ко мне зайди, у меня сегодня вес 59,4

Даааааа, я видела, пробегала мимо, сейчас зайду ещё))
Да ты вообще пример для подражания... молодчина такая...
как увижу, мне ещё стыднее становится)))

Так!! В руки! В руки себя беру!!!

Вот эти 5 дней пока хотя бы до выходных обязуюсь:

завтракать кашами! безо всяких печенек-бутеров
обедать овощами тушёными-крупами-курицей варёной
ужинать творогом-кефиром-чаем
перекусывать фруктами-овощами-творогом
пресс качать по утрам хоть чуть-чуть
воды стараться побольше пить

Если косякну опять - разрешаю убить)))

Так-так-так))
что у нас сегодня..
На завтрак пакостничала, да... спасала кусочек пиццы...мною приготовленной.. маленький и засохший))) последний раз...чесна-чесна) очень жалко было выбросить... эх..
Зато))
На обед у меня греческий салат, а ещё с собой банан и два яйца варёных) и на ужин, может, кефира максимум попью) и всёёё))) мне прощается завтрак?

пресс забыла покачать(( прям правда забыла..нет ещё привычки.. хоть напоминалку себе оставляй с вечера)

Встречалась в вскр с подругой... она всего на 1 см ниже меня и весит 45 кг...
И это.. я подумала, что если когда-нибудь настанет тот счастливый день, когда я сброшу 3 кг..
я решу-таки сбросить ещё 2 да.. вот..
Но это когдаааа ещё)

У меня был вес 43 кг - ребра торчали)))Мне кажется у тебя вес идеальный)Я сейчас не отговариваю, потому что знаю, что девушки не бывают слишком худыми Надо мышцы в тонус привести и все оки)

Привет!
А я решила до цели дойду и посмотрю как выгляжу, а потом еше если что скину кг. 3-5.
#77

эх...это не так) цифра - даааа...красивая)) а ляжки аки на засол)))) пузо ещё и попень) ну правда..) но в основном ноги, да.....

Вот! Вот и я так же..посмотрю, как выгляжу) а то пока ваще не представляю)

Доброе утро!!!
Итак... Среда..молокочай
Сижу уже на работе с пакетом молока..пью..)
Утром взвесилась.. как обычно 50)))
Ну а чё...стабильность - это прекрасно
Ну то есть я как всегда - за выходные наела, а потом обратно сбросила..)
так и гоняю бедный кг неделями...
Когда уже хоть другой буду гонять)) 50й, а не 51й))

Вот надумала всё-таки напугать вас своим прекрасным телом))))) *и бардаком на заднем плане заодно))))*
Ну просто, чтобы глядя на цифры, не считали, что у меня "идеальный вес"))
Сами видите... что это не так))

#77
#77


Вот... Красота, правда?) Это вот 51,5 вроде как)
так что... не смертельно, конечно.. но ещё работать и работать...эх)

Привет собрат по МЧ!!!
прекрасная фигура, конечно стоит еще немного поработать. Так что давай тебе нужно то совсем чуточку

А еще забыла))) ВОТ тебе

#77

Ой, пасиба, Насть)
И тебе тоже хорошего дня!!!
И удачного разгруза)

дя...) я знаю.. только эта чуточка никак не даётся...(
Но я-таки добью её!!!

Приветик! Ну как легко держишься?)Хотя это надо к ужину спрашивать)
У тебя очень красивая фигура!!!Попу сохрани только...чтобы она округлилась красиво,но не пропадала)У меня с попой вечно проблемы были..казалась большой даже при 48 кг)))Я тебя понимаю вообщем)

Девочкииииииии)))
Я сбросила ещё килограаааамм
Я такой радый, такой радый
Я теперь 49
При чём думаю, что точно)) потому что там даже куда-то меньше стрелка колебалась, но я не буду уж совсем наглеть)))
Ыыыыыыыыыыы)))))))))))))
Даже линеечку подвину наконец-то
Только бы не наесть обратно, только бы не наесть...

drink pepsi be sexy
Пасиба-пасииииииба большое засмущамс)))
Вот, да!! про попу - именно так)) она большая, как не худей)) не пропадёт...)
уже даже ноги тронулись с мёртвой точки, что самое сложное - они вечно не реагировали))
А попа такая и есть))
Но я её люблю, в общем-то... И парень мой её любит))))))))
Так что.. её бы просто подкачать, шоб как попало не висела, и сойдёт))))