приветик.у нас смотрю клубнику начали продовать на фруктовых рынках.скорее бы лето,уже хочется черешни,клубники....

сегодня был поход поход по магазинам одежды.усталая,но давольная пришла домой.
утром съела творог зерненый,вечером попила молока.все

а одновки???? обновки-то прикупила????

Привет))

Довольная? Прикупила себе что-нибудь?


Хороших выходных. Вот тебе клубника с черешней

#77

с таким меню сразу на 2 размера меньше надо было покупать, а то вещи того размера, которого ты сейчас даже не успеешь поносить - станут велики

татьянка1
хочу фотки в обновках

приветик дорогие мои!
купила! 4 классссных платья на весну и лето.све впритык тык тык.36-го размера.фотки пока не рискну.выложу в конце похудения.кстати-когда я похудею,буду поддерживать вес на сайте,не покину.
еще в ривгош зашла,косметику купила.похвалилась,вооот.
сегодня понидельник,а значит контрольное взвешивание.
64.5!!!!!!!!!!!!!это при "к.д".девочки пишут когда "они"вес больше.значит еще меньше вешу!!!!!
я такая счастливая!!!!

Теперь можешь их мерить в качестве мотивации)) К лету будут сидеть идеально!



Отлично!!!!

приветик!спасибо.я такая странная стала.поем что-нибудь не очень калорийное и из своей маленькой пиалочки,так мне кажется что это суппер-пуппер калорийное и истязать себя начинаю.раньше ела все и по многу хоть бы усом повела,а тут...наверное это пройдет.
сегодня утром съела
пиалочку каши геркулесовой на воде с 5 кураги.
2 зефирины
в обед пиалочку венегрета,1 грейпфрут,2,3неб.яблока зелен.
ужин пиалочка морской капусты и пол пиалочки криветок.
час занималась по диску,несмотря что к.д.идут дожди,на улицу не выходим пока,мало двигаюсь

татьянка1
Таня, с обновками тебя) И с отличным результатом)
по какому диску занимаешься?

спасибо!
диск Синди Крауфорд часть2
КАК ДОСТИЧЬ СОВЕРШЕНСТВА
я от этого диска безума,занимаюсь через день.на днях не могла заниматься пару дней,так мечтала прям

татьянка1 у тебя такое место жительства шикарное!!! Везука!!!

С обновками тебя! А мне вот пока рано закупаться, будет велико со временем. Меня спасет мамина одежда. Она худее меня и у неё всяких вещей полно хороших от тех что ей малы, до тех что ей велики, либо хорошо тянутся, так что не пропаду



Как у тебя хватает терпения всю неделю не взвешиваться??? Я б не смогла так. Но очень хочется хоть разок попробовать. А то каждый день когда - одно расстройство. То на месте, то привес, то страдаешь пол дня от голода, а на следующий день отвес всего 100 гр. Короче решено, завтра не взвешиваюсь и не взвешиваюсь до понедельника. Попробую, если понравится результат, то так и буду делать.

приветик!вес скачет каждый день.я точно сорвусь если буду лихорадочно ждать утра,а если не дай бог привес...уууу,я плюну
я не ставлю цели похудеть именно к 1 июня до 55кг и точка.стараюсь не делать из похудения культ.я же не за месяц потолстела.нужно набраться терпения,ведь у всех грешки в питании есть.вот сегодня позволила себе съесть ватрушку большую с повидлом.сама делала.понимая что накосячила,физически побольше старалась двигаться.
я тут с 2005(лето) года.меня муж привез сюда.
спасибо.летом думаю будет свободно на мне сидеть.платья правда ооочень нравятся.
у меня свекровь за собой очень следит,я в ее вещи точно не влезу,если только в 55 кг

татьянка1 а я не смогла не взвешиваться. Для меня это стимул. Так что буду взвешиваться и дальше каждый день. Страшно не взвешиваться мне.



а у меня это культ ещё тот! особенно было дня 4 назад когда я на протяжении почти месяца даже работать вообще не могла, бездельничала постоянно, все мысли были только о похудении. Прям дело всей жизни, что не могла ни на что отвлекаться. Сидела тут на форуме, всё читала, читала, взвешивалась, мерила одежду. Занималась только похудением. Сейчас вернулось рабочее настроение и стало попроще. Тяжело ограничиваться в питании и при этом постоянно только о еде и думать.

приветик.
а на меня миланхолия напала.незнаю как с ней справится.дома вроде все нормально,с ребенком все нормально....грустно как-то уже каторый день.от этого и лезит все в рот неполезное...