У меня застой 4 месяца примерно был. Вот опять стою на месте. Не переживай.

Так я то же почти четыре месяца расслаблялась и не худела... сейчас вот решила взяться заново но что-то не получается... а впереди отпуск...мне нужно 5 кг. сбросить чтобы комфортно себя чувствовать.

Сегодня вес 60.200... но линейку пока двигать не буду... т..к. вес скачет не понятно как.
До обеда вчера съела целую шоколадку...но в целом весь день питалась правильно. Кстати я уже привыкла регулярно и нормально есть и мне это не сложно... да и желудок мой сам просит есть как по расписанию... но вот эти сладости весь процесс худения портят
Вчера вечером до 2-00 ночи обдирала обои (ремонт)... сегодня предстоит то же самое.
Может вес все-таки начнет двигаться при таких нагрузках. Хотя летом на даче я то же не расслаблялась а вес набрала.

конечно начнет , куда он денется то??))) а на даче можт пивко с шашлычком мешало?

Ну вот так и знала ... вчера и сегодня привесы
Ну уже прям зла не хватает....

Да нет... у нас лето как-то пролетело все в делах и работе отдыхать и расслабляться даже некогда было.

Вес мой упорно стоит на месте....
Сегодня попробую устроить себе РД на твороге и кефире.

severina
приветик

как прошел РД?

Отлично... немножко голодно конечно, но терпимо... я давно не ела молочку, соскучилась по ней , поэтому сегодня ела с удовольствием.
Я думала не выдержу... думала с голода будет болеть желудок... а нет, все нормально. Надеюсь завтра на отвес.

Сегодня после разгруза отвес 600 гр.

Поздравляю!!!! Скоро вес приблизится к заданной цели

молодец - стараешься - а я всё дни рождения отмечаю - даже стыдно заходить...

Я уже не верю что это когда-нибудь случиться.

Стараюсь... но результата от этого мало.

Сегодня привес 800 гр.
Мы уезжали на 2 дня .... 8 часов туда и 8 обратно... вроде ни чего вредного ни ела (кроме кофе с сахаром), столько сил и нервов потратили ... думала сегодня отвес будет а тут наоборот.
Хочу сегодня попробовать еще раз разгрузиться на твороге и кефире .

удачи! не расстраивайся - прорвёмся!

После разруза привес ушел... сегодня мой вес 60 кг.