Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 01:58


На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 122  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 июн 2010, 16:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Большой тебе привет Аллусь!!!!

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июн 2010, 05:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Алла, приветик!
я вернулась с отпуска :) заходи на фоты :)

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 июн 2010, 13:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Девочки, приветик!!!
У меня всё хорошо, после выходных поправилась, всё они... пироги с капустой :oops: , но сейчас уже всё в норме. Велик по 500 велокалл 68-74 мин питание в пределах 1100-1200 на ужин творог с кефиром и овощами.
Вем приятной недели !!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 08:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
АЛЛА* писал(а):
Велик по 500 велокалл 68-74 мин питание в пределах 1100-1200 на ужин творог с кефиром и овощами.

вот молодчинка!
АЛЛА* писал(а):
... пироги с капустой
ой, тоже хочу...ням!
Алла, как у вас погода? у нас все дожди и дожди...

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 09:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
привет) :grin:
:romashka: :romashka: :romashka:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 11:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Маша, ЭЛЬВИРА РОМАШКinА, привет вам девочки отдельный и всем- всем огромный ПРИВЕТ!!! :D
Машенька, у нас пол дня солнце , потом тучи и дождь хлыщит ..непонятное лето :evil: !!!!
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА писал(а):
привет)

Привет!!! :-D
Вчерашний отчет
завтрак

[?] Хлеб, ржаной, 50.0×грамм 129/ 24 /2/ 4

[?] Сыр плавленный Янтарь,
30.0×грамм 100 /2/ 8/ 4

[?] Детское питание, каша, овсяная, сухое,
30.0×грамм 120 /21/ 2/ 4

Всего за завтрак: 348/ 47/ 12/ 12

обед

[?] Помидоры (томаты грунтовые),
113.0×грамм 27/ 4/ 0/ 1

[?] Овощи: Огурцы (парниковые),
126.0×грамм 14/ 2/ 0/ 1

[?] Хлеб, ржаной,
50.0×грамм 129/ 24/ 2/ 4

[?] Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага), 30.0×грамм 70/ 15/ 0/ 2

[?] Фрукты: Слива сушеная (чернослив),
30.0×грамм 77/ 17/ 0/ 1

[?] Масло "IDEAL" подсолнечное рафинированное дозодорированное вымороженное "первый сорт" 1 л,
5.0×грамм 5/ 0/ 1/ 0

Всего за обед: 321/ 63/ 3/ 9

ужин

[?] Творог нежирный,
200.0×грамм 220/ 7/ 1/ 44

[?] Кефир 3.2% жирности,
250.0×грамм 148/ 10/ 8/ 7

Всего за ужин: 368 /17/ 9/ 51

перекус

[?] Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага), 30.0×грамм 70/ 15/0/ 2

[?] Фрукты: Слива сушеная (чернослив),
30.0×грамм 77/ 17/ 0/ 1

Всего за перекус: 146/ 33/ 0/ 2

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1183/ 159 / 25/ 74

Из спорта: 1,5 часа в очереди в СБЕРБАНКЕ (отдавала кредит), как всегда автомат не работает , а в это же время люди пенсию получают и за квартиру платят ... вообщем весело. Прошлись по магазинам, домой пришла творожку навернула, полы вымыла и спать в 22.00 ушла.. релакс ...8 часов сна - это блаженство :roll:
Сегодня пришла на работу в брюках ..имею успех :lol:, т.к. в брюках многие меня видят 1 или 2 раз за последние 3 года .
Всем приятного дня!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2010, 07:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Доброе утро!!!!
Ура сегодня пятница, короткий день до 14 .00 :-D !!! Впереди 3 выходных... вот оно счастье :roll: !!!!
Правда у меня испытание пирогами, но я решила ,что ни-ни :twisted: !
Куплю на все выходные творога и кефира, т.к в сельмаге это дефицит !!!
Вчерашний отчет
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1210/ 159 / 31/ 74
Спорт 60 мин 410 велокалл.
Приятного дня и замечательных выходных вам, девочки!!! :zagar: :zagar: :zagar:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2010, 07:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
АЛЛА* писал(а):
нас пол дня солнце , потом тучи и дождь хлыщит ..непонятное лето

вот и у нас такая же хрень! :x
АЛЛА* писал(а):
как всегда автомат не работает , а в это же время люди пенсию получают и за квартиру платят ... вообщем весело.
да уж, очереди, это просто жесть. а работники банка как всегда никуда не торопятся :evil:
АЛЛА* писал(а):
релакс ...8 часов сна - это блаженство
ммммммм...точно :!:
АЛЛА* писал(а):
короткий день до 14 .00
везет вам! а у нас до 16.00 :P
АЛЛА* писал(а):
Впереди 3 выходных...
и у нас! :roll:
АЛЛА* писал(а):
Правда у меня испытание пирогами, но я решила ,что ни-ни
держисссс! :grin:
АЛЛА* писал(а):
Приятного дня и замечательных выходных вам, девочки!!!
спасибо, Аллочка! и тебе хорошо отдохнуть!


