Зайка в ней Йод))))) А ели проблемы с щетовидкой то его не хватает((((( А по поводу моей системы..... дуратская она жрусладкое и больше ничего(((

Приветик кисуля)))))) Как дела рассказывай что кушаеш????

Привет, моя дорогушенька! Дела нормально, сегодня 74,2, очень-очень хочу увидеть уже циферку 73 с чем-то)))Так странно, никогда я больше 65 не весила, а тут 74 радуюсь....запустила я вобщем себя жестко...Да тут еще мама рассказала, что ей общая наша знакомая говорит, что я так растолстела до ужаса, что любимый мой такой парень видный и по-любому найдет себе пока служит, красотку с ногами от ушей...так такие слова в чувство приводят...не найдет, любит он меня, а я сама обязательно себя в порядок приведу, хотя ног от ушей у меня никогда не будет, стандартные они у меня:)
Пытаюсь кушать правильно, только вот нет да конфетки на работе проскакивают, потом ругаю себя.
Купила я себе ламинарию, подружка одна рассказала, что она от неё вообще есть не хочет, я пока такого ощущения не испытываю, единственное, что кишечник по-лучше работает.
Послушала твоего совета и завтракаю по-плотнее, и действительно, вечером на еду не набрасываюсь, вчера на завтрак и обед гречку ела, вечером, правда чай попила с горстью орехов, вместо задуманного кефира...
Сегодня на завтрак бутерброд с красной рыбой, сейчас вот воды оппилась, на ужин бульон сварю с курогродкой, хочется уже горяченького, а то живу одна, супы вообще не готовлю:)

Приветик лапуля)))))

С..ка блин Такие вещи говорить!!!!
Ниче моя давай !!!!! Все у нас получиться!!!!! Угрызения совести мучают У меня с совестью тож всегда не лады))))) И с конфетами беда((((( Давай наспор безконфетную неделю устроем????)))) попробуем без сладкого, без конфет вафель и т д)))) и посмотрим что выйдет???? только по честному))))) Если согласна отпишись))))))
Я ее одну просто так вообще есть не могу по этому делаю салатики, с чем нибудь, и честно говоря к ней привычку надо иметь недели две повталкиваешь в себя потом организм требовать будет))))

Умница)))))))) А у меня с этим проблемы начались просыпаю часто на работу и поесть не успеваю перебиваюсь каким нибудь йогуртом а вечером занимаю пост у холодильника(((
Ты хоть готовишь А у меня любимый скоро в командировку едет я наверное тут с голоду помру Для себя не люблю готовить

Я сегодня молодец-молодец)))Каждый день бы так))) Проснулась к обеду, выпила кофе с двумя хлебцами, на обед поздний бульон с курогрудью, правда горсть сухариков собственного приготовления там тоже была , вечером 2 яблока, сейчас сижу....жрать хочууууу...чем бы себя таким обмануть)))
Наконец-то заставила себя позаниматься, на полчаса хватило, завтра после работы буду заставляю себя снова, хочу быть красивой!!!!!

Привет, моя радость))))

Да вообще...мне в глаза улыбается, а за спиной такое говорит...

Давай, честно-пречестно, хотя это будет оочень трудно, на работе постоянно конфеты-тортики-печенюшки)))Я уже притащила в офис хлебцы и теперь когда все чай с конфетами пьют, я хлебцами хрущу, раньше как-то стыдно было, а сейчас думаю, что фиг, иначе я так далеко не уеду...

Я уже три дня как на упаковке написано её запиваю))))Настраиваю себя, что это лекарство)))))

Ага, я тоже, только в последнее время начала готовить, а так, в холодильнике у меня мышь повесилась, эхо отдает)))

Ну все давай отсчет пошел))))) До следующего понедельника... у меня тож офис беда покушать любят сладенькое)))))
Воротит от таких слабых людей...... Если уж желаешь что то сказать говори в глаза
В смысле?????? что за капусту ты купила ее варить надо))))))

Да серьезно, на упаковке написано)))) Одну чайную в сухом виде ложку запить водой....бяка такая, а я ж послушная, как написано, так и делаю)))))И сижу такая чуда жду, когда ж я жрать перехочу)))))

Моя, это что то не то((((( Я покупала она как спагетти только сухая и зеленая ее отвариваешь в подсоленой воде часа 2 и потом в холодильник и несколько раз жуешь)))) на вкус вполне сносно))))))

Что то мне рыбки захотелось, шпротов ))))) вечером приду и наверну вместо сладенького с хлебушком))))))) А у тебя какие планы на вечер???? Что вообще сегодня кушаешь
Да кстати я подумала может тебе эту ложку капусты просто в супчик как зелень добавлять)))) будет норм))))

Приветики!!!! Ну как ты????? выжила???? Я присоеденяюсь к тебе варю себе морской капусты зава буду уплетать в промежутках между едой))))))

Лови мотивашку#77

Lendli
Привет, красота моя))) Отчетики, за вчера:
З: Каша собственного приготовления, овсяная, с ложкой меда, кофе;
Перекус: Чай зеленый с хлебцем;
О: Гречка с кусочком курогрудки;
Перекус: ВАФЕЛЬКА....(прости-прости-прости!!!Я - тряпка!!!)
У: Стакан кефира, 2 яблока (что жестко я на них подсела))))...

Сегодня:
З: Каша овсяная, с ложкой меда и грецкими орехами;
О: Перловая каша с кусочком курогрудки;
Перекус: Апельсин;
У: надеюсь стакан кефира))))))

А морская капуста у меня в гранулах, мелкая-мелкая)))Уже приучилась её кушать:)

Блин...ниче не понимаю....так я прям все строго-строго, а у меня сегодня 75,1, я прям так весам и сказала "Да ну на фиг!", че делать-че делать....вообще не жрать чтоль....

Как так????? что за фигня такая((((