Cherytti писал(а):
Устроим фурор!

Само собой!

Ну чем мы хуже:

Катя,мы лучше: и целеустремлённее! Very Happy

А колдуем там что ?

Cherytti писал(а):
А колдуем там что ?

85 kg tebe. Ne podvedi.

Cherytti писал(а):
Катя,мы лучше: и целеустремлённее! Very Happy

Я б сказала упертее... Но, с капризами....

Cherytti писал(а):
Катя,мы лучше: и целеустремлённее! Very Happy

Я б сказала упертее... Но, с капризами....

Женские капризы
Дело касалось всего только персика, но разве не подвигом было раздобыть среди ночи этот персик в городе, еще скованном февральскими снегами? Она попросила персик; она была его женой; и вот персик лежит у него в кармане, согретый ладонью, которою он придерживал его из страха, как бы не выронить и не потерять.

В уютном свете лампы под розовым абажуром сидела новобрачная и ждала.

- Гадкий мальчик! - влюблено проворковала она. - Разве я просила персик? Я бы гораздо охотнее съела апельсин.

О'Генри

Но, с капризами....

Cherytti
Привет! Сколько полезной информации Спасибо

Следует помнить, что сохранить молодость могут только те, кто систематически и, главное, правильно ухаживает за кожей лица и шеи. Примечательно, что даже омолаживающие операции оказываются более результативными у тех, кто начал заботиться о своей внешности еще в молодом возрасте.

Довольно часто встречающимся признаком старения являются мешки под глазами. Отек кожи около глаз обусловлен снижением эластичности, растяжением тканей кожи около глаз, а также ослаблением круговой мышцы глаза. Изредка можно увидеть, что вокруг глаз образуются небольшие припухлости. Их возникновению способствует ослабление мышц вокруг глаз: жир, имеющийся в области глазной орбиты, больше не удерживается кожей и начинает выпячиваться в виде подкожных жировых валиков - грыж.

Избавиться от подобных недостатков поможет массаж, который выполняется легкими поглаживающими движениями по направлению массажных линий. Хороший эффект дает кратковременное ежедневное протирание окологлазничных областей льдом. Лучше всего использовать мелко измельченный пищевой лед, завернутый в салфетку. Ни в коем случае нельзя пользоваться колотым льдом с острыми гранями, которые могут поцарапать или поранить нежную кожу вокруг глаз. Отличный эффект дают специальные "ледовые очки" - лед из отваров лекарственных трав в форме полумаски.

Другой косметический недостаток, который часто связывают с возрастом, - повышенная пористость кожи. Отверстия выводных протоков сальных и потовых желез (поры) сильно расширяются, и кожа становится похожа на апельсиновую корку. Причиной появления данного дефекта служит закупорка выводных протоков сальных желез их загустевшим содержимым. По мере дальнейшего старения организма активность сальных желез становится не такой сильной, и этот дефект становится не слишком заметным. Однако вместе с тем повышенная пористость кожи обуславливает потерю ею упругости, и это исправить уже невозможно.

Раннее появление пористости кожи можно объяснить неправильным уходом за ней, особенно часто причиной возникновения этого косметического недостатка становится регулярное умывание горячей водой. Лучше всего во время умывания использовать попеременно теплую и холодную воду. Контрастные обливания способствуют сужению расширенных пор и повышению тугора кожи.

Для стягивания расширенных пор рекомендуется регулярно очищать лицо губкой или ватным тампоном, смоченным в холодной воде с мылом. Способствует нормализации салоотделения умывание молоком с небольшим добавлением соли, кефиром или сывороткой.

При расширенных порах полезно протирать кожу настоем из смеси лекарственных трав. Для этого лучше использовать хмель, полынь и зверобой. Их нужно заваривать как чай (1 столовую ложку сухих трав на 1 стакан кипятка). Настой следует остудить, добавит к нему равное количество спирта и 1 столовую ложку яблочного или винного уксуса. Этот своеобразный лосьон можно использовать для примочек: тонкий слой ваты или марли сложите в 2-3 слоя, смочите отваром, отожмите и наложите на пористые участки кожи на 10-15 минут. Полезны также маски, сделанные из кашицы огурцов, клубники и земляники.

Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!

Cherytti писал(а):
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!

