~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

Mimi

Вот это объеденье!!!

у меня слюньки потекли...

~ПчЁлКа~

Mimi писал(а):

Вот это объеденье!!! у меня слюньки потекли...

ага...объедение! :aga:

~ПчЁлКа~

Мой Ужин :aga:

#77

~ПчЁлКа~

Мне понравилось фотать, буду свою менюшку по возможности фотками подкреплять

~ПчЁлКа~

Доброе утро!!! :buket:

Почти догоняю линеечку, не хочу следующую неделю ходить с поросенком

Вес сегодня: 59,9 кг (-700 гр.)
План на сегодня:
Спорт/Уход за кожей:Тренировка с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней"- 30 минут; Скакалка 100 прыжков; Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):
1) Жареный фундук;
2) Ржаной крисп+окорок (на фото положила коробочку от криспов, вот такие я ем каждый день вместо хлеба, вкусныеееее :aga:

);
3) Омлет+пол помидорины;
4) Зел. чай без сахара;
#77

Обед (12:30):
1) Чахохбили из курицы (системный рецепт);
2) Рис пропаренный отварной;;
3) Нарезка: помидор+огурец;
4) Зел. чай без сахара;
#77
Рецепт чахохбили здесь viewtopic.php?f=20&t=2962&p=2049709#p2049709

Ужин (17:30):
1) Кефир 1% стакан;
2) Сливы 4 шт.;
3) Мандарин;
4) Зел. чай без сахара;
Ужин запечатлеть забыла :oops:

~ПчЁлКа~

Shumka

доброе утро, красотка)))

#77

~ПчЁлКа~

Всем доброе утро!!!
Вес сегодня: 59,6 (-300) уряяяя...я догнала линеечку, даже на 100 гр.перегнала :crazy:

План на сегодня:
Спорт/Уход за кожей:Тренировка с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней"- 30 минут; Скакалка 100 прыжков; Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система "Минус 60"

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):
1) Два яйца;
2) Два ржаных криспа;
3) 4 сливы;
4) Зел. чай без сахара;
#77

Обед (12:30): как и вчера
1) Чахохбили из курицы;
2) Рис пропаренный отварной;;
3) Нарезка: помидор+огурец;
4) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Кефир 1%;
2) Морковь с чесноком+мягкий творог;
3) Зел. чай без сахара;
#77

Shumka

Надь, скорее бы 58 кг! я лично об этом мечтаю O:)

~ПчЁлКа~

Shumka писал(а):

Надь, скорее бы 58 кг! я лично об этом мечтаю

а я...скорее бы 55!!!!!!!!

~ПчЁлКа~

Хотела добавить фоток с бабушкиного юбилея, блин... меня нет где я одна

#77
Я слева, рядом любимая бабуличка, рядом правее моя двоюродная сестра, справа мой мужА

Сзади нас муж моей сестры с сыном.
#77
Я с двоюродной сестрой

Shumka

ты такая чикса с такой супер-прической :!:

dushka_)

Приветы, какие фоткки вкусные с менюшек! Прям слюна сразу потекла :grin:

А вот с юбилея у меня почему-то не хотят грузиться фотки=\

Рыжая Катёна

Надюша привет :friends:

Какие у тебя менюшки аппетитные :!:

аж кушать захотелось

Фото с ДР бабули тоже :!:

такая вся мадама ты!

~ПчЁлКа~

Shumka писал(а):

ты такая чикса с такой супер-прической

ну и сказала, какая там чикса, хомяк блин-блинский!

dushka_) писал(а):

Приветы, какие фоткки вкусные с менюшек! Прям слюна сразу потекла

я специально вас дразню, чтоб сила воли у вас была

слабонервным и голодным не смотреть! :lol:

dushka_) писал(а):

А вот с юбилея у меня почему-то не хотят грузиться фотки=\

может подождать немного нужно?

Рыжая Катёна писал(а):

Какие у тебя менюшки аппетитные аж кушать захотелось

Привет Катюша, как дела? Счас к тебе в домик загляну :wink:

Рыжая Катёна писал(а):

такая вся мадама ты!

ну усё... защмущалася я :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

Кто сейчас на форуме