Преленочка
Прелестная Елена доброго вечерка. Прочитала название вашего дневника и смогла пройти мимо. Вы пишите о таких вещах, кторые мне уже несколько месяцев покоя не дают, о зависимости от еды, о необходимости получать удовольствие от других вещей. Да кстати мы по всей видимости одни книги читаем, прежде всего Джулиан Райли "Ешь меньше. Прекрати пепередать" да и Зеланад пучитывают иногда. Удачи ва во всех начинаниях.

если проблемы с желудком надо кушать часто и по малу. это факт! ну и здоровую еду само собой.
а фотоаппараты-это враги. всегда так уродуют красоту! я поражаюсь как у них так выходит? сама не могу на свои фото смотреть

О, девчонки, дароф!


Обычно мне говорят:"если ты такая умная,шош ты такая бедная?"


Я правда редко хорошо на фото получаюсь. Не, ну я реально вижу разницу между зеркалом и фото. У меня подружка: вот в жизни так себе, на лице прыщи, во внешности ничего особенного, но на всех фото-просто Шарон Стоун. а еще у моей дочки подружка- такая милая девочка,очень симпатичная. Но на фото получается старше лет на 20,не преувеличиваю,честно. Вот с чем это связано?



Тока Любовь спасет мир!



Знаю. У мужа и сына диагностирована язва. Вылечили,конечно. Но я надеюсь на хотя бы гастрит. Посмотрю,если хуже будет,конечно, ко врачу, потому что язва-дело опасное. Прободение - и кранты.
У меня у мужа при язве кровотечение было. Ходил несколько дней на работу. Пока я не встала на уши, позвонила всем знакомым докторам, которые в один голос заорали, что срочно надо госпитализировать. Пришел с работы, я сразу вызвала скорую, отвезла в больницу,несмотря на сопротивление и заверения. что у него ничего не болит. Ну его сразу в операционную,долго не могли остановить кровотечение,кровь вливали. Потом сказали, что вообще-то с таким низким гемоглобином не живут, и что еще несколько часов и было бы поздно. Так что о язве я знаю непонаслышке.

Lea, привет, очень рада познакомиться!
Ко мне нужно на "ТЫ", хорошо?



Да-да-да! Это для меня самая нужная книга. Часто перечитываю. Очень хорошо написано,по сути, и именно о пищевой зависимости.



Да, "Транссерфинг" мне нравится.Но чего-то последние его книги меня подразочаровали,если честно. Все в итоге свелось к определенным действиям и усилиям, которые надо приложить, чтоб достичь чего-либо. Хотя изначально все достигалось силой мысли. Не знаю, я,наверное, пока не доросла до понимания.


Спасибо!!!

Анвар, привет!


Стараюсь!
Это,наверное,руки неоттуда растут у того,кто фотографирует!

Потому что точно знаешь: "Не в деньгах счастье!"

Может лица ассиметричные?

Сразу вспоминается интернетное: "Красота спасет мир. Красота и массовые расстрелы"

Ага, только в этом и вся причина ))))


Чего-то я в последнее время часто об этом задумываться стала.... Ну,о красоте,конечно. А вы о чем подумали?

Начала читать Дремова,Кондрашова " Современная методика боьбы с лишним весом в России". Хорошая книжка. Прям вот некоторым нашим форумчанам была бы обязательна к прочтению, перед тем как нАчать над организмом всячески изгаляться...

привет
о ,посмотрю автора, а то я ничего по вопросу не читаю.
вроде не надо , но немного информации не помешает

Я электронной версии не нашла

Есть в нашем мире слово вечное,

Короткое, но самое сердечное.

Оно прекрасное и доброе,

Оно простое и удобное,

Оно душевное, любимое,

Ни с чем на свете не сравнимое:

МА - МА!

Поздравляю

С ДНЕМ МАТЕРИ!!!

Преленочка
Дорого утречка . Хорошего дня на пути к совершенству. спасибо за наводку на новые книжки надо почитать. А из Зеланда я последнее не читала, остановилась на первых книгах, может и к лучшему.

Привет, Ленусик!
Я тебе ссылочку на черепаху дала в своем дневнике.

Не читала и не нашла

привет

Здравствуй, мой дорогой дневник, и, если вдруг меня еще кто-то читает, тоже здравствуйте!

Я пришла к решению вновь возвратиться на форум. Причина простая- в одиночку справиться с моей пищевой зависмостью у меня не получается.

Вес мой на сегодня составил 82 кг. Объемы-ОТ-80,ОБ-115. Отеки,живот надутый. Режим порушен напрочь: засыпаю в лучшем случае в2-3 часа ночи,утром,соответствено,не могу встать до 12-ти. С утра усталость.разбитость,полное отсутствие энергии. Еда- абсолютно неправильная. Много жирного,сладкого,жареного,мучного.

Методы приведения себя в порядок: контроль питания по составу и объемам, ограничиваем до минимума сладкое,жирное,мучное,жареное. Приемы пищи только в определенное время.

Необходимо определиться с физической активностью, поскольку бассейн остался в прошлом районе. Буду думать. Варианты: прогулки пешком,домашние занятия.

И пошла проситься в команду. А то с июля 2010 года эти 81-82 кг так и не уходят. Дохудевала на форуме и до 74 кг, и до 72,5 кг. Но удержать не получается. Ну, хорошо хоть не вернулась к 97 кг, с чего и начинала худеть.