Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 21:15


На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 126  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 19:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
TigraNadin
Замеры и все по пунктам :) И баллы свои посчитать :) Можно табличкой, а можно как Света:

Svetlashka писал(а):
Завтра отчитаться не смогу, поэтому сегодня:
ВЕС: 57,7
ОТ: 66 см
ОЖ: 81 см

Пресс все 7 дней без пропусков - 7 баллов
Упражнения на талию (обруч, повороты с гантелями) все 7 дней - 7 баллов
После 18-00 не ела 6 дней (кроме пятницы) - 6 баллов
РД в понедельник - 5 баллов
Обертывание с кремом уменьшающим объемы 2 раза - 4 балла
Массаж живота 2 раза - 4 балла
Отказ от сладкого 6 дней (в пятницу ела мороженное) - 6 баллов
Отказ от мучного 7 дней - 7 баллов
Отказ от жареного 7 дней - 7 баллов

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 19:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Топатушка
:wink: О!Спасибочки))))Я наверное также сделаю))))!!!

_________________
#77#77
Я с вами и я СЧАСТЛИВА!!!!!
#77
Моя мотивашка)))!!!
Мои стартовые фото стр.5


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 19:25 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
TigraNadin
И я так же хочу))

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 19:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Топатушка
:oops: Мне так интересно...что же там завтра покажет сантиметровая лента))) O:) Хоть бы по 1 см убрать в талии и на животе... :oops: Я бы прямо счастлива была бы... :)

_________________
#77#77
Я с вами и я СЧАСТЛИВА!!!!!
#77
Моя мотивашка)))!!!
Мои стартовые фото стр.5


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 19:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2011, 22:45
Сообщений: 11700
Награды: 28
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1) Держим вес (1) Минус 40 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 922 раз.

Дневник: Нуждаюсь в огранке...
TigraNadin
Ой, не говори)) За 4 недели было бы по минус 4 см)))

_________________
#77
Успешно худела со 104 до 62 кг. Разнесло после беременности и налаживания лактации...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 19:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Топатушка
:roll: Дя))))Было бы супер))) :oops: Сразу стройняшечками бы стали))) :roll: Мечты...Мечты...

_________________
#77#77
Я с вами и я СЧАСТЛИВА!!!!!
#77
Моя мотивашка)))!!!
Мои стартовые фото стр.5


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 20:18 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
TigraNadin
забегай ко мне :wink: там сюрприз :grin:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 20:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2011, 16:37
Сообщений: 4878
Откуда: Москва
Награды: 19
за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Маленькие вещи (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: время худеть
С обновочками и отвесиком)))))))
Присоединяюсь к Топатуше насчет фоток)))

_________________
#77
теперь я и тут)
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 20:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Вишенка
:crazy: бегу-бегу))))
stardolls
:oops: Фотки будуть..как выздоровею...сейчас моська у меня больная...в зеркало смотреть на себя даже не хочется...

_________________
#77#77
Я с вами и я СЧАСТЛИВА!!!!!
#77
Моя мотивашка)))!!!
Мои стартовые фото стр.5


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 21:10 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
TigraNadin писал(а):
Вишенка
:crazy: бегу-бегу))))

ну и куда ты пропала??? Все никак не добежишь. :grin: На 144 странице смотри

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 21:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Вишенка
:oops: Я в аське со старой доброй подружкой разболталась...редко сейчас выбираюсь в инет,чтобы в аське поболтать с кем-то... :friends: Все свободное время стараюсь проводить с пользой-т.е. тут-на нашем любимом форуме)))))) :inlove: :lublu: :myfriend:

_________________
#77#77
Я с вами и я СЧАСТЛИВА!!!!!
#77
Моя мотивашка)))!!!
Мои стартовые фото стр.5


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 21:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Тигруша, привет, солнышко!#77

Прочитала все твои новости, и так за тебя радваюсь!!! :myfriend: :klass:

Тока выздоравливай, лап, а от остального прям весна на сердце!