#77

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


За это сообщение автора Organza поблагодарил: АЛЛА*(11 июн 2010, 08:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2010, 08:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Маша, привет!!!
Organza писал(а):
а работники банка как всегда никуда не торопятся

Маш, им нельзя торопиться они ж с деньгми работают , правда не всегда адекватные попадаются, но это как и везде :wink:
Organza писал(а):
и тебе хорошо отдохнуть!

Спасибо :-D !

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 июн 2010, 09:40 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Аллочка, привет! :)
АЛЛА* писал(а):
Ура сегодня пятница, короткий день до 14 .00 !!! Впереди 3 выходных... вот оно счастье !!!!

:-D не говори! Все таки предвкушение отдыха. хоть и непродолжительного - это верх блаженства :roll: :)
АЛЛА* писал(а):
Всего: 1210/ 159 / 31/ 74

ух ты! Идеальненько как все. :eek: :!: :!:
АЛЛА* писал(а):
у нас пол дня солнце , потом тучи и дождь хлыщит ..непонятное лето !!!

а у нас жарищаааа, я бы так хотела дождика, или грозы хорошей. Освежиться. :wink:
Куда на выходных собираетесь? :grin:
Приятного отдыха!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 07:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Аrinka и все- все огромный привет! :-D
Аrinka писал(а):
Все таки предвкушение отдыха. хоть и непродолжительного - это верх блаженства

Точно!!! Я отлично отдохнула, почти все выходные халявила ! Жалко только 1,5 дня было жарко !
Аrinka писал(а):
я бы так хотела дождика, или грозы хорошей. Освежиться.

Нас в воскресенье так освежило... ужасный ураганный ветер с дождем налетел :twisted:
Аrinka писал(а):
Куда на выходных собираетесь?

Мы в деревне свои выходные проводим..люблю :roll: !
Вчера 2,5 часа в бане была никто не захотел мыться и я, как королева ... спокойно ... душевненько попарилась... поскрабилась ...с крапивой голову помыла :!: :!: :!: Отдохнула я :!: !!!!!
Пироги , конечно с капустой поела, но только 2 шт и много - много зелени :roll:
На велике ездила по 1 часу вечером .
В брюки сегодня утром влезла без проблем , значит не поправилась!!!
У меня всё хорошо :wink: , я люблю , меня любят... ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!
Приятной недели и хорошей погоды , вам девочки!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 08:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
АЛЛА* писал(а):
Вчера 2,5 часа в бане была никто не захотел мыться и я, как королева ... спокойно ... душевненько попарилась... поскрабилась ...с крапивой голову помыла

ну просто SPA по-деревенски- натурально, стественно, гармонично...мммммм... тоже хачу ! :D
АЛЛА* писал(а):
меня всё хорошо , я люблю , меня любят... ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!
обожаю такие ощущения! Аллочка, пусть они не кончаются! :roll:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2010, 13:48 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2008, 17:24
Сообщений: 5859
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Стройная брюнетка)))
АЛЛА* писал(а):
У меня всё хорошо Wink , я люблю , меня любят... ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!

вот оно счастье!
Organza писал(а):
ну просто SPA по-деревенски- натурально, стественно, гармонично...мммммм...

:grin: у меня этот сеанс на август запланирован,тоже поедем в деревню,под питер-баня-порожистая речка,с плаванием против течения,медовые обертывания в парилке :roll: .....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 14:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Organza
*HELLGA*
привет вам девочки!!! :wink:
Organza писал(а):
Аллочка, пусть они не кончаются!

Вчера , любящий мужчина принес мне сок персиковый со словами:
" А то ты всё время ворчишь, что не забочусь о тебе" :lol: :lol: . Приятноооооооооо :roll: !!!
*HELLGA* писал(а):
у меня этот сеанс на август запланирован,тоже поедем в деревню,под питер-баня-порожистая речка,с плаванием против течения,медовые обертывания в парилке

Как я люблю баню :!: !!!
Вчерашний отчет!!!
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
1184 181 24 79
С 19.00 до 21. 30 готовка ( завтрак, обед ,ужин и компот :lol: ), глажка белья.
Приятной погоды!!! Хочу солнышка!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 16:14 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Аллочка, приветик! :)
АЛЛА* писал(а):
У меня всё хорошо , я люблю , меня любят... ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!

как хорошо написала, Аллочка, сразу видно - счастливая женщина! :grin: :!: Пусть так будет всегда! :)
АЛЛА* писал(а):
любящий мужчина принес мне сок персиковый со словами:
" А то ты всё время ворчишь, что не забочусь о тебе"

как мило! А мой может только пироженками из французской булочной подразнить :twisted: НО правда водичку носит регулярно - со словами - А это нашей рыбке.. :roll: :oops: Тоже приятненько))
АЛЛА* писал(а):
Приятной погоды!!! Хочу солнышка!!!

приезжай к нам, Алл, у нас хоть отбавляй! :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1828 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 122  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020