Детский сад – понятие, знакомое нам с детства. Помните? Ведь не зря говорят дети – цветы жизни. А сад – это место, где эти цветы растут. Впервые это понятие ввел Фридрих Фребель (1782-1852) немецкий просветитель. Он организовывал общества, которые назывались детским садом. А женщины, которые приглядывали за детьми, назывались садовницами. Это позже они стали воспитателями.

Фребель ввел систему воспитания, которая основывалась на «природности». Детей нельзя было бить, нельзя было навязывать им свои воззрения. За ними нужно было наблюдать. И прививать им основные законы природы – пользуясь методикой, которая в последствии получила название «Шесть даров Фридриха Фребеля».



Первым даром был мяч. Мячи были покрашены в разные цвета. Это способствовало ознакомлению ребенка с разными цветами. Мячи были на ниточке. Раскачивая мяч и комментируя это словами – вперед-назад, вправо-влево и так далее – ребенка учили ориентироваться в пространстве.

Вторым даром были небольшие деревянные шарик, кубик и цилиндр одинакового диаметра. Это помогало детям осваивать формы предметов.

Третий дар – это кубик, который был разделен на восемь кубиков. Это помогало понимать детям понятия «целое», «половина», «четверть» и т.д.

Следующий, четвертый дар – это такой же кубик, но разделенный на восемь пластин. Это способствовало развитию у детей строительных способностей.

Пятый дар – это куб, разделенный на 27 мелких кубиков, причем девять из них разделены на более мелкие части. И шестой дар – это также кубик, состоящий из 27 кубиков, 7 из которых разделены на мелкие части. Эти дары способствовали развитию воображения у детей. С помощью этих частей можно было делать более разнообразные геометрические фигуры и даже выстраивать комбинации в виде разных фигур – животных, цветов, или просто узоров

Осенняя депрессия - как избавиться от нее?


По статистике осенняя хандра проявляется у каждого пятого жителя планеты. Это и неудивительно: похолодание, мрачная и дождливая погода, уменьшение продолжительности солнечного дня и остальные атребуты осени могут испортить настроение кому угодно. Но такому нехорошему влиянию не стоит поддаваться, ведь жизнь осенью продолжается, а соответственно надо не прекращать радоваться этой самой жизнью!

Наши 10 советов помогут Вам избавиться от осенней хандры и зарядиться позитивом!


Совет №1: Увеличьте Ваш световой день!


Не стоит забывать, что солнце питает нас энергией, поэтому, когда его становится меньше, мы можем почувствовать вялость и упадок сил. Чтобы этого избежать, удлините свой солнечный день. Для этого надо:


- Вставать с восходом солнца – это в идеале, конечно! Но ведь просыпаясь вместе с солнцем мы получаем самый большой заряд его энергии!!

- Не забывать о прогулках до захода солнышка – ходите на работу пешком, выходите на улицу во время обеденного перерыва, старайтесь на выходных не засиживаться дома.

- Дома, на работе, учебе окружать себя светом – держать окна открытыми, не экономить на освещении.


Совет №2: Высыпайтесь!


Вопрос: как справиться с осенней хандрой, когда Вы не высыпаетесь? Ответ: ну очень уж тяжело будет!

Если же хотите победить осеннюю хандру, то спите достаточно для себя! Мало того, засыпайте до полуночи, т.к. сон до 12 ночи считается самым полезным! Также не забывайте проветрить помещение перед сном, не наедаться на ночь. Хорошо бы высыпаться на выходных, в том числе в дневное время. Кстати, самый полезный дневной сон считается до 16 часов!

Если погрузиться в объятия Морфея не удается – примите ванну с лавандой или выпейте стакан теплого молока, предварительно добавив в него мед.


Совет№3: Питайтесь правильно и полноценно!


Правильное питание – залог здоровья и отличного самочувствия!


- Употребляйте свежие фрукты и овощи, благо осенью в них нет недостатка!

- Не забывайте о молочном и кисломолочном: незаменимые белки и необходимый кальций «поселились» именно в этих продуктах.

- Готовьте пищу на пару или на гриле, есть масса вкусных рецептов такой еды!

- Воздерживайтесь от сладкого и мучного! Это безумно вкусно, согласна, но все-таки не очень полезно!

- Пропейте витамины – добавьте немного кирпичиков в защитный барьер Вашего организма.


Совет №4: Найдите себе хобби!


Осенняя меланхолия часто появляется именно тогда, когда нечем заняться! Поэтому просто необходимо найти себе интересное занятие по душе. Это может быть что угодно, главное, получать от него удовольствие!