#77

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 21:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
Лекс' писал(а):
Льняное масло для похудения – миф или реальность?С давних пор замечено, что льняное масло способствует похудению. К этому выводу пришли ученые – диетологи, которые выявили удивительное свойство масла льна расщеплять жировые отложения на глицерин и воду. Эти два компонента не усваиваются организмом, а выводятся наружу через прямую кишку. Чрезвычайно полезное свойство! Сбавить лишний вес стало реальностью, можно похудеть с помощью льняного масла, реально!Оказывается, применение льняного масла для похудения, как катализатор, ускоряет расход жира именно в ночные часы, когда организм отдыхает и… не позволяет отложиться «новой порции» жира, сжигает жир в своей внутренней энергетической топке. То есть масло льна не только реально сжигает, но и очищает организм от вредных шлаков, путем постепенного очищения сосудов от холестериновых отложений и бляшек. А это – нормально давление, хорошее самочувствие, позитивно – созидающее настроение, ведущее к омоложению клеток, и, следовательно, всего организма. Кроме того, масло льна – источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега -3 и витаминов F и А. Чем же полезны жирные кислоты? Омега -3 принимает самое активное участие в обмене веществ человеческого организма. Когда мы встречаемся с понятием «нарушенный обмен веществ», значит, организму не хватает, в том числе и полиненасыщенных жирных кислот. Масло льна замечательно восстанавливает этот нарушенный дисбаланс. Всего 2 столовые ложки льняного масла ежедневно отлично компенсируют нехватку Омега -3.Кстати, по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, масло льна прекрасно конкурирует с «элитными» породами красных рыб: семгой, форелью, горбушей. И даже превосходит намного их! А рыба, как известно, – источник физической энергии. Отсюда делаем вывод: в вашей пище обязательно должно присутствовать льняное масло..Медики утверждают, что постоянный прием в пищу льняного масла дает нам гарантию, что мы никогда не будем «дружить» ни с ишемической болезнью сердца, ни с атеросклерозом и даже диабет – нам не друг. А уж ваша стройная фигура – радость общая.Правила применения масла льна для похуденияПрименять льняное масло для похудения нужно в системе:утром за 15-20 мин. до еды 1 чайную ложку льняного масла;вечером, после ужина 1 чайную ложку через 15 мин. после еды;За неделю увеличить дозу до 1 столовой ложки. Пить по 1 столовой ложке в течение 2-3 месяцев. Держать льняное масло для похудения нужно обязательно в холодильнике. Через 2-3 месяца вы с удивлением заметите, что применение льняного масла для похудения сыграло положительную роль в вашей жизни! Суставы будут гибкие, волосы – гладкие, а кишечник будет работать, как часы!


:friends: Лексик)))Спасибо за статейку))))Все возьмут,я думаю,на вооружение))) :wink:
Лекс' писал(а):
Прочитала все твои новости, и так за тебя радваюсь!!! Тока выздоравливай, лап, а от остального прям весна на сердце!

:pardon: Я стараюсь)))Но чихаю и чихаю)) :lol: ЧИхаю и смеюсь)))Еще и температура...и глаза слезятся...и насморк ужасный!!! :x Надо завтра простуде устроить матч-реванш!На работу возьму 3 пакетика Терафлю и капли в нос))) :boast:

_________________
#77#77
Я с вами и я СЧАСТЛИВА!!!!!
#77
Моя мотивашка)))!!!
Мои стартовые фото стр.5


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 21:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2010, 20:15
Сообщений: 1333
Откуда: Sarov
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Миллион первая попытка похудеть(дубль 2) Я вернулась!
:shock: Ооооогоооо...вот это я засиделась...А ведь завтра уже на работу...
:Rose: :buket: :chmok: :myfriend: Лапули мои,спокойной ночи всем...глазки закрываются прям... :mag: :mag: :mag: Всем завтра отвесиков!!!!!!!!!!
:secret: Завтра первый отчет в конкурсном марафоне)))) :mag: :mag: :mag: Пусть сантиметры на талии тают сегодня ночью с удвоенной силой!!!!! :wink:

_________________
#77#77
Я с вами и я СЧАСТЛИВА!!!!!
#77
Моя мотивашка)))!!!
Мои стартовые фото стр.5


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Миллион первая попытка похудеть)))кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 июн 2011, 22:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2011, 00:57
Сообщений: 4426
Откуда: МО
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 141 раз.

Дневник: Я знаю точно - невозможное ВОЗМОЖНО
TigraNadin
выздоравливай, солнце :sun2: :sun2: :sun2:

_________________
#77

[spoiler]#77

#77#77

#77#77

тсссссс.......фоты 14, 15, 16, 20, 52, 93,101, 127, 137, 145, 149, 164, 173,189,234,238,241,242(75/60кг)[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 126  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020