погода там была от солнца, до метели с огромным мокрым снегом, нашу вьюгну мы встретили в машине и я тут и охуела, в общем до дома добирались очень долго)))))

Привет!!!
Приятных и активных выходных)))
Ибо не фиг сбавлять темп

#77

Привет!
Не увлекайся спиртным, там много ненужных калорий!
Или переходи с водочки на вино...

Весело тут у тебя? Как дела после поездки?

Привет!

привет всем, все у меня замечательно, ограничений никаких не придерживаюсь, вес сейчас 64, но к концу недели будет 63, знаем-с, плавали)))
отметили мамин ДР, все хорошо))
справку для бассейна в нашей поликлинике оказалось взять очень сложно, вот теперь я еще в пятницу полезу на кресло, дабы взяли анализы, а это еще 10 дней...

А у нас справки в бассейн кожник выдает: смотрят ногти, ступни и кожу тела. У детей мазки, пардон, попные берут.

Приветик!
#77

Pie
да мне тоже сказали что идешь к дерматологу и все, справка у тебя в руках...
интересная у нас поликлиника, когда у меня почти 2 месяца была температура 37, меня от терапевта к лору гоняли, анализы брали, как лечить не знали, в итоге само все прошло...



была сегодня в тренажерке, ну часика 1,5, большинство тренажеров вообще не понимаю для чего предназначены, полюбился мне очень тренажер для внутренней части бедра, прям домой бы такой заимела, если бы квартира была 100 кв.м.))))))))))))))))))
завтра попробую в очередной раз попасть на йогу, надеюсь получится)))

Лисаня
привет)))

О, йога!!! Ни разу не была. Может как-нибудь... А тренажерку я не оченб люблю, не знаю почему. Я вообще стадное животное.

Привет! А я сегодня на мостик встала, из положения лежа, конечно. Даже не помню, когда последний раз такое проделывала.

После мостика надо обязательно скомпенсировать: сделать наклоны вперед. Т.е. нагнуться и постоять так чуток.

Яб со своим характером бросила бы эту затею если б столько требований к справке было. Я лентяйка ужасная. Но это конечно не правильно!

А тренажерка и йога супер, впрочем как и бассейн. Ээх, живут же люди Может я тоже когда-нибудь смогу, когда похудею например. У меня вон стройная подружка ездила к нам в район в бассейн аж на метро. А я пешком 10 минут не могу дойти. Ну тут плюс в финансы конечно упирается, но ради такого дела можно было б найти, так что лень и комплексы мешают всему.