Вот это да!!!!!!!!!!!Поздравляю!!!
Вот тебе матевашка)))#77

Доброе утро Леди Винтер!
Спасибо, мативашка хорошая, правда до нее мне - как до Киева в анатомически правельной позе

Привет Лакомка!

СПАСИБООООО!!!!!
Я тоже очень рада

Привет)))) Легких и удачных похуделок тебе))))
#77
Заглядывай ко мне , очень жду гостей в дневничке

Добрый день!
Сегодня понедельник, а значит день отчета за прошедшую неделю!
Всю неделю я соблюдала (по возможности) режим питания, в среду был РД, а вот выходные пошли косяком
Была в гостях у родителей, а там... салат с курицей и ананасами, печеночный тортик и "Милка" с цельным миндалем (1/2 маленькой плиточки).
Соответственно отвес за неделю небольшой.
В субботу была в магазине (начала подготовку к ДР сыночка) и , как часто это бывает, вошла с деньгами, а вышла..... с тем что осталось
Порою мне становится страшно, кагда я начинаю представлять сколько всего надо приготовить (но потом же это все надо и съесть ).

Добрый день!
Вчера вечером у меня вышел косяк - пирожок с капустой.
Весь день вела себя хорошо:
завтрак: макароны + котлетка + кофе с молоком
пререкус: кофе без сахара
обед: пшеничная каша + котлетка + салат и св.капусты с морковкой и зеленью с кукурузно-оливковым маслом
перекус: яблоко, чай
ужин: пирожок с капустой , йогурт, 3 мандарины и банан.

Вот спрашивается нахрена столько есть на ночь???
Поругайте меня что-ли

И еще у меня просьба - подскажите рецепты каких-нибудь салатов для праздничного стола. У Меня фантазии не хватает, оливье уже всем приелось

это тебе за пирожок
это за банан
а это просто так, для профилактики

#77

«Лесная поляна»

Ингредиенты:

600-700 г отварного куриного филе
7-8 вареных яиц
500-700 г вареной моркови
1 банка маринованных грибов
1 пучок зеленого лука
1 пучок зелени укропа
1 пучок зелени петрушки
500 мл майонеза
листья салата для украшения
соль по вкусу


Способ приготовления:

Зелень тщательно помыть, обсушить при помощи бумажного полотенца и измельчить.

Куриное филе мелко нарезать. Яйца нарезать кубиками.

Грибы откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Морковь помыть, почистить и натереть на мелкую терку.

Выложить салат слоями на плоское блюдо, украшенное листьями зеленого салата:

1 слой: куриное филе;
2 слой: майонез;
3 слой: яйца;
4 слой: майонез;
5 слой: морковь;
6 слой майонез;
7 слой: измельченная зелень;
8 слой: грибы.

Можно каждый грибочек воткнуть в салат, а можно просто аккуратно выложить.

Сверху салат присыпать остатками измельченной зелени, чтобы получилось будто грибочки пробиваются сквозь зеленую траву.

Приветствую тебя Лакомка!
Спасибо за рецепт, подскажи - а морковка сырая или вареная?

http://www.say7.info/
Отличный сайт! Там очень много вкусных рецептов

Варёная конечно))

А там кто во что горазд

Он берёт больше украшением, а начинку можно придумать любую
Насмотрелась на салаты и есть захотелось даже

#77

Янчик-Хулиганчик, Лакомка!

Спасибочки за советы, буду пробовать!

Доброе утро!
Сегодня среда, а значит - разгрузочный день!
Поздравляю нас всех с этим чудестным днем .
Я сегодня на МЧ и стартую с 64,7. С понедельника вес не уменьшился , но и не увеличился - это обнадеживает!

Успеха мне и терпения в этот облегченный для организма день

Лёгкого разгруза!!! МЧ тебе полюбому сдвинет вес с мертвой точки!!!

Как ощущения??! Не голодно???

#77

По-разному. Если учесть, что я вчера почти не ужинала - то трудновато