Считаешь каллории?

примерные подсчеты виду конечно, но по большому счету просто правильно питаюсь)))

Молодец! Видишь и все равно вес идет вниз!

artmirа
спасибочки)))) стараюсь как могу))))

ого!!!вот это результаты!!мне бы так...железная сила воли у тебя!!мне вот что бы похудеть,надо быкинуть из дома холодильник и запереть меня в квартире буду сидеть и жевать по чуть чуть гречку

жаль, что такая железная сила воли приводит либо к срыву и обжорству, либо к анорексии...

судя по тому, что последняя запись была 10 дней назад, то либо человек не может писать (нет инета, заболел), либо (что скорее вероятно) - жрет без памяти- что и следовало ожидать. жесткие диеты ни к чему хорошему не приводят! учитесь, люди, на таких чужих ошибках!

х)

а может нормально всё и человек отдыхает? Бархатный сезон же..)

может быть... но мне кажется- жреть...

Куда же ты пропала? Возвращайся! Это только твой путь, и ты сама решаешь каков он.
Тем более ты изминила полностью точку зрения. Стала питаться правильно.
Давай мы ждем тебя!

привет всем, кто тут у меня побывал))))
ну я ваше тащусь))))
натаська привет, у тебя все получится, вот уже вес то 74.4 у тебя этож отлично, так держать!!!!
у вам здравствуйте, может кого и приводит, но не меня (ну я на это надеюсь), темболее я уже пересмотрела эту диету и ща стараюсь правильно кушать, стараюсь ключевое слово)))
ахахахах))))) прикол!!!! ну первое что хочу сказать, нужно было тебе прочитать последние мои страницы дневника, не сижу я уже на это АВС диете, не сижу!!!!! а на чужих ошибках хрен кто когда учился, все любят на своих!!!! а то что я пропала... ну были на то причины, и отходить от цели в 65 кг я не собираюсь!!!!
ПРИВЕТ!!!! ты попал в самую точку!!!! летала в Харм Эль Шейх, ммммммммммм красотааааа, ела что хотела и когда хотела, без объжерства конечно же, но нарушала все правила здорового питания по полной, упивалась пивком целыми днями, сладостями, фруктами)))))))))
ну и как следствие 12 дней такой еды, привезла с собой + 800гр))))) я чесно думала будет хуже))))) а 800гр это херня)))) сегодня только прилетела и сразу на разгруз))))
Дима была у тебя в дневнике, какой же умничка, прям горжись тобой!!!!!
хахахаха)))) ну прям настроение подняли, спасибо
Привет!!!! я тут, я сново в строю)))) спасибо за поддержку!!!! иду дальше к своей цели!!!
огогого)))) как у тебя вес то подвинулся, УМКА, так держать