О, будущий радиоэлектроник растет Все дома чинить теперь будет Здорово, когда ребенку нравится чем-то заниматься.

Да, когда у детей все хорошо и у нас всё получается.
Люб, не отставай от сына.

Люба привет! Какой у тебя результат симпатичный) так держать!

я соскучилась, возвращаюсь немного на форум

Привет, Настюш. Тоже соскучилась по тебе.

Я тут опять по ходу в депрессию свалилась. В выходной узнала, что умерла моя двоюродная сестра. И узнала как-то странно через 10-е руки. Не важно. Умерла она от рака желудка. И вот стоит она у меня перед глазами такая, какой я её видела в последнюю встречу, примерно месяц назад. Мы много тогда разговаривали. Но еще о многом хотели поговорить. И я ей сказала, что ничего, я к тебе скоро опять в гости приеду (она живет не в моем городе). Помню очень четко, как обнялись и поцеловались на прощанье. А в последние дни я часто думала: надо позвонить. И всё никак не звонила. Я не знала, что она больна раком. Может она и сама не знала. Она говорила, что у неё гастрит.
Очень много смертей вокруг меня в последнее время происходит, родственники, коллеги, знакомые. И только один умер от несчастного случая, остальные все от рака.
Я опять стала много плакать. Я часто вспоминаю папу, теперь еще и сестру. Папа мне снится. Во сне он еще живой, но уже болен, уже умирает. И я изо всех сил стремлюсь к нему, хочу обнять его, сказать, что люблю его, но что-то постоянно мешает, не пускает. И я бьюсь изо всех сил, как рыба об лёд.

Люба! Немедленно вылезай!!!
Люди рождаются, чтобы рано или поздно умереть. Иного не дано.
И у каждого свой путь, своя судьба. Своя жизнь и своя смерть.
Понятно, что это беда, что это горе для близких, но надо жить дальше.
Ты живая, у тебя семья, планы, цели.
Я сама моего любимого папочку потеряла в 22 года. Год в стопоре жила.
Снился постоянно и тоже не подпускал к себе, даже злился и отталкивал....
Скучала страшно, плакала часто, хотя работала и замужем уже была, было на что отвлечься.
Потом одна удивительная женщина мне глаза открыла.
Мучая себя, я мучила душу папы. Не давала ему эмоциями покоя.
И вот когда осознала и отпустила, и сны прекратились и жизнь изменилась.
Я просто его помню. Когда трудно, обращаюсь к нему и знаю, что он поможет.
Он всегда рядом, только теперь он мой ангел-хранитель.
Вот и сестра твоя всё-равно рядом с тобой. Просто мы их не видим.
И не вздумай себе какие-то родовые болезни придумывать.
Быстрее всего в жизнь воплощаются наши страхи.
Помни, мысль материальна. Что подумал, то и получил.
Отпусти сестру и всех ушедших родственников и займись собой.
Если не знаешь как, подскажу.
А пока попей коктейль, о котором Ната писала.

У вас стресс запускать нельзя. Иначе будет невроз. Обратитесь к врачу.

Олива, спасибо. Это те слова, которые мне были нужны. Я и сама вроде бы умом всё понимаю. Но иногда так нужно поплакаться кому-то. Дома я виду не показываю, на работе, естественно, тоже. Только когда я одна в машине еду или в комнате.
В общем извиняйте меня за жалобы. И спасибо за поддержку.

Я как большинство наших людей, не люблю ходить по врачам. Тем более к психологам. Они не скажут мне ничего нового. Провинциальные психологи в подавляющем большинстве жутко не компетентны. По большей части мои знания в области психологии и часто медицины превосходят знания наших психологов.
И времени на походы к этим врачам жалко.
Ничего, я сама выкарабкаюсь. Что делать я знаю.

Вес всё тот же - 102,3 кг.

Питание вчера:
Завтрак - омлет, чай с молоком.
Перекус - компот из черноплодной рябины.
Перекус - кефир 1%.
Обед - суп рыбный с перловой крупой.
Перекус - семечки, кофе с молоком.
Ужин - чай, бутерброд (черный хлеб, масло, мёд)
К-1626, У-148 - недобор, Ж-100 - перебор, Б-60.

Движение:
Пешком утром на работу.
Разминка на работе.

Упала спать в 20 часов. Сегодня проспала. Но зато выспалась и самочувствие моё душевное значительно улучшилось.

Привет, Люба!
Выспалась и молодец!
Иногда поплакать можно и нужно. Но увлекаться низя.
Настройся на творожную запеканку и думай о пасущихся на лугу коровках.

Хотела поддержать .а тут наткнулась в конце на
И тут все...теперь думаю только о запеканке...действительно Любовь74
Отвлекись на запеканку покажи как ее делать...а то я есть ее люблю.а вот сделать ни разу не получалось...одни угольки...

А я тоже не делала никогда и не знаю как.

а хотите - научу?=))