

Привет!

#77


Серьезный подход! У меня нет слов! 2,5 часа - это круто! Я бы столько не смогла.


И правильно!