- Займитесь изучением иностранного языка;

- откройте в себе таланты повара, создавайте кулинарные шедевры, пробуйте готовить экзотические блюда, познакомьтесь с кулинарией других стран;

- запишитесь на какой-нибудь тренинг, который поможет заполучить то, о чем давно мечтали;

- начните что-нибудь сочинять: сказки, стихи, рассказы – возможно, Вы откроете в себе ранее незамеченные склонности;

- займитесь рисованием, лепкой, чем-нибудь еще художественно-изобразительным;

- Вы не умеете вязать и вышивать крестиком – никогда не поздно научиться! Тем более, вязаные вещи являются модным трендом осени 2009!


В общем, импровизируйте, ищите в себе нераскрытые глубины!


Совет №5: Смените обстановку!


Преобразите Вашу квартиру! Займитесь ремонтом или менее кардинальными переменами, типа перестановки мебели, заменой штор, сменой постельного белья, покупкой новой вазы или горшочка с цветами. Или научитесь делать икебаны своими руками и украсьте ими все доступные Вам места!


Совет №6: Влюбитесь!


Осенняя депрессия исчезнет в миг, если Вы, будучи свободной и привлекательной, окунетесь в новый роман! Выброшенные в кровь гормоны явно не допустят и намека на скучные мысли! Сидеть вдвоем за чашечкой восхитительного кофе в располагающей и уютной атмосфере и болтать о чем-нибудь милом и совсем бессмысленном – да-да-да, это оно!


«Найденный» осенью мужчина – залог бесстрашия перед зимними холодами! Какой там холод, если тебя согревают объятиями и любовью!

Если Вы замужем или у Вас серьезные отношения – обновите чувства! Заботьтесь о своем любимом, делайте миленькие подарочки, окружайте вниманием, поддерживайте – такая атмосфера не то, что поможет бороться с осенней депрессией, но доставит массу положительных эмоций и погрузит в счастливое состояние влюбленности!


Совет №7: Общайтесь с близкими людьми!


Родные и друзья нуждаются в Вас так же, как и Вы в них! Общение с близкими людьми повышает настроение, поддерживает на плаву, помогает решить различные проблемы!

Сделайте приятное Вашим домочадцам – подарите маленькие теплые подарочки, которые смогут пригодиться в непогоду, исполните их какие-то давние желания, вытащите на концерт и в театр.

А друзей пригласите на согревающий ужин к себе – горячий качественный чай с вкусными печенюшками (на один вечер можно отступить от правила не есть сладкое) или бокал глинтвейна с корицей сделают дорогих Вам людей довольными и доброжелательными! Ну разве сможете Вы хандрить в такой обстановке?!


Совет №8: Не забывайте о красоте Вашей фигуры!


Вы спрашиваете, как избавиться от осенней депрессии??? Займитесь спортом! Польза в физической нагрузке следующая:


- они сглаживают стресс, т.к. ускоряют распад адреналина (стрессового гормона);

- после занятия спортом увеличивается приток крови к мозгу, что обеспечивает лучшую обучаемость, способность к запоминанию, возможность сосредоточиться на главном;

- интенсивные тренировки, в том числе и утренние пробежки, способствуют выработке гормона радости – эндорфина. Его действие: радостные ощущения вначале и чувство умиротворения и успокоения в конце.


Тренируйтесь – и будьте здоровыми, удовлетворенными и легко обучаемыми!


Совет №9: Занимайтесь сексом!


Секс – отличный способ забыть о любых признаках хандры! Это удовлетворение на моральном, психическом и физиологическом уровне, иными словами, полнейшее удовлетворение!

Секс так же, как и физические упражнения, увеличивает количество эндорфина в нашем организме, укрепляет иммунитет, улучшает фигуру, но разница в том, что занятия любовью намного приятнее занятий спортом!

Есть даже мнение, что сексуальная активность позволит Вам прожить дольше, так что задумайтесь хорошенько над этим фактом!


Совет №10: Искренне желайте оставаться в хорошем настроении!


Наши мысли материальны, мы влияем на окружающую среду, а она на нас. Поэтому если не хотите поддаваться апатии, то не поддавайтесь ей! Ищите во всем позитивные стороны, будьте доброжелательны, чаще улыбайтесь! Позволяйте себе иногда то, что может доставить искреннюю радость, будь то выходной, взятый на работе, или забавный хомячок дома!

Желайте быть оптимистичными и видеть мир в ярких красках, и так оно и будет!!!